, Cakarta – Şartlar endişe gençler arasında zaten tanıdık gelebilir. Bu sadece bir duygu meselesi değil, bir kişinin yaşadığı endişe de vücudunun sağlığı üzerinde bir etkiye sahiptir, bilirsiniz, bunlardan biri GÖRH riskini arttırmaktır.
Hastalık gastroözofageal reflü veya GÖRH, asit reflünün haftada en az bir kez meydana geldiği kronik bir durumdur. Kaygı sırasında veya endişe vücudun strese verdiği doğal tepkidir. GERD ve endişe iki farklı koşuldur, ancak araştırmacılar bunların ilişkili olduğuna inanmaktadır. tarafından tetiklenen GÖRH endişe GÖRH olarak bilinen endişe .
Ayrıca okuyun: Anksiyete Atakları, Nasıl Rahatlatılır?
GÖRH Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
GÖRH, mide asidi yemek borusuna geri aktığında (asit reflü), mide ekşimesi, yutma güçlüğü veya boğazda yanma hissi gibi semptomlara neden olduğunda ortaya çıkar. Sadece ara sıra meydana geldiğinde, asit reflü yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, GÖRH durumunda, asit reflü o kadar yaygındır ki, astarı tahriş eder ve bazen iltihaplanmaya neden olur.
GÖRH, alt özofagus sfinkteri düzgün kapanmadığında ve mide asidinin yemek borusuna geri dönmesine izin verdiğinde ortaya çıkar. Alt özofagus sfinkteri, yemek yemediğinizde mideyi yemek borusundan kapatan bir kas halkasıdır.
Ancak, bir kişinin GÖRH deneyimini artırabilecek bazı koşullar vardır:
- Fazla kilolu veya obezite.
- Fıtık boşluğu.
- Midenin geç boşalması.
- Gebelik.
Büyük porsiyonlar yemek, yemekten hemen sonra uzanmak veya kızarmış veya yağlı yiyecekler yemek gibi kötü beslenme alışkanlıkları da dahil olmak üzere belirli yaşam tarzları asit reflüsünü kötüleştirebilir. Anksiyete ile yakından ilişkili olan stresin de asit reflüyü kötüleştirdiği bilinmektedir.
Ayrıca okuyun: Uygun Tedavi Olmadan GÖRH'nin Ölümcül Olması Nedeni Bu
GÖRH ve Anksiyete Arasındaki İlişki
Rağmen endişe GÖRH nedenleri listesinde olmayan bir 2015 çalışması, anksiyete ve depresyonun GÖRH riskini artırabileceğini buldu. Başka bir çalışma, GÖRH'nin hastaların yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkisinin kaygı ve depresyonu artırabileceğini buldu. Bununla birlikte, kaygıyı artan mide asidiyle olumlu ilişkilendiren hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Birkaç çalışma da bulmuştur ki endişe GÖRH ile ilişkili semptomları iyileştirdiği görülüyor, örneğin: göğüste ağrılı yanma hissi ve üst karın ağrısı. Anksiyetenin sizi ağrıya ve GÖRH'nin diğer semptomlarına karşı daha duyarlı hale getirdiğine inanılıyor.
Ek olarak, anksiyete ve diğer psikolojik stres özofagus motilitesini ve alt özofagus sfinkter fonksiyonunu da etkileyebilir. Özofagus motilitesi, yiyecekleri mideye taşımak için yemek borusunda meydana gelen kasılmaları ifade eder.
GÖRH belirtileri Endişe
GÖRH ve endişe Her iki durumun da neden olabileceği bazı yaygın semptomlar olmasına rağmen, bir dizi farklı semptomlara neden olur.
Sindirim sorunları, örneğin göğüste ağrılı yanma hissi , mide bulantısı ve karın ağrısı, hem GÖRH hem de GÖRH'nin neden olabileceği yaygın semptomlardır. endişe . Aynı zamanda yaygın olan ve her iki durumdan da kaynaklanabilen bir başka semptom, boğazda bir yumru gibi bir his veya bir sıkışma veya boğulma hissi olan, ancak ağrı olmayan bir globus hissidir.
Globus hissi yaşayan kişiler genellikle ses kısıklığı, kronik öksürük veya sürekli boğazı temizleme ihtiyacı yaşarlar ki bunlar da GÖRH'nin sık görülen semptomlarıdır.
GÖRH endişe Ayrıca insanların uyku sorunu yaşamasına da neden olabilir. Bunun nedeni, asit reflünün yatarken daha da kötüleşebilmesidir, bu nedenle hastaları sık sık uyandırabilir. Geçici endişe Bir kişinin uyku düzenini de etkileyebilir.
GÖRH Nasıl Tedavi Edilir Endişe
GÖRH tedavisi ve endişe GÖRH tedavisinde yaygın olarak kullanılan asit reflü ilaçlarının anksiyete ile ilişkili semptomların tedavisinde daha az etkili olduğu bulunmuş olsa da, her iki durum için de bir ilaç kombinasyonu gerektirir. Ev ilaçları ayrıca GÖRH kaygısının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
GÖRH tedavisi için bir doktor tarafından aşağıdaki ilaç kombinasyonları reçete edilebilir ve: endişe :
- Antasitler.
- H-2 reseptör blokeri.
- Proton pompa inhibitörü.
- İlaçlar seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI)
- Benzodiazepinler.
- İlaçlar serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörü (SNRI)
Doktorunuz anksiyeteyi yönetmek için bilişsel davranışçı terapi gibi psikoterapi almanızı da önerebilir.
Bu arada, GÖRH tedavisi için yapılabilecek ev tedavileri endişe NS:
- Sağlıklı yemek ye.
- Asit reflüsü veya mide ekşimesini tetikleyebilecek gıdalardan kaçının.
- Yürüyüşe çıkmak gibi düzenli egzersiz yapın.
- Yoga, tai chi veya meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulamayı deneyin.
- Kafein ve alkol tüketmekten kaçının.
Ayrıca okuyun: Anksiyete Bozukluğu Ne Zaman Tedavi Olmalıdır?
GÖRH hakkında bilmeniz gerekenler bunlar. endişe . Anksiyete yaşıyorsanız uygulama üzerinden bir psikologla görüşmeniz yeterli. . Duygularınız hakkında doğru insanlarla konuşmak, kaygıyı azaltmanın bir yoludur. Vasıtasıyla Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek , her zaman ve her yerde bir psikologla iletişime geçebilirsiniz. Haydi, indirmek şu anda uygulama.
