, Jakarta – Sağlığı korumak herkes tarafından yapılması gereken önemli bir şeydir. Sağlık, yaşa bakılmaksızın herkes tarafından korunmalıdır. Hem genç hem de yaşlı, müdahale edebilecek tüm hastalıkları önlemelidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için bir diyet sürdürmek, sağlığı korumak için yapabileceğiniz bir yoldur.
Ayrıca okuyun: Yeni Yıl Öncesi Sağlık Kontrolü İçin 3 Neden
Sadece bu değil, aynı zamanda yapmanız gerekenler tıbbi kontrol. Bu kapsamlı muayene, 40 yaşına girmiş olanlarınız için zorunludur. Tıbbi kontrol sağlığa saldırabilecek hastalıkları önlemek için kullanılabilecek kapsamlı bir sağlık muayenesidir. Yaparak tıbbi kontrol, sağlıkla ilgili tüm hastalık ve rahatsızlıklar erken dönemde daha kolay tespit edilecektir.
Zorunlu olmamakla birlikte, tıbbi kontrol sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olan yeni bir alışkanlık haline gelmiştir. Düzenli olarak kapsamlı bir muayene yapmak, yaşla birlikte sağlıklı bir vücut kondisyonunu koruyabilir.
Tıbbi Check Up Yapmadan Önce Oruç Tutmak
yapmadan önce tıbbi kontrol, birçok hazırlık yapmanız gerekiyor. Sağlık, yaşam tarzı ve genel olarak tüketilen ilaçlar hakkında bilgi sağlamanın yanı sıra, daha önce tıbbi kontrol Oruç tutmakla yükümlüsünüz.
Oruç tutmadan önce oruç tutmanız istenirse tıbbi kontrol, yani yemenize, içmenize ve sigara içmenize izin verilmez. Geçirdiğiniz muayene sonuçlarının daha doğru olması için oruç tutmak gereklidir. Bunu yaparken hala biraz yiyecek ve içecek tüketiyorsanız tıbbi kontrol, tüketilen yiyecek veya içeceğin muayene sonuçlarını etkileyeceğinden korkulur.
Yaşadığınız orucun uzunluğu, yapılan muayenenin türüne de bağlıdır. Ancak genellikle testten 10-12 saat önce aç kalmalısınız. Sadece kan şekeri seviyenizi kontrol etmek istiyorsanız, doktorlar 8 saat oruç tutmanızı önerir.
Ayrıca okuyun: Oruç Sağlığa Faydalıdır, işte kanıtı
Oruç Gerektiren Bazı Kontroller
Sadece muayene değil tıbbi kontrol oruç tutmanızı gerektirir. Oruç tutmanızı da gerektiren diğer bazı testleri bilin, yani:
1. Gastroskopi
Bu muayene midenin durumunu görmek için yapılır. Genellikle, muayeneden 6-8 saat önce herhangi bir şey tüketmeniz yasaktır. Bu, doktorların mide içeriğinin durumunu daha kolay görebilmesi ve mide hastalıklarını tespit edebilmesi için yapılır.
2. Kolonoskopi
Bağırsak muayenesi, muayeneden 2-3 gün önce sadece lif ve su içeren yiyecekleri yemenizi gerektirir. Muayeneden birkaç saat önce oruç tutmanız ve müshil almanız gerekir.
3. Anestezi
Genel veya genel anestezi altında muayene olacaksanız, test yapılmadan önce birkaç saat aç kalmanız gerekecektir.
4. Kan Testi
Kan testi yapmak için genellikle 8-16 saat oruç tutmanız istenecektir. Bundan sonra yeni bir kan testi yapılabilir.
Ayrıca okuyun: Ofis Çalışanlarının Sağlıklı Kalmak İçin Tıbbi Kontrole İhtiyacı Var
Enerjiyi Hızla Geri Kazanabilen Gıdalar
Muayene tamamlandıktan sonra, enerjinin hızlı bir şekilde geri kazanılabilmesi için karbonhidrat içeren yiyecekleri hemen yemeyi unutmayın. Muz ve tatlı patates yiyebilirsiniz. Her iki gıdadaki karmaşık karbonhidrat içeriği, enerjiyi hızlı bir şekilde geri kazandırır ve daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar.
hakkında bilgi almaktan çekinmeyin tıbbi kontrol. aracılığıyla ihtiyaçlarınıza uygun bir hastanede doktor seçebilir ve randevu alabilirsiniz. . Ayrıca indirmek başvuru şimdi de App Store ve Google Play'de, evet!
