, Jakarta – Dışkılama zorluğu veya kabızlık hamile kadınların sıklıkla şikayet ettiği hastalıklardan biridir. Sadece kabızlık değil, bazen dışkılama güçlüğü de dışkının kanla karışık çıkmasına neden olur. Bazen bağırsak hareketleri sırasında çıkan kan hamile kadınlar için paniğe neden olur. Tehlikeli olmamasına rağmen, bu durumun tedavi edilmesi gerekir, böylece hamile kadınlar sorunsuz bir şekilde dışkılayabilir ve kanlı dışkılardan kaçınabilir.
Ayrıca okuyun: Spor BÖLÜM Başlayabilir, Nasıl Yapabilirsiniz?
Aklınızda bulunsun, çıkan kan az miktardaysa ve sürekli olmuyorsa kanlı dışkı tehlikeli değildir. Ancak hamile kadınların sürekli kanlı dışkılama oluyorsa ve dışkıyla daha fazla kan geliyorsa doktorlarına danışmaları gerekir.
Hamile Kadınlarda Kanlı BÖLÜM Nedenleri
Birçok şey hamile kadınların dışkılama sırasında kanamasına neden olabilir. Bazıları:
1. Daha az lif tüketmek
Hamilelik döneminde anne vücudunun lif ihtiyacını karşılamalıdır. Bu şekilde hamile kadınlar kabızlıktan veya kanlı bağırsak hareketlerinden kaçınacaktır. Meyve ve sebzeler hamile kadınlar için iyi bir lif kaynağı olabilir.
Sadece kabızlığı ve kanlı bağırsak hareketlerini önlemek için değil, meyve veya sebzeler de başka bir besin alımı olabilir. Elbette anne karnındaki fetüsün gelişimi için vücudun ihtiyaç duyduğu besinler.
2. Daha Az İçme Suyu
Hamilelik sırasında içme suyunun olmaması anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir. Amniyotik sıvı eksikliği ve dışkılama güçlüğü, kanlı bağırsak hareketlerine neden olan hamile kadınlar, yeterince su tüketmezlerse hissedebilirler. Bir günde, hamile kadınların normalden daha fazla su tüketmeleri teşvik edilir.
3. Hemoroid
Hemoroid en sık hamile kadınları etkileyen bir hastalıktır. Birçok şey hamile kadınların hemoroid almasına neden olabilir. Vücuttaki hormonal değişiklikler, fetüsün büyümesi, hamile kadınların taşıdığı yük ve hamilelik sırasında sınırlı hareket, annenin hemoroid yaşamasına neden olabilir.
Hamile Kadınlarda Kanlı BÖLÜM Nasıl Aşılır?
Genellikle hafif kanlı dışkı kendi kendine geçer. Ancak bazı durumlarda bu durum genellikle oldukça rahatsız edicidir ve paniğe neden olur. İşte annelerin kanlı dışkıdan kaçınmak için yapabileceği bazı yollar.
1. Dışkılama dürtüsünü geciktirmeyin
Anne dışkılama dürtüsü hissettiğinde hemen yapmalısın. Bu, annenin kabızlık ve kanlı dışkı yapmasını engelleyebilir. Gecikme ne kadar uzun olursa dışkıyı zorlaştıracak ve böylece kanlı dışkıya neden olabilir.
2. Çok Uzun Oturmaktan veya Ayakta Kalmaktan Kaçının
Çok uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının. Hamilelerin uzun süre oturmasını veya ayakta durmasını gerektiren bir iş varsa, bir süre dinlenmeye veya hafif aktivitelere zaman ayırmalısınız.
3. Yanınızda uyumak
Yan yatarak uyumak annenin kabızlık ve kanlı dışkı yapmasını da engelleyebilir. Bu anüsteki damarlar üzerindeki baskıyı azaltacaktır.
4. Lifli Gıdalar Tüketin ve Su İçin
Bol lifli besinler yemeyi ve yeterince su içmeyi ihmal etmeyin. Bu, hamile kadınların sindirimi iyileştirmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlarda Zor BÖLÜM Nasıl Aşılır?
Anne yine de yaşadığı kanlı dışkıya dikkat etmek zorundadır. Ağrıya neden oluyorsa uygulama üzerinden hemen bir doktora danışmalısınız. . Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
