, Jakarta - Sırtınızda bir rahatsızlık hissinin eşlik ettiği ağrıya neden olan adet kanaması yaşadınız mı? Bu semptomları yaşıyorsanız, miyomunuz olabilir. Bu bozukluk, rahimde büyüyen iyi huylu tümör hücrelerini içerir. Buna rağmen, birçok kadın miyomların tedavi olmadan kaybolup kaybolmayacağını soruyor. Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki incelemeyi okuyun!
Miyom tedavi edilmeden kaybolabilir
Miyom, rahimde oluşan iyi huylu bir tümör büyümesidir. Bu bozukluk aynı zamanda rahim fibroidleri, miyomlar ve leiomyomlar olarak da bilinir. Miyomlar, kas ve diğer dokulardan oluşan rahim duvarında ve çevresinde oluşur.
Tümörler içermesine rağmen, miyomlar kanserli veya yaşamı tehdit eden hastalar değildir. Bununla birlikte, nadir durumlarda, hastalık komplikasyonlara ve sağlıkla ilgili sorunlara neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Mioma'nın Özelliklerini Bilin ve Tehlikeleri Bilin
Her kadında büyüyen tümörün boyutunun farklı olabileceği bilinmektedir, bu nedenle tedavi de aynı değildir. Çok küçük miyomlarda çıplak gözle görmek zor olabilir. Boyut oldukça büyükse, rahmin boyutunu ve şeklini etkileyebilir, bu da önleme için hemen tedavi edilmesi gereken komplikasyonlara neden olabilir.
Ancak, miyomların tedavi olmaksızın kendi kendine geçebileceği doğru mu?
Mioma, oluşan tümörün boyutuna bağlı olarak kendi kendine kaybolabilir. Hızlı büyüyen myomları olan bir kişide semptomlar zamanla kötüleşebilir. Ancak küçük tümörü olan kadınlarda semptomlar görülmez ve kendi kendine iyileşebilir. Rahatsız edici duygular hissedildiğinde hatta günlük aktivitelere müdahale ettiğinde yeni tedavi yapılır.
Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz, böylece miyomlar tedavi edilmeden kaybolabilir. Yapabileceğiniz bazı şeyler arasında meyve, yeşil yapraklı sebzeler, az yağlı etler ve tam yağlı süt yer alır. Bunun miyomların büyümesini yavaşlatabileceği ve ortaya çıkan semptomları azaltabileceği biliniyor, bu yüzden problem iyileşiyor.
Ayrıca okuyun: Rahimdeki Mioma ve Tehlikelerini Tanımak
Ayrıca, mionlarla başa çıkmak için bazı sağlıklı diyetler ve yaşam tarzları da bilin, örneğin:
1. Akdeniz Diyetini Takip Edin
Miyomun iyileşmesinin bir yolu Akdeniz diyeti yapmaktır. Daha taze ve pişmiş yeşil sebzeler, ayrıca baklagiller ve balık yemeye çalışın. Bu diyeti düzenli olarak yapmak miyom riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Öte yandan sığır, koyun eti ve diğer kırmızı etleri tüketmek riski artırabilir.
2. Alkolü Azaltın
Fibroidlerden kurtulmanın bir başka yolu da alkol tüketimini azaltmaktır. Bu, alkolün rahimdeki iyi huylu tümörlerin büyümesi için gereken hormon seviyesini artırabilmesi nedeniyle olabilir. Ayrıca alkol vücutta iltihaplanmayı da tetikleyebilir. Günde sadece bir kutu bira tüketmek, riski yüzde 50'den fazla artırabilir. Bu nedenle, alkol tüketimini kesinlikle sınırlayın.
Tedavi olmadan miyomlardan nasıl kurtulacağınızla ilgili tartışma budur. Bu iyi huylu tümörü önlemenin yanı sıra vücudunuzu daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Bu şekilde, tek bir şekilde birkaç avantaj elde edebilirsiniz. Her gün düzenli olarak sağlıklı yiyecekler yemek iyidir.
Ayrıca okuyun: Kadınların Rahimdeki Mioma Türlerini Bilmesi Gerekir
Ayrıca rahim içinde büyüyen miyom olmadığından emin olmak için rahmin sağlığı ile ilgili bir sipariş verebilirsiniz. İle birlikte indirmek başvuru , İstediğiniz saate göre sipariş verebilirsiniz ve hastane evinize yakındır. Bütün bunlar sadece uygulamayı indirerek elde edilebilir içinde akıllı telefon sen!
