, Jakarta - Genel olarak, kepek "bir milyon insanın" saç derisi sorunu olarak söylenebilir. Hem erkek hem de kadın, genç ve yaşlı, bu sorunu yaşayabilir. Yaygın bir sorun olmasına rağmen, inatçı kepek görünümü genellikle rahatlığı engeller ve özgüveni düşürür.
Kepeğe neden olabilecek birçok şey vardır. Bakım yapılmayan saç derisinin temizliğinden, kuru saç derisine, uygun olmayan saç bakım ürünlerinin kullanılmasından mantarlı cilt enfeksiyonlarına (seboreik dermatit) kadar. Peki inatçı kepekle nasıl baş edilir?
Ayrıca okuyun: Seboreik Dermatit olmasın diye inatçı kepek
İnatçı Kepekle Nasıl Başa Çıkılır?
İnatçı kepek ele alınmalıdır. Çünkü kepek özgüveni düşürmenin yanı sıra saç derisinde kaşıntıya neden olabilir ve bu da kişinin kaşınmaya devam etme isteği duymasına neden olabilir. Aslında, aşırı derecede çizilirse kafa derisi yaralanabilir ve enfeksiyona karşı hassas olabilir.
Bu nedenle, aşağıdaki püf noktaları ile inatçı kepekle başa çıkmaya çalışın:
1. Kepek Önleyici Şampuan ile Yıkama Rutini
Yağlı saçlarınız varsa, kepek probleminden kurtulmak için saçınızı düzenli olarak yıkamalısınız. Düzenli şampuanlama ile kafa derisindeki ölü deri hücreleri ve kirler kaldırılabilir.
Ancak bu, saçınızı her gün yıkamanız gerektiği anlamına gelmez. Çok sık yıkamak aslında doğal yağları saçtan ve saç derisinden uzaklaştırır. Sonuç olarak, kafa derisi daha kuru hale gelir ve kepek sorunu daha da kötüleşir.
Şampuanlarken çinko pirition, ketokonazol, salisilik asit ve selenyum sülfür içeren kepeğe karşı etkili bir şampuan kullanın. Bu bileşenlere sahip şampuanlar, kepekten kurtulmaya yardımcı olmanın yanı sıra, kepek nedeniyle saç derisindeki kaşıntı semptomlarını da hafifletebilir.
Peki ya şampuanı değiştirdikten sonra bile kepek görünüyorsa? buna göre Amerikan Dermatoloji Akademisi Kepek önleyici şampuanı farklı aktif maddelerle dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz. Bu yöntem sizin için en uygun şampuan türünü bulmaktır.
2. Hindistan Cevizi Yağı Kullanın
Hindistan cevizi yağı, kepek giderici olarak kullanılabilen doğal bir bileşendir. Nasıl kullanılır, kolaydır. Hindistan cevizi yağını kafa derisine eşit şekilde uygulayın, birkaç dakika bekletin, sonra yıkayın ve iyice durulayın. Hindistan cevizi yağı sadece kepekten kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda saç derisini nemli ve bakımlı tutabilir.
Ayrıca okuyun: Kepeğin doğal bir stres belirtisi olduğu doğru mu?
3. Çay Ağacı Yağı Uygulayın
Çay ağacı yağı veya çay ağacı yağı, akne tedavisinde doğal bir bileşen olarak uzun zamandır bilinmektedir. Ancak, bu yağın inatçı kepeklerin üstesinden gelmede de etkili olup olmadığını kim düşünebilirdi. Evet, çay ağacı yağı kepeğe neden olan mantarın büyümesini azaltabilir ve neden olduğu kaşıntıyı hafifletebilir.
Kullanmak için birkaç damla karıştırın çay ağacı yağı Sadece normalde kullandığınız şampuanla, ardından her zamanki gibi şampuanlayın. Ancak bu yağa alerjiniz olmadığından emin olun, tamam mı?
Biraz ovalayarak nasıl test edilir çay ağacı yağı kolun derisine sürün ve 24 saat içinde reaksiyonu bekleyin. Kırmızı görünüyorsa, bu yağı kepek tedavisi için kullanmamalısınız, evet.
4. Kabartma tozu
Genellikle doğal bir temizlik maddesi olarak kullanılan kabartma tozu da inatçı kepekle baş etmenin güçlü bir yolu olabilir. Ölü cilt hücrelerini eksfoliye ederek ve çıkararak ve kafa derisindeki fazla yağı azaltarak çalışır.
Kabartma tozunu kepek giderici olarak kullanmak için birkaç damla su ile karıştırıp saç derisine sürtebilirsiniz. Daha sonra temizlemek için ılık su ile durulayın. Saçınız ilk seferinde kuru olabileceğinden şampuan kullanmayın. Ancak birkaç hafta sonra saç derisi doğal yağlar üretmeye başlayacak ve kepek kaybolacaktır.
Ayrıca okuyun: Bunlar Saç Bakımında Sık Yapılan Hatalar
5. Elma Sirkesi (Elma Sirkesi)
Elma sirkesi asit içeriğinin yüksek olmasının yanı sıra mantar ve bakterileri öldürebilen enzimler de içerir. Bu sirkenin asiditesi ayrıca kafa derisinin gözeneklerindeki tıkanıklığı giderebilir ve pH'ını dengeleyebilir.
Nasıl kullanılır, 60 mililitre elma sirkesi ve 60 mililitre su karışımını bir sprey şişesinde karıştırarak kafa derisine püskürtmektir. Ardından, saç derinize iyice püskürtün, 15 dakika boyunca bir havluyla örtün ve saçınızı her zamanki gibi yıkayın. Bu tedaviyi haftada en az iki kez yapın.
Bunlar, evde uygulayabileceğiniz inatçı kepekten doğal olarak kurtulmak için bazı ipuçları. Kepek sorunu ortadan kalkmıyorsa, indirmek başvuru hastanede bir dermatologdan randevu almak, daha fazla muayene ve tedavi görmek.
