, Jakarta - Diş rengi yaşla birlikte sararır. Ancak sararma sürecini yavaşlatmanın ve hatta dişlerinizin doğal beyazlığını geri kazandırmanın yolları vardır. Lekeleri çıkarmanın ve diş minesini korumanın birçok doğal yolu vardır.
Dişlerdeki renklenmeler genellikle düzenli temizlik ve diş beyazlatıcılar ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, bazen dişler sarı görünür, çünkü sert mine aşınır ve alttaki dentin açığa çıkar. Dentin, dişlerin altında bulunan doğal sarı kemik dokusudur.
Ayrıca okuyun: Diş Ağrısını Doğal Olarak Tedavi Etmenin 4 Yolu
Dişleri Beyazlatmanın Doğal Yolları
Diyet ve yaşam tarzındaki değişikliklerden başka birçok yol yapmaya kadar, dişleri doğal olarak beyazlatmak için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
1. Diyetinizi Değiştirin
Diyetinizi değiştirmek dişlerinizin sararmasını önleyebilir. Çay gibi tanen içeren yiyecek ve içecekler dişlerde leke yapabilir. Çayın yanı sıra kahve, siyah soda ve meyve suyu gibi içecekler de dişleri sararabilir. Asitli yiyecekler diş minesini aşındırarak dişlerin sararmasına neden olabilir.
Dişlerinizin rengine önem veriyorsanız aşırı narenciye, kahve ve soda tüketiminden kaçınmalısınız. Alternatif olarak, her yiyecek ve içecekten sonra dişlerinizi fırçalayın. Diş hekimleri yemekten sonra dişlerinizi fırçalamadan önce 30 dakika beklemenizi önerir. Adam diş minesini zayıflatabilir, bu nedenle çok hızlı fırçalamak dişlere zarar verebilir.
2. Yağ Çekme Yapın
Yağ çekme kiri ve bakterileri uzaklaştırmak için ağzı yağla yıkamak için kullanılan terimdir. Bu aktivite diş fırçasının veya diş ipi kullanmak yaygın, ancak bazı araştırmalar ağzınızı belirli yağlarla yıkamanın dişleri beyazlatabileceğini söylüyor.
Uygun yağ Yağ çekme , yani:
- Hindistancevizi yağı;
- Ayçiçek yağı;
- Susam yağı.
3. Karbonatla Diş Fırçalamak
Kabartma tozu, nazikçe yaparsanız dişlerinizin yüzeyindeki lekeleri çıkarabilir. Kabartma tozu ayrıca bakterilerle savaşmaya, plağı azaltmaya ve diş çürümesini önlemeye yardımcı olabilir.
Ancak yine de bu doğal yöntemi yapmaktan çekiniyorsanız uygulama üzerinden öncelikle doktorunuza danışabilirsiniz. , Her zaman ve her yerde.
Ayrıca okuyun: Tuz Gerçekten Diş Ağrısı Tedavisi Olabilir mi?
4. Meyve Tüketimi
Elmadaki malik asit, asidi yıkamak için tükürüğü arttırır. Ananastaki bir bileşik olan bromelain içeren diş macunu da dişleri doğal olarak beyazlatmaya yardımcı olur.
5. İyi Ağız Hijyeni Sağlayın
Dişlerin sararmasını önlemek için mükemmel ağız hijyeni sağlamak en önemli şeydir. Düzenli olarak fırçalamak ve diş ipi kullanmak diş minesini korur, diş eti hasarını önler ve lekeleri giderir. İyi ağız hijyeni uygulamaları şunları içerir:
- Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Diş etlerinin etrafını ve dişlerin arkasını temizlediğinizden emin olun.
- Florürlü diş macunu kullanın. Florür diş çürüğü ile savaşabilir.
- Dişler arasındaki plağı çıkarmak için diş ipi.
Ayrıca okuyun: Doğal Malzemelerden Güçlü Diş Ağrısı İlacı
Dişler yaşla birlikte sararma eğilimi gösterdiğinden, çok az insan doğal olarak beyaz dişlere sahiptir. Bununla birlikte, iyi ağız hijyeni sağlamak ve düzenli diş muayeneleri yaptırmak dişlerin parlak kalmasına yardımcı olur.
Unutmayın, sarı dişler bir sağlık sorununun işareti değildir, ancak diş hekimi mine kaybı ve diş çürümesi olup olmadığını kontrol edebilir. Her zaman diş hekimi ile kontrol etmek önemlidir. Haydi, şimdi uygulama üzerinden en yakın hastanede diş muayenesi programı yapın. .
