“COVID-19, biri koku alma veya anozmiyi algılama yeteneğinin kaybı olan hastalarda çeşitli semptomlara neden olabilir. Dikkatli olun, anosmi bir kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir. Örneğin, yemeğin tadını alamama nedeniyle iştahı ve kiloyu azaltmak. Peki bu durum nasıl aşılır?
Özellikle COVID-19 pandemisinin ortasında koku alma yeteneğinin kaybı şeklinde anosmi belirtileri yaşıyorsanız hemen sorun. doktor vasıtasıyla .
, Jakarta - 2019'daki salgının başlangıcında 2020'nin başına kadar COVID-19'un semptomları neredeyse gribe benziyordu. O zaman, Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, DSÖ-Çin Ortak Misyonu Koronavirüs Hastalığı 2019 Raporu (COVID-19), COVID-19 semptomları ateş, kuru öksürük, yorgunluk, balgam üretimi, nefes darlığı, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve tıkanıklığı içerir.
Bununla birlikte, zamanla COVID-19 semptomları büyüyor. Şimdi, hastaların yaşadığı en yaygın şikayetlerden biri, koku alma duyusunun (anosmi) kaybı veya azalmasıdır. Anosmi, bir kişinin hayatını çeşitli şekillerde etkileyebilir. Örneğin, yiyeceklerin kokusunu alamaz ve tadamaz, bu nedenle tehlikenin kokusunu alamaz (duman vb.) ve iştahsızlık.
Peki, COVID-19 nedeniyle anosmi ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Ayrıca okuyun: Corona'yı Önleyebilecek 6 Bağışıklığı Güçlendirici Gıda
COVID-19 Nedeniyle Anosmi Nasıl Aşılır?
Temel olarak, anosmi ile nasıl başa çıkılacağı nedene göre ayarlanmalıdır. Örneğin, anosmiye viral bir enfeksiyon neden olur, bu nedenle tedavi ile tedavi yoluyla olabilir. dekonjestanlar. Bu terapinin amacı nefes almayı kolaylaştırmak için.
Bunun dışında, COVID-19 nedeniyle anosmi ile başa çıkmanın diğer bazı basit yolları:
1. Burnun içini temizleyin
Şuradan bildirildi: Ulusal Sağlık Servisi (NHS) - İngiltere, burnun içini temizlemek anozmiyi tedavi etmeye yardımcı olabilir. İşin püf noktası zor değil, burnun içini tuzlu su solüsyonu ile yıkayın. Bu yöntem, koku alma duyunuz bir enfeksiyon veya alerjiden etkileniyorsa faydalıdır.
Evde salamura solüsyonu yapamıyorsanız bazı eczaneler poşet hangi bir tuzlu su çözeltisi yapmak için kullanılabilir. Ardından, laurik kullanarak burnu durulayın.
2. Koku Duyusunu Eğitin
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak, anosmiyi yenmek için yapabileceğimiz yollar da vardır. yılında yapılan bir araştırmaya göre Journal of the American Medical Association (JAMA) - “COVID-19 Tanı ve Tedavisinde Koku Bozukluğu”, Kovid-19'a bağlı anosminin üstesinden nasıl gelineceği koku alma duyusunu eğiterek olabilir.
Koku alma eğitimi, bir dizi kokuyu (genellikle limon, gül, karanfil ve okaliptüs) tekrar tekrar solumayı ve bilinçli olarak koklamayı içerir. Bunu 20 saniye boyunca, günde en az iki kez en az 3 ay boyunca (veya mümkünse daha uzun süre) yapın.
Ayrıca okuyun: Koku Duyunuz Kaybolduğunda Bu Olur
Çalışmalara göre, yukarıdaki yöntem, hastalarda kokuda bir iyileşme göstermiştir. Olfaktör Disfonksiyon/ OD (koku disfonksiyonu) enfeksiyondan sonra.
Uzmanlar çalışmada, COVID-19 ile ilişkili MH olan COVID-19 hastaları için koku alma eğitiminin düşünülebileceğini, çünkü bu tedavinin düşük maliyetli ve ihmal edilebilir yan etkileri olduğunu söyledi.
3. Bir Doktora Danışın
COVID-19 nedeniyle anosmi ile nasıl başa çıkılacağı da bir doktora danışılarak yapılabilir. Vurgulanması gereken şey, anozmiye başka semptomlar da eşlik ediyorsa, muayene yapılması ve geçerli sağlık protokollerine (prokes) uyulması önemlidir. Tek semptomunuz anosmi ise, iyileşme konusunda tavsiye almak için doktorunuzdan randevu alın ve doktorun önerdiği prosedürü izleyin.
Daha sonra doktor, COVID-19'a bağlı anosmiyi aşmanıza yardımcı olabilecek tıbbi tavsiyelerde bulunacaktır. Bununla birlikte, şimdiye kadar vitamin ve omega-3 kullanımı da dahil olmak üzere korona virüsü nedeniyle anosmi ile ilgili doğru tedaviye cevap vermek için hala çok fazla araştırmaya ihtiyaç vardı.
Yukarıdaki çalışmaya göre, koku alma nörojenezini arttırdığı düşünülen intranazal A vitamini ve nörorejeneratif fonksiyonlar yoluyla hareket edebilen sistemik omega-3'ler ( nörojeneratif ) veya anti-inflamatuar ( antienflamatuvar ). Ne yazık ki şu ana kadar korona virüs enfeksiyonuna bağlı anozmisi olan hastalarda tedavinin etkili olduğuna dair bir kanıt yok.
Ayrıca okuyun: Anosmi, Bu Hastalık Gerçekten Genetik mi?
Peki, COVID-19 nedeniyle anosmi ile ilgili bir doktora danışmak isteyenler için doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. . Evden çıkmanıza gerek yok, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde uzman bir doktora başvurabilirsiniz. Pratik, değil mi?
