, Jakarta - Aloe veranın faydalarının genellikle güzellik ve sağlık için içerik ve tarifler olarak kullanıldığı bir sır değil. Aloe vera'yı baz olarak kullanan birçok ürün var. Güzellik ürünlerinin tüketimine ek olarak aloe vera ile ilgili doğal kullanım da sıklıkla yapılmaktadır.
Aloe vera, protein, yağ, karbonhidratlar, kalsiyum, fosfor, demir, A, B1 ve C vitaminleri gibi çok besleyici bileşenlere sahiptir. Bu çeşitli bileşenlerle, aloe vera'nın bulunabilecek faydaları arasında yara iyileşme sürecini hızlandırmak yer alır. özellikle kistik sivilce sivilce iltihabını azaltır, özellikle ülser ve mide asidi şikayeti olanlar için mideyi soğutur, saçı besler, daha parlak ve yumuşak olmasını sağlar. (Ayrıca okuyun: Gezginleri takip eden Microsleep ile ilgili olarak)
Aloe veranın diğer faydaları, bağışıklık sistemini güçlendirmek, diş plağını ve oral antiseptiği yok etmek, detoksifikasyon sürecine yardımcı olmak, metabolik süreçleri hızlandırmak, kardiyovasküler sağlığı korumak, vücut için kas kütlesini artırmaya yardımcı olabilecek bir amino asit kaynağı ve diğerleridir.
Aloe veranın elde edebileceğiniz sayısız faydasından, yanlış kullanıldığında veya aşırı kullanıldığında iyi olmayan yan etkileri olduğu ortaya çıktı. Bazıları aşağıdaki gibidir:
- Cilt Alerjileri
Görünüşe göre herkes aloe vera ile uyumlu değil. Hassas cilde sahip bazı insanlar için, genellikle ciltte sadece aloe veranın bulaştığı bölgeye değil, aynı zamanda ciltte de uzayabilen kaşıntı, kızarıklık ve kırmızı lekeler yaşarlar. Cildinizin aloe veraya karşı hassas olup olmadığını öğrenmek isteyenler, aloe vera özünü kulağının arkasına sürerek öğrenebilirsiniz. Kaşıntı veya ağrı hissediyorsanız, aloe vera alerjiniz olduğundan emin olabilirsiniz. (Ayrıca okuyun: Uçucu Yağlar Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Gerçek)
- İshal
Aloe vera eti yemek mideyi soğutabilir ancak bu herkes için geçerli değildir. Bazı insanlarda aloe vera tüketmek ishale neden olabilir. Bunun nedeni, aloe veranın, işlevlerinden biri doğal müshil olan antrakinon içermesidir. Ancak bazı durumlarda bu maddeler ishale ve hazımsızlığa neden olabilir.
- Kan Şekeri Düzeylerini Düşürmek
Aloe vera faydalarının bir diğer yan etkisi ise glukomannan içerdiği için kan şekerini düşürmesidir. İlk bakışta aloe veranın faydaları çok iyidir ancak bazı durumlarda kontrol altına alınmazsa kan şekerini yükseltebilir. düşürmek . Hipoglisemi olarak bilinen bu durum yorgunluk, baş dönmesi, solgunluk, dudaklarda karıncalanma, terleme ve titreme, konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik ile karakterizedir.
- Hamile Kadınlarda Mide Krampları
Her ne kadar birçok faydası olsa da kullanımı her türlü durum için aynı olamaz. Örneğin hamile kadınların aloe vera tüketmesi önerilmez. Çünkü aloe vera hamilelik döneminde tüketildiğinde mide kramplarına neden olabilir. Mide krampları şiddetliyse, düşüklere neden olabilir. Bu nedenle hamilelik ve emzirme döneminde aloe vera tüketmek önerilmez. (Ayrıca okuyun: Balenli Sütyen Meme Kanserine Neden Oluyor, Gerçekten mi?)
- Kan Şekeri Düzeylerinin Dengesini Bozun
Daha önce açıklandığı gibi, aloe vera kan şekeri seviyelerini düşürebilir. Bazı durumlarda, kan şekeri seviyelerindeki düşüş, kan şekeri seviyelerinin dengesini büyük ölçüde etkiler ve bu, ameliyat olmak üzere olan veya yakın zamanda ameliyat olmuş kişiler için önerilmez. (Ayrıca okuyun: Bu 7 Renk Psikolojisini Öğrenin)
Aloe veranın faydaları ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz doğrudan şuraya sorabilirsiniz. . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümleri sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru anne sohbet etmeyi seçebilir Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
