Jakarta - Sarımsak, manganez, B6 vitamini, C vitamini, demir, selenyum, fosfor, B1 vitamini ve kalsiyum içeren doğal bir maddedir. Bu çeşitli içerikler, yüksek tansiyon veya hipertansiyon dahil olmak üzere bir dizi hastalığın üstesinden gelebilir. Hipertansiyon, kan basıncının 140/90 mmHg'nin üzerine çıkması durumunda ortaya çıkan bir durumdur.
Eğer ortaya çıkarsa, hipertansiyon böbrek yetmezliği, kalp krizi veya felç gibi bir dizi tehlikeli komplikasyona neden olma riski altındadır. İşte sarımsak, hipertansiyonu ve sarımsağın diğer faydalarını nasıl tedavi edebilir.
Ayrıca okuyun: Genellikle Tamamlayıcı Bir Mutfak Olan Sarımsağın Milyonlarca Faydası Vardır
Sarımsak hipertansiyonun üstesinden gelmede etkili kabul edilir
Sarımsak, vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürme avantajına sahiptir. Aşırı kolesterol seviyelerini düşürmek, dolaylı olarak kan basıncını düşürebilir. Sarımsaktaki bir dizi iyi içerik de kan basıncını normal tutabilir. Sarımsakta kan basıncını düşürebilecek bazı maddeler şunlardır:
- allisin ( alil 2-propenil tiyosülfinat veya dialil tiyosülfinat );
- alil metil tiyosülfonat ;
- 1-propil allil tiyosülfonat ;
- Y-L-glutamil-S-alkil-L-sistein .
Bu maddelerin bir kısmı vücudu madde üretmeye teşvik edebilir. nitrik oksit (HAYIR) ve hidrojen sülfid (H2S) kan damarlarındaki gerilimi azaltabilir. Kan damarlarındaki gerilim, kan basıncında bir artışı tetikleyebilen şeydir. Kan damarları daha rahat olduğunda, kan basıncı otomatik olarak düşecektir.
Sadece bu değil, sarımsak da engelleyerek çalışır. endotelin 1 ve anjiyotensin II . Her ikisi de maddelerle aynı etkiye sahiptir nitrik oksit (HAYIR) ve hidrojen sülfid (H2S). Çeşitli iyi faydaları olmasına rağmen, her sarımsak her zaman aynı miktarda içeriğe sahip değildir. Bu, elde edilen terapötik etkinin de farklı olmasını sağlayacaktır.
Kolesterolü düşürmeye alternatif olarak sarımsak kullanmak istiyorsanız lütfen uygulamada önce doktorunuzla görüşün. , Evet. Ne kadar tüketmenin güvenli olduğunu açıkça sorun. Bu sizi çeşitli istenmeyen şeylerden koruyacaktır.
Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek, Sarımsak Kulak Enfeksiyonlarını Tedavi Edebilir
Hipertansiyonun üstesinden gelmenin yanı sıra, Sarımsağın Diğer Faydaları
Sarımsağın faydaları, kolesterolü ve kan basıncını düşürmek için doğal bir çare olarak durmuyor. İşte bilmeniz gereken bir dizi başka fayda:
- Kalp sağlığını koruyun. Sarımsağın faydaları diyabetli insanları kardiyomiyopatiden koruyabilir. Bu kalp kası bozukluğu, nefes darlığı, bacaklarda şişme, yorgunluk ve yorgunluk, göğüs ağrısı, baş dönmesi, kalp çarpıntısı ve bulanık görme gibi bir dizi semptomla karakterizedir.
- Gripten korunmak . Sık sık soğuk algınlığına yakalanırsanız, düzenli sarımsak tüketimi hastalıkları önlerken nüksetme sıklığını azaltabilir.
- Osteoartrit riskini azaltır. Sarımsak osteoartriti önleyebilir. Osteoartrit, genellikle yaşla birlikte ortaya çıkan bir eklem iltihabıdır.
- Akciğer kanseri riskini azaltır. Sarımsağın başka iyi faydaları da vardır, yani akciğer kanseri riskini düşürür.
- Detoks etkisi sağlar. Sarımsaktaki kükürt içeriği detoks etkisine sahiptir. İçeriği yüksek dozlarda tüketildiği takdirde vücudun organlarını toksinlerden ve serbest radikallerden içeriden koruma sağlayabilmektedir.
Ayrıca okuyun: Bronşit semptomlarının sarımsakla tedavi edilebileceği doğru mu?
Bunlar, bilmeniz gereken sarımsağın faydalarından bazıları. Sarımsak tek başına kan basıncınızı düşüremiyorsa, lütfen en yakın hastaneye gidip bunu nasıl yapacağınıza karar verin.
