İşte ayak ağrısına neden olan 7 hastalık

, Jakarta – Ayak tabanı, adım attığınızda kaide görevi gören vücudun bir parçasıdır. Vücudun bu kısmı belirli koşullar yaşadığında, elbette adımlarınız engellenebilir. Sonunda, ağrıyan ayaklar, ayakta durmanızı ve yürümenizi gerektiren aktivitelere müdahale edebilir. Ayak tabanlarında ağrıya neden olan çeşitli durumlar vardır.

Bu durumların da farklı belirtileri ve tedavi yöntemleri vardır. Pekala, eğer ayak ağrınız varsa, aşağıdaki durumlardan biriyle karşılaşabilirsiniz:

1. Nasır

Nasır, ayak tabanlarında en sık görülen cilt problemidir. Bu kalın, sertleşmiş cilt tabakası, cilt kendini sürtünme ve basınçtan korumaya çalıştığında oluşur. Derinin bu kalınlaşması bazen sürtünme ve basınç nedeniyle adım attığınızda ağrıya neden olur. Ağrısızlarsa nasırların tedavi edilmesine gerek yoktur. Bununla birlikte, bu durum rahatsızlığa neden olursa, nasırları tedavi etmek için ev ilaçları ve topikal ilaçlar vardır.

Ayrıca okuyun: Kokmuş Ayakların Üstesinden Gelmenin 5 Hızlı Yolu

2. Plantar Siğiller

plantar siğiller Bu aslında nasırlara benzer bir şekle sahiptir. Bu cilt sorunu, aynı zamanda, topuklar veya ayak tabanları gibi pedlerin derisinde de görülür. Basınç ve sürtünme, plantar siğillerin sert, kalın cilt tabakasının (nasır) altında içe doğru büyümesine neden olabilir. Nasır ile farkı, plantar siğiller sebebiyle insan papilloma virüsü.

Bu virüs vücuda küçük kesikler veya ayakların altındaki diğer zayıf noktalardan girebilir. Çoğu plantar siğiller Ciddi bir sağlık sorunu değildir ve genellikle tedavisiz geçer.

3. Plantar fasiit

plantar fasiit topuk ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Bu durum, ayağın altından geçen ve topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayan kalın doku bandı iltihaplandığında ortaya çıkar. Genellikle sabahın ilk adımlarında ortaya çıkan bıçaklama ağrısına neden olan bu iltihaptır. Ayağa kalktığınızda ve hareket ettiğinizde ağrı genellikle azalır, ancak uzun bir süre ayakta kaldıktan sonra veya oturduktan sonra ayağa kalktığınızda geri gelebilir.

4. Tarsal Tünel Sendromu

Tarsal tünel sendromu (TTS), ayak bileği yakınındaki sinir olan posterior tibial sinire zarar veren tekrarlayan basınçtan kaynaklanır. Tibial sinir, ayak bileği içinde dar bir geçit olan tarsal tünelden geçer. Tibial sinirde hasar, genellikle tutarlı bir basınç olduğunda meydana gelir.

TTS yaşarken ağrı, uyuşma veya karıncalanma yaşayabilirsiniz. Bu ağrı tibial sinir boyunca herhangi bir yerde hissedilebilir, ancak genellikle ayak tabanında veya ayak bileğinin içinde hissedilir.

Ayrıca okuyun: Ayaklarda Görünen 4 Yaygın Deri Hastalığı

5. Düz Ayak (Düz Ayak)

Çoğu insanın ayak tabanının ortasında bir kemer vardır. Ancak deneyimleyen kişilerde düz ayak, ayak tabanlarında kemer yoktur ve sadece düzdür. Çoğu insanın düztabanlıkla ilişkili hiçbir belirti veya semptomu yoktur. Bununla birlikte, düztabanlığı olan bazı insanlar, özellikle topuk veya kemer bölgesinde ayak ağrısı yaşarlar.

Kişi aktif olduğunda ağrı daha da kötüleşebilir. Ayak bileğinin iç kısmında şişlik de oluşabilir. Düz ayaklar, çocukluk döneminde kemer gelişmediğinde ortaya çıkabilir. Diğer durumlarda, düz ayak yaralanmadan sonra veya yaşla birlikte gelişir.

6. Metatarsalji

Metatarsalji, metatarsalın (ayağın tabanı) iltihaplanma nedeniyle ağrı yaşadığı bir durumdur. Bu durum genellikle koşan veya atlayan sporcular tarafından yaşanır. Ayak deformiteleri ve çok sıkı veya çok gevşek ayakkabılar da dahil olmak üzere başka nedenler de vardır. Buz paketleri ve dinlenme gibi basit ev tedavileri genellikle semptomları hafifletir. Darbe emici tabanlı veya kemer desteği olan uygun ayakkabılar giymek metatarsalji oluşumunu önleyebilir veya en aza indirebilir.

7. Bunyonlar

Bunyonlar, ayak başparmağının tabanındaki eklemde oluşan kemikli yumrulardır. Bu, ayağın önündeki bazı kemiklerin yerinden çıkmasıyla oluşur. Bu, başparmağın ucunun küçük parmaklara doğru çekilmesine neden olur ve ayak başparmağının tabanındaki eklemi dışarı çıkmaya zorlar. Bunyonun üzerindeki cilt kırmızı görünebilir ve ağrılı hissedebilir.

Sıkı ve dar ayakkabılar giymek bunyonlara neden olabilir veya durumu daha da kötüleştirebilir. Bunyonlar, ayak deformiteleri veya artrit sonucu da gelişebilir.

Ayrıca okuyun: Aniden Şişmiş Bacaklar? Bu 6 şey sebep olabilir

Bunlar, bilmeniz gereken ağrıyan ayakların nedenlerinden bazıları. Ayak ağrınız varsa ancak sebebinin ne olduğundan emin değilseniz hemen bir doktora başvurmalısınız. Hastaneyi ziyaret etmeyi planlıyorsanız, uygulama üzerinden doktordan önceden randevu alabilirsiniz. . Uygulama üzerinden ihtiyacınıza göre doğru hastanedeki doktoru seçmeniz yeterli.

Referans:
Mayo Kliniği. 2020'de erişildi. Ayak ağrısı. Nedenler
Sağlık hattı. 2020 alındı. Tarsal Tünel Sendromu.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found