, Jakarta – Radyasyon önleyici gözlükler genellikle ofis çalışanları için, özellikle de dizüstü bilgisayar başında çok fazla zaman harcayanlar için bir dayanak noktası olarak kullanılır. Amaç, gözleri korumak ve yorgun gözlerden bulanık görme ve kırmızı gözlere kadar dizüstü bilgisayar ekranından gelen ışığa maruz kalmaktan kaynaklanan göz sorunları riskini azaltmaya yardımcı olmaktır.
Bazı iş türleri, bir kişinin zamanın çoğunu bir dizüstü bilgisayarda çalışarak geçirmesini gerektirir. Peki, radyasyon önleyici gözlük kullanımının oldukça etkili olduğu ve gözleri hasardan koruyabildiği doğru mu?
Temel olarak, anti-radyasyon gözlükleri, bir bilgisayar ekranına veya başka bir dijital cihaza bakarken görmenin korunması da dahil olmak üzere, gözlerin "koruması" olarak tasarlanır ve pazarlanır. Radyasyon önleyici gözlükler, ışığa veya parlamaya maruz kalmayı azaltacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak aynı zamanda bu tür gözlükler kontrastı artıracak ve görüşü optimize edecektir. Bu nedenle, dizüstü bilgisayar ekranına bakarken daha rahat ve optimal hissedeceksiniz.
Sadece bu değil, radyasyon önleyici gözlükler genellikle kaplamalı lensler kullanır. yansıma önleyici (AR). Bu lensin parlamayı azaltmak ve gözün aldığı ışık miktarını en aza indirmek için bir "görevi" vardır. Bunun nedeni, ışıktan gelen kamaşma, gözlerin kolayca yorulması ve bozulmasının ana nedenlerinden biridir. Peki, gözleri korumak için radyasyon önleyici gözlük kullanmak etkili midir?
Aslında, anti-radyasyon gözlüklerinin etkili olup olmadığı kullanımlarına bağlıdır. Radyasyon önleyici gözlüklerin, önceden göz bozukluğu öyküsü olan kişilere verilmesi durumunda daha etkili olduğu söylenir. Kırmızı gözler, yorgun, kuru gözler, bulanık görme gibi. Bu sorunu yaşıyorsanız ve uzun süre bir dizüstü bilgisayarla çalışmanız gerekiyorsa, radyasyon önleyici gözlükler çözüm olabilir.
Bununla birlikte, radyasyon önleyici gözlük kullanmaya karar vermeden önce daima bir doktora danışmak her zaman iyi bir fikirdir çünkü doktorlar genellikle ihtiyaçlarınıza uygun gözlükleri reçete eder ve bir dizüstü bilgisayarın önündeyken rahatınızı desteklemeye yardımcı olabilir.
Gözleri Bilgisayar Işığına Maruz Kalmaktan Koruma
Doktordan reçete istemenin yanı sıra, radyasyon önleyici gözlük kullanmak da kişinin gözlük almak için para harcamasına neden olabilir. Peki, gerçekten gözlüğe ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız, gözlerinizi dizüstü bilgisayar ekranı ışınlarına maruz kalmaktan korumak için bazı basit yollar uygulamayı deneyebilirsiniz. Nasıl?
Görünürlüğü Ayarlama
Gözleri hasardan korumanın bir yolu, bir dizüstü bilgisayar veya bilgisayar ekranı ile görüş mesafesini ayarlamaktır. Önerilen optimum izleme mesafesi yaklaşık 50–66 cm'dir. Sadece gözler için değil, doğru görüş mesafesi boyunda oluşabilecek ve göz yorgunluğuna neden olabilecek problemlerin de önüne geçebilir.
Oda Aydınlatma
Dizüstü bilgisayarla çalışırken odadaki aydınlatmayı ayarlayarak da göz sağlığı korunabilir. Çoğu çalışma alanı, aynı anda yalnızca bir parlak lambadan gelen aydınlatmaya güvenir. Aslında, başınızın üstünden doğrudan ışıkla çalışmak, gözlerinizi daha çabuk yorabilir.
Dizüstü Aydınlatma
Çok parlak veya çok karanlık bir dizüstü bilgisayar ekranıyla çalışmaktan kaçının. Dizüstü bilgisayar ekranının parlaklığını, çalıştığınız odadaki parlaklıkla yaklaşık olarak aynı olacak şekilde ayarlamanızı öneririz. Bir dizüstü bilgisayarla çalışırken ekran parlaklığını ayarlamak rahatlığı artırabilir.
Çok fazla yanıp sönme
Bir şey üzerinde ciddi olarak çalışırken, bilinçaltında göz kırpmayı unutabilirsin. Gözlerinizi sağlıklı tutmak için dizüstü bilgisayarla çalışırken çok fazla göz kırpmayı unutmayın. Çok fazla göz kırpma, gözlerin kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için gözleri nemlendirmeye yardımcı olabilir.
Bir sağlık sorununuz var ve acil doktor tavsiyesine mi ihtiyacınız var? Uygulamayı kullan sadece! aracılığıyla doktorla iletişim kurmak daha kolaydır. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet . Güvenilir bir doktordan sağlığı korumaya ilişkin ipuçları alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
Ayrıca okuyun:
- Çocuğun Göz Muayenesi Ne Zaman Yaptırılır?
- Gadget Oynamayı Seviyor musunuz? Bu göz sağlığına nasıl bakılacağına bir göz atın
- Göz Sağlığını Korumanın 7 Kolay Yolu
