, Jakarta - Adet, kadınların her ay yaşadığı bir durumdur. Bu durum, döllenmemiş bir yumurta nedeniyle rahim zarının dökülmesine bağlı olarak rahimden kanama sürecidir. Yumurta bir sperm hücresi tarafından döllenirse, kadının rahmi hamileliğe hazırlanmak için kalınlaşmaya başlar.
Bu nedenle geç adet görme, hamileliği bulmak için sıklıkla referans olarak kullanılır. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Gebeliğe ek olarak, kadınları adetin gecikmesine neden olan çeşitli nedenler vardır, yani:
Ayrıca Okuyun: Dikkat Etmeniz Gereken 7 Anormal Adet Belirtisi
1. Stres
Başlatma sağlık hattı, stres hormonları bozar, günlük rutinleri değiştirir ve beynin menstrüasyonu düzenlemekten sorumlu olan hipotalamus bölümünü etkiler.
Tedavi edilmeyen stres zamanla sağlık sorunlarına, ani kilo alımına veya kaybına neden olabilir ve bunların tümü adet döngüsünü etkileyebilir.
Hepsi bu değil. Den alıntıdır Tıbbi Haberler Bugün, Stresli kadınlar ayrıca normalden daha ağrılı olan adet krampları yaşarlar. Stresli durumlardan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, stresi azaltmanın ve adet döngüsünü normale döndürmenin etkili yollarıdır.
2. Perimenopoz
40 yaş üstü kadınlarda adet gecikmesi perimenopoz belirtisi olabilir. Perimenopoz, menopozdan 10-15 yıl önce kadınlar tarafından yaşanabilir. Perimenopoz, bir kadının adet döngüsünü değiştirebilen düzensiz östrojen seviyelerinden kaynaklanır.
3. Kilo Kaybı
Kilo vermeyi planlıyorsanız, uyguladığınız diyetin doğru ve güvenli olduğundan emin olun. Bunun nedeni, aşırı kilo vermek veya çok yoğun egzersiz yapmak adet döngüsünü etkileyebilir. Den alıntıdır Tıbbi Haberler Bugün, Çok düşük vücut yağı miktarı, üreme hormonlarının seviyelerini azaltabilir. Sonuç olarak, aşırı kilo veren kadınlar düzensiz adet döngüleri yaşayabilir.
Kilo vermeye çalışırken adetinizi kaçırırsanız, doktorunuzla veya beslenme uzmanınızla konuşmanız en iyisidir. nasıl halledileceğini öğrenmek için. Vücudunuzun normal ağırlığa dönmesi ve adet döngüsünün düzgün olması için ihtiyaç duyduğu vitaminler, mineraller ve besinler hakkında size talimatlar vereceklerdir.
Ayrıca Okuyun: Düzensiz Menstrüasyon Riskleri Adet Ağrısına Neden Olur
4. Obezite
Kilo kaybına benzer şekilde, aşırı kilo alımı da hormonları bozarak kadınların adet görmemesine neden olabilir. Obezite ve adet gecikmesi bazen polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi durumlara işaret edebilir.
5. Kontraseptif Kullanım
Bazı doğum kontrol yöntemleri, özellikle de hormonal yöntemler kullananlar, genellikle bir kadının adet görmemesine neden olabilir. Doğum kontrol hapları, yumurtalıkların yumurta bırakmasını önlemek için östrojen ve progesteron hormonlarını içeren doğum kontrol haplarına örnektir. Doğum kontrol haplarına ek olarak, implante edilen veya enjekte edilen hormonal kontraseptifler adet gecikmesine neden olabilir.
6. PCOS'a sahip olun
PCOS, doğurganlık çağındaki kadınların sıklıkla yaşadığı hormonal bir bozukluktur. Semptomlar kadından kadına değişse de, PKOS'lu kişiler anormal hormon seviyelerine sahip olma eğilimindedir ve daha sonra yumurtalıklarda küçük kistler gelişir. Menstrüasyonun aylarca gecikmesi bu bozukluğun tipik bir belirtisidir.
Ayrıca Okuyun: Menstrüasyon Uzun Sürer mi? Bunlar onu tetikleyebilecek 5 şey
Bu, geç adet görme ile karakterize edilebilen tıbbi bir durumdur. Adetiniz geciktiyse ve yukarıdaki durumları yaşamaktan endişeleniyorsanız, daha fazla doğrulama için bir doktora görünün.
Kendinizi kontrol etmeyi planlıyorsanız, şimdi uygulama aracılığıyla , önceden doktordan randevu alabilirsiniz. Sadece ihtiyaçlarınıza göre doğru hastanede bir doktor seçin.
