Jakarta - Pek çok insanla uğraşırken, örneğin bir konuşma yapmak üzereyken veya bir iş görüşmesiyle karşı karşıyayken olduğu gibi, gergin hissetmeniz normaldir. Ancak bu korkular sizi bunaltıyorsa, hatta sosyal çevrelerden uzaklaşmanıza neden oluyorsa, sosyal anksiyete bozukluğu ya da sosyal fobi.
Bu fobiye sahip olmak, kendinizi utandırma korkusu derinlere kök salmıştır, bu nedenle korkuyu tetikleyen her şeyden kaçınırsınız. Bu bozukluk genellikle çocukluktan itibaren ortaya çıkar ve kişi büyüyene kadar devam eder ve kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Ancak bu çözülemeyeceği anlamına gelmez, değil mi!
Sosyal Anksiyete Bozukluğu nedir?
Sosyal anksiyete bozukluğu veya sosyal fobi, aşırı sosyal kaygı olarak adlandırılabilir. Belirli bir performansı içeren sosyal bir durumda aşırı korku yaşarsınız. Bu, tamamen yabancı olduğunuz veya başkaları tarafından izleneceğinizi ve yargılanacağınızı hissettiğiniz durumlarda daha yaygındır.
Ayrıca okuyun: Sosyal Kaygı var mı? Bu Yolu Deneyin
Bu sosyal fobiyi yaşayan kişinin altında yatan temel arka plan veya şey, izlenme, başkaları tarafından yargılanma veya halkın gözünde kendini küçük düşürme korkusudur. Diğer insanların sizi kötü bir şekilde yargılayacağından o kadar korkabilirsiniz ya da bekledikleri kadar iyi performans gösteremeyeceğinizi veya performans gösteremeyeceğinizi düşünebilirsiniz.
Sosyal fobi, karmaşık bir bozukluk türüdür. Sebebi ise, onu deneyimleyen birinin hayatını felce uğratacak yıkıcı bir etki olasılığı vardır. Aslında, bu bozukluk bir kişinin güvenini ve benlik saygısını etkileyebilir ve okuldaki ve işteki ilişkilere ve performansa müdahale edebilir.
Bu nedenle, bu rahatsızlık derhal tedavi edilmelidir. Uygulama üzerinden psikolog olan bir doktora sorabilirsiniz. Doktora Sor özelliğini kullanarak veya doğrudan hastanede en sevdiğiniz doktordan randevu alarak hemen tedavi olabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken 5 Anksiyete Bozukluğu Belirtisi
Sosyal Anksiyete Bozukluğu Utangaçlıkla Aynı Şey Değildir
Ancak şunu bilmelisiniz sosyal anksiyete bozukluğu utangaç olmakla aynı şey değil. Ne yazık ki, bu daha geniş bir topluluk tarafından bir yanlış anlaşılma haline geldi, bu yüzden bu sosyal fobi genellikle tedavi edilmeden bırakılıyor. Utangaçlık sizi diğer insanlarla etkileşime sokabilir, herhangi bir korku duymadan bir partnerle ilişki kurmanızı sağlayabilir.
Dan farklı sosyal anksiyete bozukluğuBu, hastaları aşırı korku ve endişenin gelişini tetikleyen her şeyden kaçınmaya yöneltir. Acı çekenler, diğer insanlarla ilişki kurmama ve kendilerini izole etme eğilimindedir. Nadiren değil, bu durum onları yalnız yapar. Sadece bu değil, aynı zamanda depresyon, TSSB, yeme bozuklukları ve uyuşturucu bağımlılığı dahil olmak üzere diğer psikolojik bozukluklardan da muzdariptirler.
Sosyal anksiyete bozukluğu antisosyal veya ansos olarak da adlandırılamaz. Bunun nedeni, yaşadıkları sosyal etkileşimlerin aslında aşırı korku ve kaygıyı tetiklemesidir. Basit bir ifadeyle, mağdurların sosyal faaliyetlere katılımı iddiaya göre kendileri için bir tehdittir. İçedönük olarak da adlandırılmaz, çünkü 'kapalı' olanlar sosyalleşmemeyi tercih ederler, bu faaliyetleri ciddi bir tehdit haline getirmezler.
Ayrıca okuyun: Beklenmedik bir şekilde, Anksiyete Bozukluğu Depresyondan Daha Tehlikeli
