Masajdan gelmeyin, işte saç dökülmesini tedavi etmenin 3 yolu

, Jakarta - Fıtıklar veya yaygın olarak inen kaslar olarak bilinen bir organ, onu yerinde tutan kas veya dokudaki bir delikten ittiğinde ortaya çıkar. Örneğin, bağırsaklar karın duvarında zayıflamış bir bölgeye nüfuz edebilir. Fıtıklar en çok karın bölgesinde görülür, ancak üst uyluk, göbek deliği ve kasık bölgesinde de görülebilir. Çoğu fıtık yaşamı tehdit etmez, ancak kendi başlarına iyileşmezler. Potansiyel olarak tehlikeli komplikasyonları önlemek için ameliyat gerekir.

Ayrıca okuyun: Fıtığın Türüne Göre 4 Belirtisini Öğrenin

Fıtıklar, zayıflık ve kas gerginliğinin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Sebebe bağlı olarak, fıtıklar hızlı veya uzun bir süre boyunca gelişebilir. Kas zayıflığının yaygın nedenleri şunlardır:

  1. Doğuştan gelen bir kusur olan rahimde karın duvarının düzgün kapanmaması

  2. Yaş

  3. kronik öksürük

  4. Yaralanma veya ameliyattan kaynaklanan hasar

Vücuda baskı uygulayan ve özellikle kaslar zayıflamışsa fıtığa neden olabilen faktörler şunları içerir:

  1. Mide üzerinde baskı oluşturan hamile olmak

  2. Dışkılama sırasında zorlanmanıza neden olan kabızlık

  3. Ağır ağırlık kaldırmak

  4. Midede sıvı veya asit

  5. Aniden kilo almak

  6. Bölgedeki operasyonlar

  7. Sürekli öksürme veya hapşırma

Ayrıca okuyun: Kadınlarda ve Erkeklerde Fıtık Farklarını Tanıyın

Fıtık Tedavisi

Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığı, fıtığın boyutuna ve semptomların ciddiyetine bağlıdır. Doktorunuz olası komplikasyonlar için fıtığınızı izleyebilir. Fıtıklar için tedavi seçenekleri şunları içerir:

  1. Yaşam Tarzı Değişimi

Diyet değişiklikleri genellikle hiatal herni semptomlarını tedavi edebilir, ancak fıtığı ortadan kaldırmaz. Büyük veya ağır yemeklerden kaçının, yemek yedikten sonra uzanmayın veya eğilmeyin ve kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutun.

Bazı egzersizler, bazı semptomları azaltabilen fıtık bölgesi çevresindeki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak yanlış yapılan egzersiz o bölgedeki basıncı artırabilir ve aslında fıtığın büyümesine neden olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistinizle hangi egzersizleri yapıp yapmayacağınızı tartışmak en iyisidir.

Bu değişiklikler rahatsızlığı gidermezse, fıtığı onarmak için ameliyat gerekebilir. Ayrıca baharatlı yiyecekler ve domates bazlı yiyecekler gibi asit reflüsü veya mide ekşimesine neden olan yiyeceklerden kaçınarak semptomlarınızı iyileştirebilirsiniz. Ayrıca kilo vererek ve sigarayı bırakarak asit reflüsünden kaçınabilirsiniz.

  1. İlaç

Mide fıtığınız varsa, mide asidini azaltan reçetesiz ve reçeteli ilaçlar rahatsızlığı giderebilir ve semptomları iyileştirebilir. Bunlara antasitler, H2 reseptör blokerleri ve proton pompası inhibitörleri dahildir.

Ayrıca okuyun: Ağırlık Kaldırmak Gerçekten Fıtığa Neden Olabilir mi?

  1. Operasyon

Fıtık büyürse veya ağrıya neden olursa, doktor ameliyat etmenin en iyisi olduğuna karar verebilir. Doktorlar, ameliyat sırasında kapatılan karın duvarında bir delik dikerek fıtığı onarabilirler. Bu en yaygın olarak deliğin cerrahi bir delik ile yamalanmasıyla yapılır.

Fıtıklar açık cerrahi veya laparoskopi ile onarılabilir. Laparoskopik cerrahi, sadece birkaç küçük kesi kullanarak fıtığı onarmak için küçük bir kamera ve minyatür cerrahi ekipman kullanır. Laparoskopik cerrahi çevre dokuya daha az zarar verir.

Açık cerrahi daha uzun bir iyileşme süreci gerektirir. Altı haftaya kadar normal şekilde hareket edemeyebilirsiniz. Laparoskopik cerrahinin iyileşme süresi çok daha kısadır ancak fıtık tekrarlama riski daha yüksektir. Ayrıca her fıtık laparoskopik onarım için uygun değildir. Bu, bağırsağın bir kısmının skrotuma indiği bir fıtık içerir.

Fıtık veya vajinal kanama hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz doğrudan şuraya sorabilirsiniz. . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. İşin püf noktası, sadece uygulamayı indirin Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found