Cakarta – Faydaları uçucu yağlar veya aromaterapi aslında sadece bir oda spreyi değildir. Uzmanlara göre, bu yağın negatif enerji salmak gibi sağlığa faydaları var. Peki, işte gerçekler uçucu yağlar bilmem gerek.
- Rahatlamak
Aromaterapi yağları gibi lavanta, yasemin, veya okaliptüs zihninizi daha rahat hale getirebilir. Uzman dedi ki, üçüncü uçucu yağlar Zihin sakinleştirici özelliklere sahiptir. Aşırı kaygıyı en aza indirmek için bu yağı odanızda veya çalışma alanınızda kullanabilirsiniz.
Kaygıyı, ağrıyı azaltabilen ve hafızayı iyileştirebilen bu yağın faydalarını destekleyen birçok çalışma yapılmıştır. Mayo Clinic Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Tıp Programı, Minnesota, ABD'den uzmanlara göre, bu yağı pratikte stres ve mide bulantısı ile başa çıkmak için de kullanıyorlar.
( Ayrıca okuyun: Cinsel Uyarılmayı Artırabilen 5 Aromaterapi Kokusu)
- tüketilebilir mi?
Cilde sürülerek veya iç mekanlarda sürülmenin yanı sıra bu yağı tüketerek kullananlar da vardır. Aslında uzmanlar, bu yağın çok konsantre olduğunu ve doğru kullanılmadığı takdirde değişen derecelerde toksisiteye sahip olduğunu söylüyor. Yani, kullanmanın en iyi yolu uçucu yağlar harici kullanımdır.
Bunun nedeni, yalnızca çeşitli distribütörlerin olmasıdır. uçucu yağlar bu, bölgede daha derin bir eğitim olmadan bu yağın yutulmasını örneklemektedir. Hatta uzmanlara göre bu durum boğazda yanma veya yanma hissine neden olabilir.
- En Popüler Lavanta ve Nane
İkinci esans Bu çok popülerdir ve çeşitli ürün türlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Sabuna oda spreyi, parfüm, güzellik ürünleri deyin. Bu tür lavanta yağı, aşağıdakiler gibi cilt bakım ürünlerini geliştirmek için kullanılabilir. losyon veya fırçalar. Ayrıca bu yağ zihin üzerinde sakinleştirici bir etki de sağlayabilir.
Buna karşılık nane , uygulandığında ciltte serinlik hissi yaratabilir. Bu yağ türü de sıklıkla masaj terapisinde kullanılır. Aynı lavanta, uçucu yağlar Nane ayrıca taze bir tat sağlayabilir ve stresi azaltabilir.
( Ayrıca okuyun: 5 Çiçek Kokusu Vücudun Rahatlamasına Yardımcı Olabilir)
- Yan efektleri olmayan?
Aslında birçok faydası olsa da yanlış kullanıldığında elbette tehlikeli sonuçları olacaktır. uçucu yağlar. Hatırlanması gereken şey, "doğal" etiketine kanmayın. Aromaterapist, bitkisel ilaç mı yoksa uçucu yağlar, hepsi uygun şekilde tedavi edilmelidir. Tamamen güvenli olduğunu varsaymamalısınız. Bunun nedeni, tüm üreticilerin uçucu yağlar yağlarının kalitesini test edin, bilirsiniz.
- Her Yaş İçin Değil
Bir aromaterapist ve Aromaceuticals'ın Dallas, Texas, ABD'deki sahibine göre, aromaterapi kullanmanın riskleri kişiden kişiye değişir. Her şey yaşa, nasıl kullanılacağına, kişisel tıbbi geçmişe, alınan ilaçlara, bir kişinin vücudunun doğal kimyasına bağlıdır.
Uzman ayrıca şunları söyledi: uçucu yağlar bebeklerde ve küçük çocuklarda kullanılmamalıdır. Çünkü o yaşta yağı tam olarak işleyemezler ve toksinlerden kurtulamazlar. Peki ya ilkokula adım atan çocuklar? Oldukça büyük olmasına rağmen ürünü yine de dikkatli kullanmalısınız çünkü bazı yağlar olumsuz reaksiyonlara neden olabilir. Özellikle solunum problemi olan çocuklarda. Aşırı kullanırsanız karaciğer hasarına neden olabilir biliyorsunuz.
- Alerjilere Neden Olabilir
Bu yağın dozuna uygun olmayan kullanımı sağlık sorunlarına etki edebilir. Örneğin, ciltte kaşıntı, baş dönmesi, mide bulantısı ve hatta bayılma gibi alerjiler. Uzmanlar, topikal olarak kullanırsanız ancak doğru miktarda kullanmazsanız, bu yağın alerjiye veya kaşıntılı ve kırmızı döküntülere neden olabileceğini söylüyor.
( Ayrıca okuyun: Kolay Stres İşte Nasıl Üstesinden gelinir)
Yukarıdaki sorunları da uygulama üzerinden doktor ile öğrenebilirsiniz. . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!
