"Saç dökülmesi çok can sıkıcı olabilir çünkü kelliğe yol açabilir. Neyse ki saç dökülmesini tedavi etmenin birkaç doğal yolu var. Doğal yöntemler de önerilir çünkü yan etkilere neden olmazlar."
, Jakarta – Saçınızı yıkadıktan sonra veya tararken dökülen çok fazla saç bulmak sizi kesinlikle endişelendirecektir. Aslında saç dökülmesi doğal bir şey olsa ve kesinlikle herkesin başına gelse de, saç dökülmesi aşırı olduğunda da dikkatli olmanız gerekir. Çünkü bu kelliği tetikleyebilir.
Ancak endişelenmeyin, çünkü saç dökülmesiyle başa çıkmanın birkaç yolu vardır ve evde kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Sıklıkla Meydana Gelen Saç Dökülmesinin Çeşitli Nedenleri
Doğal Malzemelerle Saç Dökülmesi Nasıl Aşılır?
Aşağıdaki doğal bileşenlerle yapabileceğiniz saç dökülmesiyle başa çıkmanın birkaç yolu vardır:
Aloe Vera
Aloe vera, saçı besleyen özellikleriyle ünlüdür. Ancak bununla da kalmayıp A, D vitaminlerinin yanı sıra içerdiği demir ve protein de saç dökülmesinin üstesinden gelebilir, biliyorsunuz. Aloe veranın içeriği, saç derisini çeşitli hastalıklara karşı koruyarak saç dökülmesini önler.
Kullanımı çok kolay, aloe veranın içerdiği jeli saça ve saç derisine eşit şekilde uygulayın, on beş dakika bekletin, ardından temizlenene kadar ılık suyla durulayın. Saç dökülmesini azaltmak için bu tedaviyi her gün düzenli olarak yapın.
Zeytin yağı
Zeytinyağı, saç dökülmesini azaltabilecek A, C, D, E ve K vitaminlerinin yanı sıra demir ve kalsiyum içerir. Zeytinyağını doğrudan saç derisine ve saça eşit olarak uygulayabilir, nazikçe masaj yapabilir, ardından yarım saat bekletebilirsiniz. Bundan sonra, her zamanki gibi şampuan kullanarak yıkayın. Maksimum sonuç almak için her gün düzenli olarak yapın.
Hindistan cevizi kreması
Hindistan cevizi sütü saçı pürüzsüz ve yönetilebilir hale getirmek için de kullanabilirsiniz, böylece tarandığında dökülmez. İşin püf noktası, hindistancevizi sütünü saçın tüm yüzeyine saç derisine uygulamak ve otuz dakika bekletin. Bundan sonra şampuan ve temiz su ile durulayın.
yoğurt
Yoğurtta bulunan kalsiyum, D vitamini, potasyum ve protein içeriği beslenme sağlayabilir ve saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olabilir. Sade yoğurdu saçınızın tamamına orta boy gibi masaj yaparken saçınızın tamamına sürmeniz yeterlidir. krem banyosu , 5 dakika bekletin, ardından saçınızı şampuan ve temiz su ile yıkayın.
Bu doğal bileşenlerden bazıları işe yaramazsa, saç dökülmesiyle başa çıkmak için doğru tedaviyi almak için hastanede bir doktora gitmeyi deneyebilirsiniz. Artık bir doktordan da randevu alabilirsiniz. bu yüzden daha kolay.
Ayrıca okuyun: Stres, gri saçların hızlı görünmesini sağlayabilir, değil mi?
Saç Dökülmesini Azaltmak İçin İpuçları
Yukarıdaki saç dökülmesi ile başa çıkma yollarını takip etmenin yanı sıra saç dökülmesine neden olabilecek kötü alışkanlıklardan da vazgeçmeniz gerekir. Bunun yerine, sorunu çözmek için bazı iyi alışkanlıklar edinmeniz gerekir. Aşağıdakiler dahil, bunu yapmanın birkaç yolu vardır:
- Saçlarınızı at kuyruğu veya örgü gibi çok sıkı bağlamaktan kaçının.
- Saç çekme ve bükme alışkanlığını bırakın.
- Daha nazik olmak için şampuanlarken saçınızı kuvvetlice ovma alışkanlığını değiştirin ve saç derinizi kaşırken tırnaklarınızı kullanmaktan kaçının.
- Geniş dişli bir tarak kullanın.
- Her gün dengeli bir beslenme diyeti yemeye alışın.
Ayrıca okuyun: Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gereken Gerçekler
Ayrıca Saç Dökülmesinin Bazı Tetikleyicilerini Bilin
Aşağıdakiler saç dökülmesinin bazı nedenleridir:
Besin Alımı Eksikliği
Yetersiz beslenme, büyüyen saç tellerinin daha ince ve kırılgan hale gelmesine neden olarak saç dökülmesine neden olur. Sıkı bir diyet yapanlar da yan etki olarak saç dökülmesi yaşayabilir.
Hormon Değişiklikleri
Hamilelik, doğum, menopoz ve tiroid bozukluklarının neden olduğu hormonal değişiklikler saç dökülmesine neden olabilir.
İlaçların Yan Etkileri
Aldığınız ilaçlar da saç dökülmesinin sebeplerinden biri olabilir. Örneğin, depresyon, kalp sorunları ve yüksek tansiyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan ilaçlar.
Psikolojik Etki
Örneğin büyük bir ameliyattan sonra veya doğumdan sonra stres, depresyon veya şiddetli fiziksel stres gibi psikolojik durumlar saç dökülmesine neden olur.
