Moringa yaprakları, emziren annelerde süt üretimini artırmaya yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu bitkisel bitkinin vücut sağlığını desteklemeye de iyi geldiği ortaya çıkıyor. Kanseri önlemeye yardımcı olmak için kan basıncını korumaktan başlayarak. Aşağıdaki incelemede diğer Moringa yapraklarının faydalarını öğrenin.
Jakarta – Moringa ayrılıyor veya başka bir isme sahip Moringa oleifera, bitkisel ilaç veya geleneksel tıp olarak yaygın olarak kullanılan bir tür tropik bitkiye aittir. Bu bitki türü, küçük yapraklarının boyutundan tanınması çok kolaydır. Sadece bu da değil, Moringa ağaçlarının da çok verimli olmadığı söylenebilecek topraklarda yetişmesi çok kolay.
Geleneksel işlevinden bakıldığında, Moringa yaprakları bitkisel ilaçlar, takviyeler ve takviyeler için yaygın olarak kullanılmaktadır. Sadece bu değil, birçok insan bu bitkiyi yemek için, özellikle emziren anneler süt üretimini artırmaya yardımcı olmak için kullanır. Bu yaprağın ayrıca diyabet, enfeksiyonlar, eklem ağrıları ve hatta kanserle savaşabileceğine inanılıyor.
Yaklaşık 2 gram Moringa yaprağı, karbonhidrat, protein, demir, potasyum, magnezyum, C vitamini, A vitamini, kalsiyum ve folik asit formunda en az 14 kalori ve diğer besin maddeleri içerir. Ayrıca lif, B vitaminleri, fosfor, bakır, çinko ve selenyum da vardır. Unutmamak gerekir ki Moringa yapraklarında biri polifenol olan antioksidanlar vardır.
Ayrıca okuyun: Vücut Sağlığı İçin Kafir Portakalının 5 Faydası
Moringa Yapraklarının Sağlığa Çeşitli Faydaları
Emziren anneler için süt üretimini artırmaya yardımcı olmasının yanı sıra, Moringa yapraklarının aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok başka faydası vardır:
- Serbest Radikallerle Savaşmaya Yardımcı Olur
Bu, Moringa yapraklarında bulunan antioksidanların ana işlevidir, yani vücuttaki serbest radikalleri önlemeye yardımcı olur. Vücuttaki yüksek seviyedeki serbest radikallerin vücudun tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi oksidatif stres yaşamasına neden olacağını bilmelisiniz.
- Kan Şekeri Düzeylerini Düşürmek
Kimin aklına gelirdi ki, Moringa yaprakları aynı zamanda insülin hormonunun etkinliğini arttırırken kan şekerini düşürmeye yardımcı olur. Elbette bu faydası insülin direncini ve şeker hastalığını önlemede çok iyidir. Buna rağmen, diyabet tedavisi ile ilgili bitkisel bitkilerin faydaları hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duymaktadır.
Ayrıca okuyun: Moringa Yapraklarının Kan Şekerini Düşürmesinin Nedeni
- Vücuttaki Enflamasyonu veya Enflamasyonu Azaltma
Aslında, iltihaplanma veya iltihaplanma, vücudun yaralanma veya enfeksiyona verdiği doğal tepkidir. Moringa yapraklarının vücutta oluşan iltihabı hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanılıyor. Bu yaprak özütünün vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek maddeler içerdiğine inanılmaktadır.
- Beyin Fonksiyonunu ve Sağlığını Korumak
Moringa yapraklarındaki antioksidan içeriği, serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olmasının yanı sıra beyin fonksiyonlarını ve sağlığını korumada da rol oynar. Yeterli antioksidan alımı, vücudun Parkinson ve Alzheimer hastalığı tehdidi riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu tek yaprağın ayrıca hafıza seviyelerini ve beyin çalışmalarını desteklemek için iyi olduğuna inanılıyor.
- Kan Basıncının Kontrolü
Antioksidanlara ek olarak, Moringa yaprakları ayrıca potasyum içerir. Bu iki bileşenin kan basıncını sabit tutarken kan basıncını kontrol etmek için çok faydalı olduğuna inanılıyor, bu nedenle hipertansiyon riski önlenebilir.
Ayrıca okuyun: Moringa Yapraklarının Anemi Hastaları İçin Faydaları
- Kanser Hücrelerinin Büyümesini Engellemeye Yardımcı Olur
Moringa kabuğu ve yaprak özlerinin, kolon, pankreas ve meme kanserleri dahil olmak üzere vücuttaki kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olduğu söylenmektedir. Yine bu fayda, serbest radikaller sonucu vücutta hücre hasarını önlemede oldukça etkili olan antioksidan içeriğinden kaynaklanmaktadır.
Bunlar, Moringa yapraklarının sağlığa olan faydalarından bazılarıydı. İlaç ve vitaminlere ihtiyacınız var ama eczaneye gitmeye vaktiniz olmadı mı? Endişelenme çünkü uygulamadan satın alabilirsin özellik aracılığıyla eczane teslimatı. Hızlı indirmekuygulama, evet!
Referans:
