, Jakarta – Bir tür zihinsel bozukluk olarak depresyon kesinlikle hafife alınmamalıdır. Yaşadığınız depresyon size ağır gelmese de kontrolsüz bırakılırsa vücut durumunuz için ölümcül olabilir, biliyorsunuz.
Peki, depresyon tam olarak nedir? Tanım olarak Rice P.L., kitabın yazarı Stres ve Sağlık depresyon bir duygudurum bozukluğudur mod ) veya tüm zihinsel süreçleri renklendiren uzun süreli bir duygusal durum. Bu bozukluk, acı çeken kişinin düşünme, hissetme ve davranma şeklini etkileyebilir. Genel olarak depresyon, çaresizlik duyguları ve umut kaybı ile karakterizedir. Hatırlamaya çalış, hiç böyle bir şey yaşadın mı? Evet ise, o zaman uyanık olmalı ve üstesinden gelmeye çalışmalısınız.
Depresyon Nedenleri
Aslında depresyona neden olabilecek çeşitli faktörler vardır. Ancak uzmanlara göre, psikososyal faktörler bazen daha baskın bir katkıda bulunabilir. Bunu düşük bir aile ekonomik durumu olarak adlandırın ve iş veya aile sorunları, zamanla depresyona yol açan depresyon duygularını tetikleyebilir.
Öyle olsa bile, araştırmalara göre depresyonun nedeninin sadece psikolojik ve psikososyal faktörlerden kaynaklanmadığı ortaya çıkıyor. Genetik ve biyolojik faktörler de kişinin hissettiği depresyonun tetiklenmesinde rol oynar.
ABD'de Stanford School of Medicine'de yapılan bir araştırmaya göre, anne veya baba gibi depresyondan muzdarip bir aile üyeniz varsa, depresyon riski artabilir. Azaltmadan, depresyon için risk beş kat daha fazla artar.
O zaman vücutta depresyonu da tetikleyebilen biyolojik maddeler vardır. Tam olarak madde eksikliği olduğunda monoamin nörotransmitterleri dopamin, noradrenalin, adrenalin ve serotonini içeren, nöronlardan beyne ve sinir sistemine salınır. Çünkü bu madde duyarlılık, duygusal kontrol ve bilişin düzenlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Peki, bu maddenin içeriği vücutta çok az ise, ruh hali koşullarının kaotik olacağına şaşırmayın.
Depresyonun Çeşitli Belirtileri
Bilmeniz gerekir, aslında depresyon belirtileri her bireyde her zaman aynı değilse, bilirsiniz. Bununla birlikte, genel olarak, depresyon, ilgi ve heyecan kaybı veya çok az iş yapsanız bile çok gerçek hissetme noktasına kadar enerjide bir azalma ile karakterizedir. Sadece bu değil, psikopatolojik üzüntü duyguları ve azalmış aktivite de bir kişide depresyonun bir özelliği olabilir.
Üstelik. Depresyonun özellikleri aynı zamanda konsantrasyon güçlüğü ya da unutkanlık, gecenin bir yarısında uyumakta ya da sık sık uyanmakta güçlük çekme, huysuz, sinirli, iştahsız, umutsuz hissetme, değersiz ya da çok suçlu hissetme, gelecekle ilgili karamsarlık ile de karakterize edilebilir.
Depresyonun Vücut Üzerindeki Etkisi
Özellikle dikkat ederseniz, depresyonun elbette beden üzerinde etkisi vardır. Ancak, herkes bunun farkına varamaz. En yaygın olanlardan biri iştahta azalmadır. Buna rağmen, iştahını artıran depresyonlu insanlar da var. Sonuç, kesinlikle önemli ölçüde düşen veya büyük ölçüde artan ağırlıktan görülebilir.
İştahın yanı sıra uykusuzluk, azalan iş verimliliği ve artan hassasiyet de hastayı rahatsız etmeye hazırdır. Eh, hafif depresyonun şiddetli depresyona neden olmasına izin verilirse, hastanın sosyal hayattan çekilmesi nadir değildir. Susmaya ya da yalnız kalmaya eğilimlidirler.
Yani, Hafif depresyonu hafife almayın çünkü zamanla depresyon sizi zihinsel olarak yiyip bitirebilir. Depresyon hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, uygulama aracılığıyla bir uzmana sormanız yeterlidir. . Doktorunuzla depresyon hakkında da konuşabilirsiniz. vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek . Ayrıca ihtiyacınız olan sağlık ürünleri ve vitaminleri almanızı da kolaylaştırır. Kalmak Emir uygulama aracılığıyla ve sipariş bir saat içinde teslim edilecektir. Sağlık testi yapmak ister misiniz? şimdi özelliklere sahip Servis Laboratuvarı bu da çeşitli sağlık testleri gerçekleştirmenizi kolaylaştırır. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
