, Jakarta – Cilt sağlığını ve güzelliğini korumak için yapılabilecek birçok yol vardır; bunlardan biri, avokadodan elde edilen maskeler gibi rutin olarak doğal maskeler kullanmaktır. Avokado, antik çağlardan beri güzellik bakım ürünlerinin üretiminde "primadonna" olarak bilinir. Avokado antioksidanlar içerir ve cildin erken yaşlanmasını önlediğine inanılır.
Avokado, sağlığa birçok faydası olan bir meyve olarak bilinir. Avokado, iç organların sağlığına iyi gelmesinin yanı sıra cilt güzelliğini tedavi etmek için maske olarak da kullanılabilir. Peki, avokado maskeleri ne gibi faydalar sağlayabilir?
Ayrıca okuyun: Avokado tüketiminin sizi şişmanlattığı doğru mu? Gerçek bu!
Avokado Maskesinin Faydaları
WebMD'den piyasaya sürülen avokado, potasyum, lutein ve folat içerir. Ayrıca, bu meyve iyi bir B vitamini, C vitamini ve E vitamini kaynağıdır. Avokadodaki beta karoten, protein, lesitin, yağ asitleri ve A, D ve E vitaminlerinin içeriği cildi nemlendirmeye ve dış etkenlere karşı korumaya yardımcı olabilir. güneş hasarı UV yanı sıra kollajen metabolizmasını arttırır.
Yukarıdaki çeşitli bileşenlere bakıldığında, düzenli olarak avokado maskelerinin kullanılmasının, cildi nemlendirmekten, kuru ve çatlamış cildi önlemeye, kaşıntıyı hafifletmeye ve yara iyileşmesini hızlandırmaya kadar cilde birçok fayda sağladığına inanılmaktadır. Sadece güzellik faydaları elde edilemez, Healthline'dan piyasaya sürülen maskeler veya avokado yağı, sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi edebilir.
Sedef hastalığı, ciltte kalın, pullu kırmızı lekelere neden olan kronik bir otoimmün hastalıktır. Bu sağlık sorunlarını yaşıyorsanız ve tedaviyle ilgili doktor tavsiyesine ihtiyacınız varsa, doktorunuza danışabilirsiniz. . Uygulama sayesinde her zaman ve her yerde bir doktorla iletişime geçebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: 7 Avokado Besin İçeriği ve Faydaları
Avokado Maskesi Yapmanın İpuçları
Avokado maskelerinin güzel faydalarını elde etmek çok da zor değil. Aslında evde kendi avokado maskenizi yapabilirsiniz. Hazırlanması gereken ilk şey, maske haline getirilmiş en iyi avokado ve bir yemek kaşığı sade yoğurttur.
Avokadonun yarısını alın ve pürüzsüz olana kadar ezin. Bir blender kullanabilir veya manuel olarak bir kaşık kullanabilirsiniz. Daha sonra varsa yoğurt ve avokado yağı ekleyin. Pürüzsüz bir krema haline gelene ve yayılmaya hazır olana kadar hamur karıştırın.
Bu avokado maskesini kullanmak için önce yüzünüzü temizleyerek başlayın. Yüz temizlendikten ve maske ile bulaşmaya hazır hale geldikten sonra avokado maskesini parmaklarınız veya bir fırça yardımıyla uygulayın ve 20 dakika bekletin.
Daha sonra maskeyi sıcak suya batırılmış bir havluyla temizleyin. Maskenin geri kalanı çıkana kadar yüzü iyice temizleyin. Ardından yüze nazikçe masaj yapın.
Ayrıca okuyun: Avokado yemenin 5 Eşsiz ve Sağlıklı Yolu
Avokado maskesinden en iyi şekilde yararlanmak için aşırı kullanmadığınızdan emin olun. Cildi güzel tutmak için, örneğin haftada iki kez, az miktarda maske kullanılması önerilir. Avokado maskelerini yüzde çok sık kullanmak cildi "strese" getirebilir ve cilt hassasiyetini artırabilir.
Avokado maskesini kullanmadan önce bu meyveye alerjiniz olmadığından emin olun. Emin olmak için maskeyi iki dakika boyunca bileğinize uygulayın. Kızarıklık gibi herhangi bir alerjik reaksiyon yoksa maskenin kullanımı güvenlidir.
