, Jakarta – Mikropların yayılmasını önlemek için atabileceğiniz en önemli adım ellerinizi temiz tutmaktır. tarafından yayınlanan sağlık verilerine göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri , ellerin sabun ve temiz akan su ile yıkanmaması nedeniyle birçok hastalık bulaşır.
Sabunla elde yıkama etkilidir çünkü sabundaki yüzey aktif maddeler ciltteki kiri ve mikropları temizler. Daha sonra, insanların mikropları çıkarabilen sabun kullanırken ellerini daha iyice ovma eğilimi vardır. Elleri sabunla yıkamanın önemi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz!
Ayrıca okuyun: Ellerinizi özel sabunla mı yoksa banyo sabunuyla mı yıkamak daha iyidir?
Elleri Sabunla Yıkamanın Önemi
Elleri sabunla yıkama alışkanlığı, özellikle günümüzdeki gibi bir pandemi sırasında sağlık savunma zincirinin önemli bir parçasıdır. Basit gibi görünse de elleri sabunla yıkama alışkanlığı, hastalık bulaşmasını azaltabilecek uzun vadeli bir sağlık yatırımıdır.
Küresel El Yıkama Ortaklığı Elleri sabunla yıkamak suretiyle elde edilebilecek faydalardan bahseder, örneğin:
1. Akut solunum yolu enfeksiyonu riskinde azalma yüzde 16-23.
2. Zatürre riskini yüzde 50 azalttı.
3. Yenidoğan enfeksiyonlarında önemli azalma.
4. Endemik ishal riskini yüzde 48'e kadar azalttı.
Elleri sabunla yıkamanın da enfeksiyona bağlı bebek ölümlerini yüzde 27 oranında azalttığı gösterilmiştir. Elleri sabunla yıkamak, Ebola, SARS gibi diğer hastalıkları ve hastanelerde yaygın olarak bulunan enfeksiyonları da önleyebilir.
Ne yazık ki, elleri sabunla yıkama bilinci hala çok düşük. Dünya genelinde insanların sadece yüzde 19'u dışkılamadan sonra ellerini sabunla yıkıyor ve sağlık kuruluşlarının yüzde 35'inde ellerini yıkamak için su ve sabun yok.
Bu nedenle özellikle yemek yemeden önce, yemek hazırlamadan önce ve sonra, tuvalete gittikten sonra ve hapşırdıktan sonra elleri sabunla yıkamaya alışarak davranışı değiştirmek çok önemlidir. Daha sağlıklı bir yaşam için bu alışkanlığın gerçekleştirilmesi gerekir.
Ayrıca okuyun: El Dezenfektanı Kullanırken Yapılan 5 Genel Hata
Sıradan Sabun da Kullanılabilir
Birkaç kişi el yıkamanın antibakteriyel sabun kullanması gerektiğini düşünmüyor. Aslında, ellerinizi yıkamak için normal sabun kullanabilirsiniz. Antibakteriyel sabun kullanmaya teşvik edilen tıp uzmanları hariç.
Başka bir deyişle, yine de normal sabun kullanabilirsiniz. Ancak ellerinizi yıkarken ellerinizi sabunla ovmanız gerekir. Ayrıca ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını köpürttüğünüzden emin olun.
Ellerinizi ovmak, ciltteki kiri, yağı ve mikropları temizlemeye yardımcı olan sürtünme yaratabilir. Mikroplar, ellerin tüm yüzeylerinde ve genellikle tırnakların altında yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Bu nedenle, tüm eller ovuşturulmalıdır.
En iyi hijyen için ellerinizi en az 20 saniye sabunla ovun. Aslında, el ovuşturmanın süresi, faaliyetinizin nasıl olduğuna bağlıdır.
Tıp uzmanları gibi sıklıkla mikroplara maruz kalan kişilerin ellerini daha uzun süre ovmaları tavsiye edilir. Öyle olsa bile, şimdiye kadar sağlık uzmanları sabunla yaklaşık 15-30 saniye el ovmanın daha kısa sürede olduğundan daha fazla mikropu elden çıkarabildiğini değerlendiriyor.
Ayrıca okuyun: Doğru El Sabunu Seçmek İçin 3 İpucu
Artık el sabunu, ıslak mendil gibi el hijyeni ürünlerini ve diğer ürünleri uygulama üzerinden satın alabilirsiniz. . Sadece uygulama üzerinden satın alırsınız ve mallar evinize teslim edilir. Daha pratik ve daha kolay, değil mi?
Peki, kutlamak için Küresel El Yıkama Günü 50.000 Rp indirime kadar yüzde 25 indirim alabilirsiniz, - Uygulamada el hijyeni ürünleri satın almak için sadece 15-18 Ekim 2020 tarihlerinde geçerlidir. Bu promosyon Endonezya'nın tüm bölgeleri için geçerlidir, evet!
