Cakarta - Doktora gittiğinizde sık yapılan işlemlerden biri tansiyonunuzu kontrol etmektir. Bu test, bir kişinin normal, düşük veya yüksek tansiyonu olup olmadığını belirlemek için yararlıdır.
Ortaya çıkan bazı sağlık sorunları genellikle tansiyonla ilgilidir. Hipertansiyon yetişkinlerin ve yaşlıların hastalıklarıyla yakından ilişkili olduğu gibi, şimdi gençler ve genç yetişkinler de bundan muzdarip olabilir.
Bir kişinin yüksek tansiyonu olduğunda, bu sorun birçok şeyden kaynaklanabilir ve bunların çoğu sağlıksız yaşam tarzı ve alışkanlıklarla ilgilidir. Primer hipertansiyon ve sekonder hipertansiyon olmak üzere iki tip hipertansiyon olduğu unutulmamalıdır. Peki, bu iki tip hipertansiyon arasındaki fark nedir?
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken 7 Yüksek Kan Belirtisi
Birincil ve İkincil Hipertansiyon Arasındaki Fark
Kan basıncı, kan üzerindeki basıncın vücuttaki atardamarların duvarlarına karşı ne kadar yüksek ittiğidir. Arterler kanı kalpten vücudun diğer bölgelerine taşır. Aslında tansiyon gün boyunca yükselir ve düşer, ancak tansiyon çok yüksekse uzun süre devam ederse daha karmaşık sağlık sorunlarına yol açabilir.
Hipertansiyon, kan basıncının normalden daha yüksek olması nedeniyle yüksek tansiyon olarak da bilinir. Ayrıca hipertansiyon primer ve sekonder hipertansiyon olmak üzere ikiye ayrılır. İşte iki tür arasındaki farklar:
Birincil Hipertansiyon
Esansiyel hipertansiyon olarak da bilinen birincil hipertansiyon, kesin bir neden olmaksızın ortaya çıkan birincil yüksek tansiyondur. Bu sorun, yüksek tansiyon 130 sistolik ve 80 diyastolik değerden yüksek olduğunda ortaya çıkar. Aslında, bu bozukluk, vakaların yüzde 90'ından fazlasında hipertansiyonu olan kişilerde yaygındır.
Yine de, bir kişinin birincil hipertansiyon geliştirme riskini artırabilecek birkaç faktör vardır, bunlar arasında şunlar bulunur:
- genetik, Kalıtım olarak da bilinir. Evet, aile hekimliği öyküsü nedeniyle hipertansiyon oluşabilir. Bu nedenle, ebeveynlerinizde veya ailenizde hipertansiyon varsa, siz de bunun için risk altındasınız.
- obezite sağlıksız bir diyet ve yaşam tarzı nedeniyle oluşur. Aslında, obez kişilerde hipertansiyon riski iki ila altı kat daha fazladır.
- Aşırı tuz tüketimi , fast food tüketiminden elde edilir. Tuz, vücuttaki sıvı hacmini arttırır ve bu da kan basıncının yükselmesine neden olur.
- Potasyum alımı eksikliği , vücuttaki tuz seviyelerini stabilize etmede rol oynar.
- Kötü alışkanlıklar Sigara içmek, stres, aşırı alkol tüketimi ve sıklıkla geç saatlere kadar kalmak veya uyku bozuklukları gibi.
Ayrıca okuyun: Hipertansiyondan Potansiyel Olarak Etkilenen Kişilerin 5 İşareti
Bu rahatsızlıktan muzdaripseniz, yapılabilecek önlem, buna neden olabilecek tetikleyicilerden uzak durmaktır. İşin püf noktası düzenli egzersiz yapmak veya kalori yakan çok sayıda fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzına alışmak, sigarayı bırakmak, alkol almak ve yeterince dinlenmek.
Ayrıca besleyici gıdalar yiyerek ve tansiyonun yükselmesini tetikleyebilecek gıdalardan kaçınarak vücuda giren gıda alımını koruyun. Tuz oranı yüksek fast food ve işlenmiş gıdaları tüketmeyi bırakın.
Birincil ve ikincil hipertansiyon arasındaki farkla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, doktor cevap vermeye hazır. İle birlikte indirmek başvuru , özellikler aracılığıyla tıp uzmanlarıyla etkileşime girebilirsiniz Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama . Uygulamayı hemen indirin!
İkincil Hipertansiyon
Primer hipertansiyonun aksine, sekonder hipertansiyonun açık bir nedeni vardır, yani belirli tıbbi durumlardan dolayı. Hipertansiyon nedeniyle ortaya çıkmaya çok duyarlı olan tıbbi durumlardan biri böbrek hastalığıdır. Bu normaldir çünkü böbreklerin işlevlerinden biri kan basıncını kontrol etmektir. Kan basıncı yükselmeye devam ettiğinde, böbrekleri kontrol etmek giderek zorlaşır ve sonunda problemler ortaya çıkar.
Aslında, glomerülonefrit ve polikistik böbrek hastalığı, hipertansiyona yol açan birçok böbrek hastalığından ikisidir. Böbreklerle aynı role sahip olan böbrek üstü bezi bozuklukları gibi diğer hastalıklar, yani kan basıncını kontrol eder. Cushing ve sendrom Feokromositoma adrenal bezlerle ilgili iki hastalık örneğidir.
Sekonder hipertansiyon belirtileri, sorun çok şiddetli olana kadar ortaya çıkmayabilir. Bulanık görme, kararsız hissetme ve baş dönmesi hissi dahil olmak üzere ortaya çıkabilecek bazı semptomlar şiddetli bir baş ağrısına kadar. Buna rağmen, bir kişi buna neden olan tıbbi sorunları kontrol edebilirse ikincil hipertansiyon önlenebilir.
Ayrıca okuyun: Kan Basıncını Düşürmenin 8 Basit Yolu
Birincil hipertansiyondan muzdarip bir kişi, yaşam tarzını ve sağlıklı beslenme düzenini değiştirerek üstesinden gelinebilir. Sekonder hipertansiyon ise, altta yatan tüm nedenlere dayalı ilaçlarla tedavi edilebilir. Yine de, hipertansiyonun kolayca tekrarlamaması için kan basıncını daha iyi hale getirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı uygulanmalıdır.
