Cakarta - Dolaşım sistemi, kalp ve kan damarlarını içerir ve işlevini sürdürmek için çok önemlidir. Bu sistem vücutta oksijen, besinler, elektrolitler ve hormonlar taşır.
Dolaşım sistemi bozuklukları, kalbin ve damarların çalışmasını etkileyebilir ve ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Dolaşım sistemine saldırabilecek bozukluklar nelerdir? Devamını oku, hadi!
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken Kan Grubu ile Rhesus Kanı Arasındaki Fark Bu
Dolaşım Sisteminin Çeşitli Bozuklukları
Dolaşım sisteminde meydana gelebilecek çeşitli bozukluklar vardır, yani:
1.Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon)
Kan basıncı, atardamarlara kan pompalamak için ne kadar kuvvet kullanıldığının bir ölçüsüdür. Hipertansiyon olarak da adlandırılan yüksek tansiyonunuz varsa, gücün olması gerekenden daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Bu durum kalbe zarar verebilir ve kalp hastalığına, felce veya böbrek hastalığına neden olabilir. Bununla birlikte, yüksek tansiyon belirtileri genellikle fark edilmez.
2.Ateroskleroz ve Koroner Arter Hastalığı
Arterlerin sertleşmesi olarak da bilinen ateroskleroz, plak arter duvarlarında biriktiğinde ve sonunda kan akışını engellediğinde ortaya çıkar. Plak kolesterol, yağ ve kalsiyumdan oluşur.
Koroner arter hastalığı, arterlerdeki plak birikiminin arterlerin daralmasına ve sertleşmesine neden olduğunu gösterir. Bu, kan pıhtılarını arterleri tıkama riskine sokabilir.
Bu hastalık zamanla gelişebilir. Hasta bunu deneyimleyebilir, ancak herhangi bir semptomun farkında değildir. Bazı durumlarda, bu durum göğüs ağrısına veya göğüste ağırlık hissine neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Kan grubunun eşleşmeyi belirleyebildiği doğru mu?
3. Kalp Krizi
Kalp krizi, örneğin bir atardamardaki tıkanıklık nedeniyle kalbe yeterli kan gelmediğinde meydana gelir. Bu durum kalp kasına zarar verebilir ve tıbbi bir acil durumdur.
Göğsünüzün ortasında veya solunda ağrı, çenenizden, omuzunuzdan, kolunuzdan veya sırtınızdan yayılan ağrı, nefes darlığı, terleme, mide bulantısı ve düzensizlik gibi kalp krizi belirtileri yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın. kalp atışı. Kadınlar genellikle sırt ve göğüste baskı veya ağrı ile kalp krizlerini biraz farklı yaşarlar.
4. Kalp Yetmezliği
Kalp yetmezliği, kalp kası zayıfladığında veya hasar gördüğünde meydana gelir, bu nedenle gerekli kan hacmini artık vücuda pompalayamaz. Kalp yetmezliği genellikle kalp krizi veya koroner arter hastalığı gibi başka kalp sorunları olduğunda ortaya çıkar.
Erken belirtiler yorgunluk, ayak bileklerinde şişme ve gece idrara çıkma ihtiyacının artmasını içerir. Daha şiddetli semptomlar arasında hızlı nefes alma, göğüs ağrısı ve bayılma sayılabilir.
5. vuruş
İnme genellikle bir kan pıhtısı beyindeki bir arteri tıkadığında ve kan akışını azalttığında ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu durum beyindeki bir kan damarı patladığında da ortaya çıkabilir. Her iki durum da kan ve oksijenin beyne ulaşmasını engeller. Sonuç olarak, beynin bölümlerinin hasar görme olasılığı daha yüksektir.
6. Aort Anevrizması
Aort anevrizması, vücuttaki büyük bir arteri etkileyen bir dolaşım sistemi bozukluğudur. Bu, arter duvarlarının zayıfladığı ve genişlemelerine veya "kabarcıklanmalarına" izin verdiği anlamına gelir. Büyümüş arterler yırtılabilir ve tıbbi bir acil durum haline gelebilir.
Ayrıca okuyun: Kadınlar İçin Kan Bağışının Önemli Faydalarını Bilin
7. Periferik Arter Hastalığı
Periferik arter hastalığı, genellikle bacaklarda olmak üzere ekstremitelerde meydana gelen aterosklerozdur. Bu durum bacaklara, kalbe ve beyne giden kan akışını azaltabilir. Periferik arter hastalığınız varsa, bir kişinin diğer dolaşım sistemi hastalıkları geliştirme riski daha yüksektir.
Bu, dolaşım sistemine saldırabilecek bir bozukluk. Bu bozuklukların riskini azaltmak için, her zaman aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek önemlidir:
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Sigara içme.
- Günde en az 30 dakika egzersiz yapın.
- Daha fazla meyve, sebze ve kepekli tahıllarla sağlıklı, az yağlı, düşük kolesterollü bir diyet sürdürün.
- İşlenmiş gıdalar ve fast food gibi trans yağları ve doymuş yağları tüketmekten kaçının.
- Tuz ve alkol alımını sınırlayın.
- Stresi azaltmak için gevşeme ve öz bakım kullanın.
Ayrıca düzenli sağlık kontrollerini de yapın. Kolaylaştırmak için uygulamayı kullanabilirsiniz. hastanede bir doktordan randevu almak veya evde yapılabilecek bir laboratuvar muayene hizmeti sipariş etmek.
