"Uzun süre oluşan burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığı durumunu hafife almamalısınız. Bu durum sinüzitiniz olduğunu gösterebilir. Hafif sinüzit semptomları azaltmak için evde tedavi edilebilir. Burun pasajlarını temizlemekten, burnu ılık suyla sıkıştırmaktan, sıcak buharı teneffüs etmeye kadar."
Jakarta - İyileşmesi uzun süren burun tıkanıklığı ve burun akıntısı semptomları ile karakterize edilen sinüzit, yetişkinlerden çocuklara kadar herkeste ortaya çıkabilir. Bu durum genellikle alerji öyküsü veya zayıf bir bağışıklık sistemi olan kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir.
Sinüslerin yüz kemiklerinin arkasında bulunan hava dolu burun boşlukları olduğunu unutmayın. Boşluk, burun pasajlarını nemli tutmak ve kir veya mikropların girmesini önlemek için mukus üreten bir mukoza tabakasına sahiptir. Sinüzit, sinüs dokusunun iltihaplandığı veya şiştiği bir durumdur.
Ayrıca okuyun: Çocuklarda Sinüzit Olabilir mi?
Evde Sinüzit Nasıl Tedavi Edilir?
Sinüzitin nasıl tedavi edileceği aslında yaşanan semptomların şiddetine bağlıdır. Sinüzit semptomları şiddetli veya kronik ise tıbbi tedavi gerekebilir. Uygulamada doktorla konuşun geçmiş sohbet etmek ya da hastanede, önceden randevu alarak.
Bununla birlikte, sinüzit hala nispeten hafifse ve henüz kronik bir aşamaya ulaşmadıysa, genellikle evde kendi kendine bakım yeterlidir. Evde hafif sinüziti tedavi etmenin bazı yolları:
- Nazal pasajları tuzlu suyla durulamak için temizleyin.
- Burun bölgesini ılık su kullanarak sıkıştırın.
- Büyük bir kapta sıcak sudan çıkan buharı içinize çekin. Bu, hava yollarının daha rahatlamış hissetmesini sağlayabilir.
- Uyurken veya uzanırken kafayı birkaç yastıkla destekleyin. Bu, sinüslerin etrafındaki basıncı azaltabilir ve burun tıkanıklığı semptomlarını azaltabilir.
- Dekonjestan tabletleri alın veya dekonjestan sprey kullanın. Her ikisi de sinüslerdeki tıkanıklığı azaltmak için faydalıdır. Ancak dekonjestan spreyler sinüs tıkanıklığını daha da kötüleştirebileceğinden rutin bir tedavi olarak kullanılmamalıdır.
Bunlar evde hafif sinüziti tedavi etmenin bazı yolları. Bu ev ilaçları sinüzit semptomlarınızı iyileştirmiyorsa hemen doktorunuza görünün. Genellikle doktor, durumunuza göre semptomları hafifletebilecek birkaç başka ilaç yazacaktır.
Ayrıca okuyun: Sinüzit Hakkında 5 Gerçek
Sinüzit Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
Sinüs dokusunun iltihaplanmasına virüs, bakteri veya mantarların bulaşması neden olabilir. Bu, soğuk algınlığı, alerjik rinit, nazal polipler, iki burun boşluğu arasındaki kemik anormallikleri gibi çeşitli faktörler nedeniyle sinüs tıkanıklığı ile tetiklenebilir.
Tetikleyici olabilecek birçok faktöre ek olarak sinüzit belirtileri de değişkenlik gösterebilir. Sinüzit, hastalığın ne kadar sürdüğüne göre akut ve kronik sinüzit olmak üzere ikiye ayrılır.
1.Akut Sinüzit
Sinüzit semptomları 4-12 hafta sürerse akut olarak adlandırılır. Genelde evde yapılan tedavilerle tedavi edilebilmesine rağmen, akut sinüziti olan kişiler semptomlar geçmezse doktora başvurmalıdır. Akut sinüzitin burun tıkanıklığı, yeşil veya sarı mukus akıntısı, yüz ağrısı, koku alma duyusunda azalma ve öksürük gibi çeşitli semptomları vardır.
Ayrıca okuyun: Evde Sinüzit Tedavisinin 8 Yolu
2.Kronik Sinüzit
Kronik sinüzit, 12 haftadan fazla olan akut sinüzitten daha uzun sürer. Bu duruma ayrıca nazal polipler veya nazal kavitedeki kemik anormallikleri gibi diğer hastalıklar veya enfeksiyonlar neden olabilir. Kronik sinüzit, burun tıkanıklığı, yüzde ağrı ve şişlik, ateş, burundan mukus akıntısı, baş ağrısı, yorgunluk, diş ağrısı ve ağız kokusu gibi semptomlara neden olur.
İşte sinüzit hakkında bilmeniz gereken bazı bilgiler. Sinüzit, alerjen tetikleyicilerinden kaçınılarak ve ayrıca sigara dumanına maruz kalınarak önlenebilir.
