, Jakarta - Annelerin sadece bebeklerini emzirmeleri tavsiye edilir. Bununla birlikte, koşullar annenin doğrudan emzirmesine izin vermediğinde, anne sütü sağmak bir alternatif olabilir. Tıpkı emzirme gibi annenin de emzirme becerilerini bilmesi ve uygulaması gerekir ki anne sütünün rahat çıkması için bebeğin süt ihtiyacı karşılanır.
Anne sütü sağma faaliyeti, annenin yapmak istediği bir şey olarak değil, bir zorunluluk olabilir. Bu nedenle, anne sütünü doğru şekilde pompalamak için ipuçları ve bol anne sütü için ipuçları aşağıdadır.
Ayrıca okuyun: Emzirmenin özel olduğunu bilmek ister misiniz? Bunlar bebekler ve anneler için faydaları
Anne Sütünü Sağmak İçin İpuçları
Aslında anne sütünü düzgün ve doğru bir şekilde sağmak, sütün en iyi şekilde çıkması için öğrenilebilir ve eğitilebilir. Anne sütünü elle veya pompa kullanarak sağmanın iki yolu vardır. Manuel ve elektrikli olmak üzere iki tip göğüs pompası vardır. İşte el masajı kullanarak anne sütünün nasıl pompalanacağı:
- Kızarmaya başlamadan önce ellerinizi sabunla temizlenene kadar yıkayın;
- Ellerinizi göğüslerinizin üzerine koyun, baş parmaklarınız göğüslerinizin üstünde ve diğer 4 parmak göğüslerinizin altında C harfini oluşturacak şekilde;
- Meme ucuna doğru vuruş yönü ile memeye hafifçe masaj yapın. Süt çıkana kadar tekrar tekrar yapın;
- Süt gelmiyorsa, memenin farklı bir bölümünü denemek için parmaklarınızı memenin etrafında hareket ettirin.
Ayrıca okuyun: Bu Anne Sütünü Saklamanın Güvenli Yolu
Bu arada anne sütünü pompa ile pompalamak için:
- Pompalamaya başlamadan önce ellerinizi sabunla temizlenene kadar yıkayın;
- Memenin dışından içeriye doğru dairesel hareketlerle masaj yaparken memeyi ılık bir havluyla sıkıştırın, ancak meme ucuna dokunmayın;
- Huniyi memeye takın, ardından anne manuel pompa kullanıyorsa tutamağa basın. Bu arada, bir elektrikli pompa kullanıyorsanız, motoru açmanız yeterlidir. Rahat bir basınca sahip bir pompa seçtiğinizden emin olun;
- Göğüslerinizi boş hissettiklerinde pompalamayı bırakın. Göğüslerinizi 20 dakikadan fazla sıkmaktan kaçının.
- Meme meme ucunda ağrı hissettiğinde, süt pompalamayı bırakmalısınız.
Anne sütü sağmada sorun yaşıyorsa önce doktorla konuşmaktan çekinmeyin. . doktor Bebeğin beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için emzirme ve anne sütünü sağma sürecinin sorunsuz çalışması için önemli tavsiyelerde bulunun.
Ayrıca okuyun: Bol Anne Sütü İçin Zorunlu Gıda
Anne Sütünü Ne Zaman Sağlamalısınız?
Emziren annelerin mümkün olduğunca emzirmeleri önerilir. Çünkü III bebeği beslemenin en iyi yoludur. Anne sütünü pompalamak için önerilen zaman, yani:
- Sabahları, çoğu annenin en fazla sütü sabahları olacağı için;
- Beslemeler arasında, örneğin beslemeden 30-60 dakika sonra veya beslemeden en az bir saat önce pompalayın. Bu sayede bebeğin sütü bir sonraki beslenme zamanı için tekrar kullanılabilir olacaktır.
Anne sadece anne sütü sağıyorsa ve doğrudan emzirmiyorsa, sağma zamanı:
- 24 saatlik bir süre içinde 8-10 kez pompalamayı planlayın. Tam süt üretimi genellikle 25-35 ons'tur. (750-1.035 mL) her 24 saatte;
- Anne tam süt üretimine ulaştığında bu programa sadık kalın.
Bunlar anne sütünü sağma konusunda annelerin bilmesi gereken bazı şeyler. Hala sorularınız varsa, uygulama üzerinden doktorla iletişime geçebilirsiniz. .
