, Jakarta - Vücudun bağışıklık sistemi zayıfladığında, vücut enfeksiyon ve hastalıklarla savaşamaz. Bu durum, virüslere ve bakteriyel enfeksiyonlara yakalanmanızı kolaylaştırır. Özellikle bu COVID-19 salgını sırasında vücudunuzu sağlıklı tutarak sağlığınızın farkında olmalısınız.
Sağlık bir öncelik olmalıdır. Bağışıklık sistemi, sağlıklı bir vücudun korunmasında rol oynayan vücudun bir unsurudur. Bunun için vücudun bağışıklık sisteminin korunması gerekir. Bağışıklık sistemi zayıflarsa, vücut virüslere, bakterilere ve diğer çeşitli patojenlere karşı daha hassastır. Ayrıca bağışıklık sisteminiz zayıf olduğunda semptomlara karşı duyarlı olmalısınız, böylece onlarla hemen başa çıkabilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken belirtiler nelerdir?
Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek, Sıçrayan Tavuk Kanı Siğil Olabilir
Baş ağrısı
Bağışıklık sisteminiz zayıfladığında çeşitli nedenlerle daha çabuk strese girmeniz tesadüf değildir. Unutmayın, uzun süreli stres vücudun bağışıklık sistemi tepkisini zayıflatabilir.
Bunun nedeni, stresin lenfosit seviyesini düşürmesi ve bu da enfeksiyon riskini artırmasıdır. Yüksek stres yaşadığınızda ortaya çıkabilecek belirtilerden bazıları baş ağrısı, göğüs ağrısı ve düşük tansiyondur.
Grip Olmak Kolay
Aslında, yetişkinlerin her yıl hapşırması veya üşütmesi normaldir. Çoğu insan yedi ila 10 gün içinde iyileşir. Bu süre zarfında, vücudun bağışıklık sisteminin antikor geliştirmek ve rahatsız edici mikroplarla savaşmak için üç ila dört güne ihtiyacı vardır.
Ancak, kolayca üşütüyorsanız veya geçmeyen bir soğuk algınlığınız varsa, bu bağışıklık sisteminizin savaşmaya çalıştığının bir işaretidir.
Mide Rahatsızlıkları
Sık sık ishal, şişkinlik veya kabızlık yaşıyorsanız, bağışıklık sisteminizin tehlikeye girdiğinin bir işareti olabilir. Bağışıklık sisteminin neredeyse yüzde 70'inin sindirim sisteminde yer aldığını bilmelisiniz.
Sindirim sisteminde bağırsakları bakterilerden koruyan ve bağışıklık sistemini destekleyen iyi bakteri ve mikroorganizmalar bulunur. Bağırsaktaki iyi bakteriler azalırsa, kronik iltihaplanma, virüslere yatkınlık ve otoimmün bozukluklar için risk altındasınız demektir.
Ayrıca okuyun: Siğiller Özel İlaçlarla Tedavi Edilebilir mi?
Eski Yaralar İyileşir
Cilt yakıldıktan, kesildikten veya çizildikten sonra iyileşme aşamasından geçmelidir. Vücut, yeni cildin yenilenmesine yardımcı olmak için yaraya besin açısından zengin kan vererek yarayı korumaya çalışır.
Bu iyileşme süreci sağlıklı bağışıklık hücrelerine bağlıdır. Bağışıklık sistemi zayıfsa cilt kendini yenileyemez. Oyalanan yaraların iyileşmesi zor olacaktır.
Enfeksiyon Almak Kolay
Enfeksiyonlara yatkınsanız, bağışıklık sisteminiz tehlikede olabilir. Olası bir zayıflamış bağışıklık sisteminin belirtileri şunlardır:
- Bir yılda dörtten fazla kulak enfeksiyonu geçirin.
- Yılda iki kez pnömoni var.
- Bir yıl içinde kronik sinüzitiniz olsun.
Yorgun Hissetmek Kolay
Yeterince uyuduğunuz halde hala yorgun hissediyorsanız, bağışıklık sisteminizin zayıflaması olasıdır. Vücuttaki bağışıklık sistemi zayıfladığında enerji seviyesi de zayıflar. Bunun nedeni, vücudun bağışıklık sistemini yeniden şarj etmek için enerji tasarrufu yapmaya çalışmasıdır, böylece virüsler ve bakterilerle savaşabilir.
Ayrıca okuyun:Bilmeniz Gereken 5 Siğil Türü
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalığa neden olabilecek zararlı mikroplardan koruyan karmaşık bir kan hücreleri ve organlar sistemidir. Birisi sık sık enfeksiyon geçiriyorsa, zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var demektir.
Vücudunuzda zayıf bir bağışıklık sistemi oluşuyorsa, sağlığınızı korumak ve bağışıklık fonksiyonunu en üst düzeye çıkarmak için hemen adımlar atın. Hala zor geliyorsa, uygulama aracılığıyla bir doktora görünmenin zamanı gelmiştir. . Hadi çabuk ol indirmek başvuru Ayrıca!
Referans:
