Jakarta - Geğirme oldukça normal bir şey veya yemek yedikten sonra normal bir şey. Bazen rahatsız edici ve utanç verici olsa da, geğirme genellikle ciddi bir hastalık belirtisi değildir. Ancak, sık geğirme ne olacak?
Pekala, bu başka bir hikaye olabilir. Bir insanı bu kadar sık geğiren birçok neden ve faktör. Altını çizmek gereken şey, sık geğirmenin sebebinin sadece üşütmek olmadığıdır.
Öyleyse, birinin sık sık geğirmesine neden olan şeyler nelerdir?
Ayrıca okuyun: Bu semptomların eşlik ettiği aşırı geğirme, hemen doktora gidin
Yanlış Yeme Alışkanlıkları
Geğirme, yeme ve içme sırasında giren veya yutulan hava nedeniyle oluşabilir. Havanın mideye girmesini önlemek için konuşurken ve çok hızlı yemek yemekten kaçının. Ayrıca midenize hava girmesini önlemek için yiyecekleri ağzınız kapalı olarak çiğneyin. Geğirmeye neden olmanın yanı sıra, konuşurken yemek yemek ve çok hızlı yemek yemek de hıçkırıklara neden olabilir.
Vücuda hava girişi
Yanlış beslenme alışkanlıklarının yanı sıra vücuda hava girmesi nedeniyle sık sık geğirmenin çeşitli nedenleri vardır. Örnekler arasında sakız çiğnemek, şeker emmek, pipetle içmek, tam oturmayan takma dişler takmak, burundan nefes almak veya sigara içmek sayılabilir.
Gazlı Yiyecek ve İçecek
Sık geğirmenin nedeni gazlı yiyecek veya içeceklerin tüketilmesinden kaynaklanabilir. Örnekler arasında soda veya gazlı içecekler, fındık, brokoli, kepekli tahıllar, kuru üzüm veya muz sayılabilir. Ek olarak, alkollü içeceklerin, şeker, un veya lif içeren yiyeceklerin tüketimi sık sık geğirmeye neden olabilir.
Bazı ilaçların tüketimi
Bazı durumlarda, belirli ilaçların tüketimi ile sık sık geğirme tetiklenebilir. Örnekler arasında aspirin, ibuprofen, akarboz (bir tip 2 diyabet ilacı) ve sorbitol gibi laksatifler bulunur.
Ayrıca okuyun: Şişkin Midenin Üstesinden Gelmenin Doğru Yolunu Bilin
Sık Geğirme, Bazı Hastalıklarınız Var mı?
Havanın kasıtlı veya kasıtsız olarak yutulmasına aerofaji denir. Vücuda giren hava, sindirim sistemine gidecek ve nitrojen ve oksijen gazları içerecektir. Daha sonra gaz mide tarafından yemek borusuna doğru itilir. Ayrıca bu hava ağızdan geğirme şeklinde çıkacaktır. Bütün geğirme süreci bu.
Geğirme, mide rahatsızlığına doğal bir tepkidir. Ancak, genellikle geğirme başka bir hikaye. Sık geğirmenin nedeni bazı hastalıklarla ilgili olabilir. Örneğin, gastroparezi.
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ndeki uzmanlara göre, gastroparezi, mideden ince bağırsağa gıda hareketini yavaşlatan veya durduran mide kaslarının bir bozukluğudur. Belirtilerden biri sık sık geğirme.
Gastropareziye ek olarak, sık sık geğirmeye neden olan başka hastalıklar da vardır, örneğin:
- laktoz intoleransı;
- Dispepsi (bulantı, mide ekşimesi ve şişkinlik şikayetleri);
- Pankreas bozuklukları;
- Mide duvarının gastrit veya iltihabı;
- enfeksiyon Helikobakter pilori midede;
- Mide veya üst ince bağırsağın astarında mide ülseri veya yaraları.
Ayrıca okuyun: Yemekten Sonra Geğirme İhtiyacı
hafife almayın bir doktora görünün
Geğirme, mide rahatsızlığını azaltmak için vücudun doğal tepkisidir. Bununla birlikte, geğirme devam ederse ve geçmezse, uygun tedavi için derhal bir doktora görünün. Özellikle sık geğirme eşlik ediyorsa:
- Kilo kaybı: Geğirme kalıcıysa ve kilo kaybına neden oluyorsa, farkında olun. Bu durum, sindirim sisteminde iltihaplanma, enfeksiyon, ülser (ülser) ve mide kanseri belirtisi olabilir.
- Kusma: Kusma ile geğirme, genital fıtık, ince bağırsakta ülser büyümesi ve asit reflüsü (GERD) belirtisi olabilir.
- Mide ağrısı: Karın ağrısı ve hassasiyet, şişkinlik ve kilo kaybının eşlik ettiği aşırı geğirme, bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. H. pilori mide ülserine neden olabilir.
- Kabızlık veya ishal: Aşırı geğirmeye kabızlık, kusma, gaz, karın ağrısı ve kilo kaybı eşlik ediyorsa, bu bağırsak iltihabı veya huzursuz bağırsak sendromu (IBS, İRRİTABL BARSAK SENDROMU).
O yüzden vücudunuzda oluşan belirtilere her zaman dikkat edin, evet. Geğirme geçmediğinde ve diğer semptomlar eşlik ettiğinde, sağlığınızı hemen kontrol ettirmek asla zarar vermez.
