Jakarta - Ciltteki sivilce herkese saldırabilir, ancak genellikle ergenlik ile tanımlanır. Bunun nedeni, 10-13 yaşlarındaki gençlerin, yani ergenlik çağındaki gençlerin çoğu zaman bu cilt problemine sahip olmalarıdır. Yağlı cilde sahip olan ve cildi nadiren temizleyen kişilerde ergenlik döneminde sivilce riski artar. İşte ergenlik sivilceye neden olabilir ve bununla nasıl başa çıkılacağı.
Ayrıca okuyun: Endişelenme, hamile kadınlar için bu 5 cilt problemi normaldir
Ergenlikte Sivilce Görünüyor, Sebebi Bu
Ergenlik döneminde, vücudun hormonal koşullarında değişiklikler olur. Daha önce, hormonal değişikliklerin cilt yüzeyinde akne görünümünün nedenlerinden biri olduğunu bilmek gerekiyordu. Ergenlik döneminde, vücuttaki testosteron hormonunun aktivitesi artar. Bu daha sonra yağ bezlerinin cildin ihtiyaç duyduğundan daha fazla sebum üretmesine neden olur ve sivilceleri tetikler.
Temel olarak, ciltte sivilce oluşmasına neden olabilecek dört durum vardır.
- Yağ bezleri tarafından üretilen bir madde olan aşırı sebum üretimi. Sebum kuru cildi önlemek için üretilir, ancak bu madde fazla üretildiğinde akneyi tetikleyebilir.
- Ergenlerde meydana gelenler de dahil olmak üzere hormonal değişiklikler. Testosteron ve androjenler gibi hormonların aşırı üretimi akneye neden olabilir.
- Kıl folikülünde tıkanıklık var. Bu duruma genellikle ölü deri hücreleri ve sebum karışımı neden olur.
- Bakteriyel enfeksiyon. Akne bakterilerden dolayı da oluşabilir. Propionibacterium akneleri . Bu bakteriler büyüyüp saç köklerini tıkayarak iltihabı tetikleyebilir.
Ergenlik ve sivilce birbirinden ayrılamaz görünen iki şeydir. Ama genel olarak ergenlik çağındaki sivilce sorunu 20 yaşın başında kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Bazı durumlarda akne, özellikle kadınlarda ve yağlı cilt rahatsızlığı olan kişilerde daha uzun sürebilir. Çünkü yağlı cilt sivilcelerin kolayca ortaya çıkabilmesinin sebeplerinden biridir.
Ayrıca okuyun: Sarımsak ile Sivilcelerden Kurtulun, İşte Nasıl
Ergenliğe Girerken Aknenin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları
Zamanla geçebilse de ergenlik döneminde sivilce çok rahatsız edici bir durumdur. Ancak endişelenmeyin, aşağıdaki ipuçlarını uygulayarak ergenlik sivilcelerinin üstesinden gelebilir veya kötüleşmesini önleyebilirsiniz:
1. Yüzünüzü düzenli olarak yıkayın
Aknenin ortaya çıkma riskini artırabilecek faktörlerden biri de tembellik yapmak veya yüzünüzü nadiren yıkamaktır. Bu nedenle, özellikle geceleri yatmadan önce daima yüzünüzü yıkamayı alışkanlık haline getirin. Daha güvenli olmak için nazik ve su bazlı özel bir yüz yıkama ürünü seçin. Yüzünüzü, cildinizi kurutabilecek kalıp sabunla yıkamaktan kaçının.
2. Akne Kremi
Sivilcelerin üstesinden gelmek, bakteriler de dahil olmak üzere nedenlere karşı savaşarak yapılmalıdır. yapılmış kremayı kullanabilirsiniz. benzoil peroksit akneye neden olan bakterileri öldürmede etkilidir. Bu krem eczanelerden ücretsiz olarak satın alınabilir ve kullanımı oldukça kolaydır.
3. Nemlendirici kullanın
Birçok insan cildini yağlı hale getirme korkusuyla nemlendiricilerden kaçınır. Unutmayın, yağlı cilt ve nemli cilt iki farklı durumdur. Öte yandan, cildi nemli tutmak akneyi önlemek için yapabileceğiniz bir şeydir. Şüpheniz varsa, yağsız bir nemlendirici seçebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Doğum Sonrası Akne Görünümünün Üstesinden Gelmenin 3 Yolu
Akne tedavisi için yukarıda belirtilen bazı adımları attıktan sonra akne düzelmezse, en yakın hastanede bir dermatoloğa danışmanız önerilir. Akne sadece yüzde ağrıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda özgüveni de azaltabilir. Bu nedenle, doğru işlem adımlarıyla hemen ilgilenin, evet.
Referans:
WebMD. 2021'de erişildi. Genç Akne: Nasıl Tedavi Edilir.
Mayo Kliniği. 2021'de erişildi. Akne.
Sağlık hattı. 2021'de erişildi. Akne Neden Olur?
WebMD. 2021'e erişildi. Akne Temellerini Anlamak.
