, Jakarta – Hamile kalmak kolay bir şey değil. Kadınlar hem fiziksel hem de duygusal olarak bir takım değişiklikler yaşayacaklardır. Midenin ne zaman büyüdüğünden bahsetmiyorum bile, hamile kadınlar günlük aktivitelerini yerine getirmekte zorlanacaklar. İşte burada kocanın rolü, annenin hamileliği sırasında doğum gününe kadar psikolojik ve sağlığını desteklemek için gereklidir.
Hamilelik dönemi anne tarafından tek başına yüklenmemeli, aynı zamanda kocanın her zaman hazır bekleyen ve anneye tam destek veren bir yardımcı olarak hareket etmesini de içermelidir. Hamilelik, annelerin sadece kilo alma, mide büyümesi, şişmiş vücut parçaları ve diğerleri gibi fiziksel değişiklikler yaşamasına neden olmaz. Vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler de annenin duygusal dengesizlik yaşamasına neden olabilir. mod Anneler kararsız ve daha hassas olabilir. Kocanın annenin durumunu anlaması ve annenin hamilelik sırasında bir takım şikayetleri aşmasına yardımcı olması beklenir. Hadi, sevgili karını şu şekillerde destekle:
1. Eşinize ve Fetüse Dikkat Edin
Sarılın, okşayın, öpün ve eşinize eşlik edin. Bu ilgi, karınızı sakinleştirmeye ve sevildiğini ve önemsendiğini hissetmesine yardımcı olacaktır. Her şikayeti dinlemek istemek aynı zamanda kocanın karısına olan ilgisinin çok anlamlı bir şeklidir, çünkü annenin hamileliği sırasında hissedeceği birçok zorluk ve rahatsızlık olacaktır. Baba adayı olarak kocanın da anne karnındaki cenine dikkat etmesi beklenir. Annenin karnını okşamak ve küçüğü konuşmaya davet etmek, bebek ve babası arasındaki bağı güçlendirebilir.
2. Fetüsün gelişimine dikkat edin
İyi bir koca, HAZIR, mümkün olan her yerde karısına bakmaya ve ona bakmaya hazır bir kocadır. Karınıza hamileliğini kontrol ederken her zaman kadın doğum uzmanına eşlik etmeye çalışın. Her muayenede kocanın varlığı, kadın için büyük bir destektir ve hamileliği geçirme konusunda kadının kendisini yalnız hissetmemesini sağlar. Ayrıca koca, fetüsün durumunun gelişimini de bilebilir. Bu, kocanın annenin ve fetüsün sağlık durumunun korunmasına yardımcı olabilmesi için önemlidir.
3. Eşinizin Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur
Koca, tükettiği gıdaların alımını izleyerek karısının sağlığının korunmasına yardımcı olabilir, böylece kadın kadın doğum uzmanı tarafından tavsiye edilmeyen gıdalardan kaçınabilir. Ayrıca eşinize hamilelik sütü içmesini ve besleyici yiyecekler yemesini hatırlatın. Hamile bir eşin de büyük bir iştahı olmalıdır. Bu nedenle kocanın, karısının artan gıda ihtiyacını karşılaması gerekir.
4. Şımartıcı Karı
Karınızı sırayla tatile götürerek şımartın bebek ayı, aşerme sırasında arzularını mümkün olduğunca yerine getirmek ve karısının istediği şeyleri satın almak, kadının hamileliğini mutlu bir şekilde yaşaması ve stresten kaçınmasının yollarıdır, çünkü stresli hamile kadınlar fetüsün sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir.
5. Eşinizin Şikayetlerinin Üstesinden Gelmesine Yardımcı Olmak
Sırt ağrısı, şişmiş bacaklar, mide bulantısı gibi bir dizi rahatsız edici durum normaldir ve hamile bir eş tarafından yaşanacaktır. Bu nedenle, rahatsızlığı azaltmak için kocanın yardımına ihtiyaç vardır. Örneğin, annenin sırt ağrılarına masaj yapmak, annenin vücudunun şişmiş bölgesine masaj yapmak, yumuşak ve ılık yiyecekler vererek annenin mide bulantısını hafifletmesine yardımcı olmak.
6. Karısına sınıfa kadar eşlik edin
Doğum gününe doğru, hamile kadınlara, anneyi daha sonraki doğuma hazırlamak için faydalı olan doğum öncesi dersleri almaları önerilebilir. Koca, bu doğum öncesi dersinde eşine eşlik edebilir ve anneye hem doğumdan önce hem de doğum sırasında rahat hissetmesine yardımcı olabilmesi için anneye nasıl düzgün masaj yapılacağını öğretebilir.
Anne hamilelik sırasında bazı sağlık sorunları yaşarsa, uygulama üzerinden anne doğrudan doktora sorabilir. . Yaşadığınız sağlık sorunlarını görüşmek için doktorunuzla iletişime geçin. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek. Artık anneler de Lab Service özelliği ile evden çıkmadan tıbbi testler yaptırabiliyor. Ayrıca annelerin ihtiyaç duydukları sağlık ürünlerini ve vitaminlerini almalarını kolaylaştırır. Çok kolay, sadece kal Emir ve sipariş bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
