, Cakarta - Kübital tünel sendromu Bu, ulnar sinirin gerilmesi veya sıkışması olduğunda ortaya çıkan bir durumdur. Ulnar sinir, önkolda dirseğe yakın bir sinirdir. acı çeken kübital tünel sendromu bazı parmaklarda uyuşma ve el kaslarında güçsüzlük gibi bir dizi semptom yaşayacaktır. Aslında, hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilecek risk faktörleri nelerdir? kübital tünel sendromu ?
Ayrıca okuyun: İşte KTS Karpal Tünel Sendromu Tedavi Yöntemi
Kübital Tünel Sendromu için Risk Faktörleri
Oluşum için risk faktörleri kübital tünel sendromu Önleyici adımlar atmayı bilmeniz önemlidir. oluşumunu tetikleyebilecek çeşitli risk faktörleri kübital tünel sendromu, yani:
Genellikle dirseklerinizi katlayın ve alanı uzun süre aynı pozisyonda tutun.
Dirseklerinizi uzun süre düz olmayan bir yüzeye koyun.
Genellikle beyzbol oyuncularının yaptığı hareketleri yani dairesel hareketleri gerçekleştirir. Bunu yapmaya alışırsanız dirsekteki bağlar yavaş yavaş zarar görecektir.
Ulnar sinire zarar veren dirsek yaralanması.
Çok fazla dirsek gücü gerektiren ağır işler yapmak.
için risk faktörleri kübital tünel sendromu dirseğe yakın önkol bölgesindeki sinir olan ulnar sinire baskı yapılmaması veya gerilmemesi ile önlenebilir. Risk faktörlerinin açıklamasını duyduktan sonra, bunlardan birine sahip misiniz?
Eğer öyleyse, lütfen uygulamada uzman bir doktorla görüşün. sonraki tedavi adımını belirlemek için. Risk faktörleri sürekli olarak uygulanırsa, kol hareketi serbest olmadığı için semptomlar ortaya çıkacak ve faaliyetlerinize müdahale edecektir.
Ayrıca okuyun: Tarsal Tünel Sendromu Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey
Kübital Tünel Sendromlu Kişilerde Görülen Belirtileri Bilin
Tüm hastalar aşağıdaki semptomları yaşamaz. Ortaya çıkan semptomlar, hastanın kendisinin ciddiyetine ve sağlık koşullarına bağlı olacaktır. Genellikle ortaya çıkan yaygın semptomlar şunları içerir:
Etkilenen bölgede kas zayıflığı yaşamak.
Dirsekleri düzleştirmekte ve katlamakta güçlük çeker.
Ellerinizi veya parmaklarınızı hareket ettirmekte zorluk çekiyorsanız.
Dirseklerde ve bazı parmaklarda ağrı, karıncalanma ve güçsüzlük yaşanması.
Ortaya çıkan semptomlar, hasta uyurken bile tekrarlayabilir. Bu kesinlikle sizi gecenin ortasında uyandıracak. Bu tür sinir hasarı yaygın olmasına rağmen, aşırı kilolu birinin bunu geliştirme riski daha yüksektir. kübital tünel sendromu .
Ayrıca okuyun: Hareketleri Kısıtlayan Nöropatik Bozukluklar Hakkında 3 Gerçek
Bu Tek Hastalık Önlenebilir mi?
Bu hastalık tehlikeli görünüyor. Yine de, kübital tünel sendromu Aşağıdaki önleyici tedbirler dizisi alınarak önlenebilir:
Dirseği incitmemeye dikkat edin.
Dirsek ekleminde sinir gücü gerektiren aktiviteleri sınırlayın.
Uyurken kollarınızı düz tutun, böylece kan dolaşımı düzgün olur ve dirsekleriniz sertleşmez.
Bu hastalık, dirsekten ön kola yayılan ağrı ile karakterizedir. Düzgün bir şekilde ele alınmazsa, bu günlük aktivitelerinizi etkileyecektir çünkü el hareketleri optimal değildir. Bu nedenle, bir dizi semptom bulursanız, tehlikeli komplikasyonlardan kaçınmak için derhal doktorunuzla görüşün.
