Jakarta - Normalde, omurga boyunda, sırtın üst kısmında ve alt sırtta veya belde hafifçe kavislidir. Ancak lordozlu kişilerde lomber omurga aşırı derecede öne doğru eğilir. Bu kemik bozukluğu olarak bilinir geri dönüş .
Bu aşırı eğrilik, lumbarın daha ileriye bakmasını sağlar ve karın bölgesi de öne doğru çıkıntı yapar. Kalça bölgesi hafifçe geriye ve yukarıya doğru çıkıntılı görünürken. Lordoz hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Hadi, aşağıdaki tartışmaya bakın!
Ayrıca okuyun: Osteoporozlu İnsanlar Lordoza Karşı Hassas mı?
Lordoz Türlerini Bilin
Lütfen lordozun birkaç türe ayrıldığını unutmayın:
1. Postural Lordoz
Bu tip lordoz genellikle obezite nedeniyle oluşur. Normalden daha fazla ağırlığa sahip olan karın bölgesi, lumbarın öne doğru hareket etmesini sağlar. Bu durum, zayıf karın ve sırt kasları nedeniyle de ortaya çıkabilir, bu nedenle omurgayı düzgün bir şekilde destekleyemezler.
2. Konjenital veya Travmatik Lordoz
Bu lordoz genellikle, omurga gelişiminin kusurlu olması nedeniyle anne karnında meydana gelir. Sonuç olarak, omurgada bir şekil bozukluğu oluşur ve onu zayıf ve aşırı eğri yapar. Bu lordoz doğuştan olmasının yanı sıra spor sırasındaki yaralanmalar, yüksekten düşmeler veya kazalar nedeniyle de ortaya çıkabilir.
3. Nöromüsküler Lordoz
Nöromüsküler lordoz, kas distrofisi veya serebral palsi gibi vücudun işlevine ve kaslarına müdahale eden çeşitli koşullar nedeniyle oluşur.
4. Kalça Fleksiyon Kontraktürünün İkincil Lordozu
Bu tip lordoz, eklemlerin ve kasların kalıcı olarak kısaldığı bir durum olan kalça ekleminin kontraktürlerinden kaynaklanır. Bu durum yaralanma, enfeksiyon veya bozulmuş kas dengesinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Ayrıca okuyun: Bu 3 Omurilik Bozukluğuna Neden Oluyor
5.Laminektomi Ameliyat Sonrası Hiperlordoz
Bu kemik bozukluğu, omuriliğe veya sinir köklerine erişim sağlamak için omurganın çıkarılması olan bir laminektomiden sonra ortaya çıkar. Bu cerrahi prosedürler omurganın dengesini bozabilir ve eğriliği artırabilir.
Lordozun Çeşitli Nedenleri ve Risk Faktörleri
Lordoz genellikle bilinen kesin bir neden olmadan ortaya çıkar. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu kemik bozukluğu aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkabilir:
- Yaralanmalar, spor sırasında, kazalarda veya yüksekten düşmelerde.
- Nöromüsküler bozukluklar veya serebral palsi veya kas distrofisi gibi kas ve sinir fonksiyonunda.
- Omurganın kırılmasını kolaylaştırabilen ve bel bölgesinde anormal eğriliğe neden olabilen kemik kaybı olan osteoporoz.
- Omurganın spondilolistez veya çıkığı.
- Bir kişinin bodur veya orantısız görünmesini sağlayan bir kemik büyüme bozukluğu olan akondroplazi.
Ek olarak, çeşitli diğer faktörler de lordoz gelişme riskini artırır:
- Obezite. Bu durum karın ve bel üzerinde baskı oluşturarak omurganın zamanla öne doğru çekilmesine neden olabilir.
- Kötü duruş. Lomber omurga, karın ve alt sırt çevresindeki kaslar tarafından desteklenir. Karın ve bel kasları zayıf olan ve uygunsuz bir pozisyonda oturma alışkanlığına sahip olan çocuklar ve ergenler, lordoz gelişme riskini artırabilir.
Ayrıca okuyun: Bu Çeşitli Yollarla Sırt Ağrısını Giderin
Lordosis Ne Zaman İzlenmeli?
Lordoz, karın bölgesini daha ileri ve geri gösterirken, kalça bölgesi daha geriye ve yukarıya doğru görünebilir. Bu, lordozlu bir kişinin görünümünü etkileyebilir.
Ayrıca lordozlu kişiler uyurken de sırtüstü yatmakta zorluk çekerler. Üst sırt bölgesi, kalça tarafından bloke edildiğinden zemine veya şilteye yapışması zordur.
Lordosis, bir veya iki bacakta ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük gibi fiziksel semptomlara neden olup olmadığına dikkat edilmelidir. Ayrıca lordozlu kişiler de mesane rahatsızlıklarına yatkındır.
Siz veya bir yakınınız fiziksel belirtiler ve ardından omurganın görünümünde değişiklikler yaşıyorsa hemen uygulamayı kullanmalısınız. hastanede bir doktordan randevu almak. Bu şekilde, doktor lordoz tanısını doğrulayabilir ve hemen tedavi alabilir.
