, Jakarta – Doğum yaptıktan sonra annelerin yaşayabileceği birçok durum vardır. Bu aslında oldukça mantıklı çünkü maksimum enerji gerektiren doğumdan sonra annenin dayanıklılığı ve gücü azalacaktır. Bu nedenle anne bir takım hoş olmayan koşullar yaşayacaktır. Bunlardan biri eklem ağrısıdır.
Ağrı genellikle diz, bel, bilek, el ve benzeri eklem bölgesinde ortaya çıkar. Sizi rahatsız etmenin yanı sıra, eklem ağrıları sizi kesinlikle endişelendirecektir. Çünkü doğumdan sonra eklem ağrısının ortaya çıkması genellikle tehlikeli bir durumun işareti olarak kabul edilir. Önce paniğe gerek yok, buradaki açıklamaya bakın.
Aslında doğumdan sonra ortaya çıkan eklem ağrıları da dahil olmak üzere normal bir durumdur. Çünkü doğum sırasında annenin uzun süre tek pozisyonda kalması kas ağrısına ve eklemlerde sertliğe neden olur. Ayrıca hormonal değişiklikler de eklemlerde ağrıların ortaya çıkmasında rol oynar. Ancak doğum dışında eklem ağrısını tetikleyebilecek çeşitli durumlar vardır:
Romatizmal eklem iltihabı
Romatoid artrit, otoimmün bir durumun neden olduğu eklem iltihabıdır.
Lupus Artriti
Aynı zamanda eklemler de dahil olmak üzere birçok sistemi etkileyebilen bir otoimmün durumdur.
Viral veya Bakteriyel Enfeksiyon
Viral veya bakteriyel enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkan eklem ağrıları, kuyruk kemiği ağrısına neden olabilir. Bu durum genellikle bazı anneler tarafından gözden kaçırılır. Aslında, hemen tedavi edilmezse bu viral enfeksiyon ciddi bir duruma dönüşebilir.
kireçleme
Nadir de olsa annenin yaşadığı eklem ağrıları eklemlerin ve kemiklerin kireçlenmesinden kaynaklanır. Bu duruma dikkat edilmelidir, çünkü kireçlenme vücuttaki kemikleri yavaş yavaş aşındırabilir.
Ayrıca okuyun: Kemiklerdeki kireçlenme bu 5 yolla aşılabilir
Kireçlenme
Osteoartrit, kemiklerin koruyucu yüzeyinin hasar görmesi nedeniyle eklemlerin içindeki veya çevresindeki dokuların şişmesi ve eklemlerde ağrıya neden olması durumudur. Bu hastalık aslında yaşlılarda veya obez kişilerde daha yaygındır. Ancak yeni doğum yapmış kadınlar da normal doğum sırasında bebeği itme sürecinden dolayı eklem şişmesi riski altındadır.
Ayrıca okuyun: Obezite Eklem Ağrısını Tetikleyebilir
Doğumdan sonraki eklem ağrıları, ibuprofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler alınarak geçici olarak rahatlatılabilir. parasetamol . Ancak annenin kullanma talimatına göre tüketmesini sağlayın. İlaçlara ek olarak, anneler eklem ağrılarını aşağıdaki doğal yollarla da giderebilirler:
- Bir çay kaşığı tarçın karışımıyla ılık su için.
- Bir bardak ılık suda eritilmiş elma sirkesini için ve bal ekleyin.
- Ağrı hisseden vücuda yağ ile masaj yapın hardal .
- Ağrılı eklemi 15-20 dakika buz torbasıyla sıkıştırın.
- Balık yağı takviyeleri alın.
- Yeterince dinlenin.
Yani doğum sonrası eklem ağrıları aslında normal ve zararsız bir durumdur. Bununla birlikte, eklem ağrısı sıklıkla ortaya çıkıyor veya geçmiyorsa ve hatta daha da kötüleşiyorsa, yaşadığınız eklem ağrısının nedenini daha fazla değerlendirmek için derhal bir doktora danışmalısınız.
Ayrıca okuyun: Normal Doğum Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?
Eklem ağrılarını azaltmak için ihtiyacınız olan ilaçları evde de satın alabilirsiniz. bilirsin. Evden çıkmakla uğraşmanıza gerek yok, sadece uygulama üzerinden sipariş verin ve sipariş ettiğiniz ilaç bir saat içinde teslim edilecektir. Peki ne bekliyorsun? Haydi, indirmek şu anda App Store ve Google Play'de.
