Jakarta – Güneş ışığına maruz kalmanın sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Ancak cildiniz sıklıkla uzun süre güneşe maruz kalıyorsa bu durum cilt sağlığı için risk oluşturabilir. Ciltte güneşe maruz kalma riskini azaltmak için yapılabilecek birçok yol vardır, bunlardan biri güneş kremi veya güneş kremi.
Ayrıca okuyun: Zaten biliyorum? Güneş kremi kullanmanın doğru yolu bu
güneş kremi losyonlar, kremler, jeller veya sprey Cildi UV ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan korumak için kullanılır. Bazı önemli nedenleri ve düzenli olarak kullandığınızda hissedeceğiniz faydaları bilmekte yanlış bir şey yok. güneş kremi dışarı çıkmadan önce.
1. Cildi UV Işınlarından Korur
Kullanmak güneş kremi Cildinizi UV ışınlarından korumanıza yardımcı olur. Hem UVA hem de UVB cilde zarar verebilir. UVA ışınları cildin en derin kısmına nüfuz ettiğinden UVA ışınları UVB'den daha fazla hasara neden olur. Ayrıca UVA ışınları da cildin daha hızlı yaşlanmasını sağlar. Bu arada, UVB ışınları güneş yanığına neden olabilir.
2. Cilt Kanseri Riskini Düşürür
UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmakla kalmayıp, güneş kremi açık hava aktivitelerinden önce düzenli olarak bir kişinin cilt kanseri, özellikle melanom geliştirme riskini azaltır. Bu cilt kanseri türü 20 yaş aralığındaki kadınlar için risk altındadır. Cilt kanserinin çeşitli belirtileri vardır; pul pul cilt, ciltte lekeler, ağrı eşliğinde kaşıntılı cilt, benler büyür ve cilt yüzeyinde topaklar oluşur. Cilt kanserinden korunmak ve muayene olmak için hemen en yakın hastaneye gitmenizi öneririz.
Ayrıca okuyun: Aslında güneş kremi her zaman cildi korumaz
3. Erken Yaşlanmayı Önler
Güneşe sürekli maruz kalmak cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. Cilt doğal olarak erken yaşlandığında, cildin bazı bölgelerinde özellikle yüzde kırışıklıklar yaşanması, cildin elastikiyetinde azalma, dolayısıyla gevşek ve mat hale gelmesi gibi bazı belirtiler vardır. Kullanmak güneş kremi Düzenli olarak cildinizin sağlıklı ve genç görünmesini sağlayan erken yaşlanmayı önleyebilir.
4. Cilt tonunu eşitler
Kullanmak güneş kremi cilt tonunuzu eşitleyebilir. Ayrıca rutin kullanım güneş kremi vücut üzerinde veya güneş kremi aslında yüzdeki renk çizgilerini ve yüzdeki siyah noktaları önleyebilir.
5. Cilt Yanıklarından Kaçının
Güneşe çok uzun süre maruz kalmak güneş yanığı riskini artırır. güneş yanığı veya güneş yanığı UVB ışınlarına uzun süre doğrudan maruz kalınması sonucu cildin soyulması, şişmesi, kızarması, kaşınması durumudur. Kullanmak güneş kremi 2-3 saatte bir riski azaltabilir güneş yanığı veya güneş yanığı. Endişelenme, durum güneş yanığı Bunlardan biri doğal cilde aloe vera uygulamak olan birkaç doğal bileşen kullanılarak üstesinden gelinebilir. güneş yanığı .
Ayrıca okuyun: Yüksek SPF Düzeyine Sahip Güneş Kremlerinin Arkasındaki Gerçekleri Kontrol Edin
Eğer maksimum koruma almak istiyorsanız bunu kullanın. güneş kremi 2-3 saatte bir. Bunun nedeni güneş kremi cilt ile sürtünme, ter veya diğer nesnelere maruz kalma gibi çeşitli faktörler nedeniyle koruma azalabilir.
