, Jakarta - Gastritin, genellikle acı çeken kişinin faaliyetlerini bozan "bir milyon insanın" bir hastalığı olduğunu söyleyebilirsiniz. Bu mide hastalığı midenin bükülmüş hissetmesine neden olur, bu nedenle ülserle uğraşanlar acıdan ürkmeye hazırlıklı olmalıdır.
Buna rağmen, ülser hastalığının nüksetmesini nasıl önleyeceğini merak eden birçok insan var mı? Aslında ülserin tekrarlamasının nasıl önleneceği aslında hiç de zor değil. Bu hastalıktan korunmak için deneyebileceğiniz birkaç ipucu var. İşte tam inceleme!
Ayrıca Okuyun: Ülser Tekrarını Önleyin, Bu 4 İftar Menüsünü Deneyin
Ülser Tekrarını Önlemenin Bazı Etkili Yolları
Yukarıdaki soruları cevaplamadan önce, bu hastalığı daha yakından tanımakta fayda var. Peptik ülser veya mide ülseri, yemek borusu, mide veya oniki parmak bağırsağının iç astarının yırtılmasıdır. Bu organların astarı, mideyi kaplayan hücreler tarafından salgılanan asidik sindirim suları tarafından aşındığında ülser oluşur.
Ülser hastalığı erozyondan farklıdır, çünkü ülser daha derine uzanır ve ilgili dokulardan inflamatuar bir reaksiyonu tetikler. Peptik ülser hastalığı yaygındır ve her yıl milyonlarca insanı etkiler.
Gastrit de sıklıkla tekrarlayan bir problemdir. Aslında, tedavi nükslerini önlemeye yönelik olmadıkça, iyileşen ülserler tekrarlayabilir. Bu nedenle, bozukluğun tekrar etmesini önlemek çok önemlidir.
Peki ülsere ne sebep olabilir?
Ülserlere neden olan yaygın şey midede aşırı asit olmasıdır, bu nedenle asit mide zarına saldırır. Bu bozukluklar ülserlere neden olur, bu yüzden acıtır. Bu nedenle yapılabilecek tedavi mide asidi salgısını engellemektir.
Ülser hastalığına neden olabilecek diğer birkaç şey, midenin bakteriler tarafından enfeksiyonudur. Helikobakter pilori ve aspirin gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kronik kullanımı. Ek olarak, sigara alışkanlığı olanlarınız için endişeli olmanız gerekiyor gibi geliyor. Çünkü sigara mide hastalığının tekrarını da tetikleyebilir.
Yukarıdaki soruya dönersek, mide ülserlerinin tekrarlamasını nasıl önlersiniz?
Kimse nasıl olduğunu kesin olarak bilmiyor H. pilori yayılma veya neden bazı insanlar bakteriler tarafından enfekte olmadan ülser hastalığı geliştirir? H. pilori . Bu nedenle, önleme yapmak zor olabilir.
Şimdiye kadar, bu bakteriyel enfeksiyonu önleyebilecek bir aşı geliştirmek için deney aşaması devam ediyor. Mide ekşimesini önlemek için yapabileceğiniz bazı yollar şunlardır:
- Mideyi tahriş eden yiyeceklerden kaçının. Yedikten sonra midenizi rahatsız edebilirse, bundan kaçınılmalıdır. Herkes farklıdır, ancak baharatlı yiyecekler, turunçgiller ve yağlı yiyecekler genel tahrişe neden olabilir.
- Sigarayı bırakmak. Ağır sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre ülser hastalığı geliştirme olasılığı daha yüksektir.
- Alkolden kaçının. Çok miktarda alkol tüketiminin midede ülser gelişimine katkıda bulunduğu gösterilmiştir, bu nedenle alkol alımınızı minimumda tutun.
- Stresi iyi yönetin. Zihin ve beden arasındaki düzenli egzersiz ve gevşeme teknikleri genellikle mide ekşimesini azaltmaya yardımcı olur.
- Küçük porsiyonlarda yiyin. Büyük porsiyonlar midenin yiyecekleri sindirmek için çok çalışmasına neden olur. Küçük porsiyonları yavaşça yemek en iyisidir ve yemekten sonra uzanmayın.
- Aç karnına uyumayın veya egzersiz yapmayın. Egzersiz yapmak istiyorsanız, yemekten en az bir saat sonra yapın (büyük porsiyonlar değil). Bu arada, yemekten sonra yatmadan önce üç saat bekleyin.
- Dar pantolon veya giysiler giymekten kaçının. Bu durum mideye baskı uygulayabilir ve yiyeceklerin yemek borusuna doğru hareket etmesine neden olabilir.
Ağrı ve rahatsızlığın ortaya çıkması
Özofagus, duodenal veya mide ülseri gibi ülser hastalığının belirtileri değişebilir. Bu bozukluğu olan birçok kişi, hazımsızlık, yemek yedikten sonra ortaya çıkan karın rahatsızlığı, ağrı ve batma veya meydana geldiğinde rahatsızlık hissi yaşar.
Genellikle insanlar yemekten bir ila üç saat sonra veya gecenin ortasında üst mide yanmasından veya açlıktan şikayet ederler. Mide asidini nötralize edebilen yiyecekler veya antasitler almak genellikle bu semptomları hızla giderebilir.
Bu nedenle, ülser semptomları kötüleşirse veya iyileşmezse hemen bir doktora görünün. Ayrıca aşağıdakilerle çalışan bir hastanede fizik muayene için sipariş verebilirsiniz. Mide sağlığını sağlamak için.
Ayrıca Okuyun: Oruçlu Olurken Ülserin Tekrarlamasını Önlemek İçin 5 İpucu
Mide Hastalığı Teşhisi
Ülser hastalığının teşhisi üst gastrointestinal baryum röntgeni veya üst gastrointestinal endoskopi ile konulabilir. Bir üst gastrointestinal baryum röntgeninin gerçekleştirilmesi nispeten kolaydır ve herhangi bir risk veya rahatsızlık içermez. Ancak, bu yöntem biraz daha az doğrudur.
Üst gastrointestinal endoskopi de önceki yöntemden daha doğrudur. Bununla birlikte, bu yöntem, yemek borusu, mide ve oniki parmak bağırsağı incelemek için anestezi ve ağızdan esnek bir tüp yerleştirilmesini içerir.
Üst endoskopi, enfeksiyonu test etmek için küçük bir doku örneğini (biyopsi) çıkarma yeteneğine sahip olma avantajına sahiptir. H. pilori . Kanserli bir ülseri dışlamak için bir biyopsi de mikroskop altında incelenir.
Hemen hemen tüm duodenum ülserleri iyi huylu iken, mide ülserleri bazen kanserli olabilir. Bu nedenle, kanseri ekarte etmek için sıklıkla mide rahatsızlıklarında biyopsiler yapılır.
Ülserlerin tekrarlamasını önlemenin bazı etkili yollarını öğrendikten sonra, bunları gerçekten uygulayacağınız umulmaktadır. Bu sayede mide bozulduğunda oluşabilecek tüm kötü etkiler, nükslerin önüne geçilebilir.
Ayrıca Okuyun: Tekrarlamayı Önleyin, İşte Gastritli Kişiler İçin Oruç İpuçları
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Nasıl oluyor da doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabiliyorsunuz? . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama , evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store ve Google Play'de!
