Jakarta – Pek çok şey baş dönmesine neden olabilir ve bu bir türlü geçmez. Bunlardan biri, hastalık veya sağlık sorunlarının bir göstergesidir. Baş dönmesi, denge kaybı, sersemlik veya bayılma gibi vücudun yaşadığı durumları tanımlayan bir duygudur. Baş dönmesi hem yetişkinlerde hem de çocuklarda yaygındır.
Bazen her kişinin hissettiği baş dönmesi hissi baş dönmesinin nedenine göre farklılık gösterir. Çoğu baş dönmesi ciddi bir sağlık sorununun göstergesi olmasa da, baş dönmesinin nedenini belirlemek için bir doktor muayenesi veya muayenesi gereklidir. Özellikle hissettiğiniz baş dönmesi günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa.
Hissettiğin baş dönmesi geçmediğinde, uyanık olmak iyi bir fikirdir. Sıklıkla baş dönmesi hissedersiniz, belki aşağıdaki hastalıklardan bazılarını yaşarsınız:
1. Hipotansiyon
Hipotansiyon, düşük tansiyon olarak da bilinir. Düşük tansiyon, kan akışının tıkanmasına neden olabilir. Beyne ve diğer organlara giden kan akışının engellenmesi baş dönmesi hissetmenize neden olabilir. Sadece baş dönmesi değil, solgunluk, bulanık görme, kalp çarpıntısı, mide bulantısı ve en şiddetli bayılma gibi düşük kan basıncınız veya hipotansiyonunuz olduğunda hissettiğiniz başka belirtiler de vardır.
Bir kişinin düşük tansiyon yaşamasına neden olan yaş ve hatta hava durumu gibi birçok faktör vardır. Çok sıcak havalar bazen kişinin aniden düşük tansiyon yaşamasına neden olur.
2. Vertigo
Vertigo, gözlerden beyne sinir sinyalleri gönderme sürecindeki bir anormallik durumudur. Sonuç olarak bu bozukluğu olan bir kişide bir denge bozukluğu vardır. Vertigonuz olduğunda hissettiğiniz baş dönmesi, hipotansiyonunuz olduğunda hissettiğiniz baş dönmesinden biraz farklıdır. Vertigoya bağlı baş dönmesi daha fazla dönme hissi verir. Vertigo yaşamanıza neden olan nedenlerden bazıları, bunlardan biri kafa yaralanmalarının oluşmasıdır. Dönen baş dönmesi veya vertigo yaşarsanız hemen dinlemelisiniz.
3. Hipoglisemi
Hipoglisemi, kan şekeri seviyelerinin normalin altına düşmesinden kaynaklanan bir sağlık bozukluğudur ve ilk semptomu baş dönmesidir. Sadece baş dönmesi değil, hipoglisemi yaşarken kendinizi yorgun, titrek, aç, kalp çarpıntısı ve sinirli hissedeceksiniz. Sağlıklı yiyecekler yiyerek, yapacağınız aktivitelere göre yemek yiyerek, kan şekerinizi düzenli olarak takip ederek ve açlığı geciktirmek için her zaman ara öğünler hazırlayarak hipoglisemiyi önleyebilirsiniz.
4. Anemi
Aneminiz olduğunda, genellikle ortaya çıkan semptomlar baş dönmesidir. Anemi, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin sayısının normal sayıdan düşük olması durumudur. Anemi tekrarladığında vücut vücudun kan ve oksijen ihtiyacını karşılayamaz ve bu da baş dönmesine neden olur. Anemiyi hafife almayın, çünkü bu hastalık uygun şekilde tedavi edilmezse ölüme neden olabilir.
5. Dehidrasyon
Dehidrasyon da başınızı döndürebilir. Baş dönmesi veya vertigo hissetmemek için vücudun su alma ihtiyacını karşılamanız gerekir.
Yaşadığınız baş dönmesinden kurtulmak için yapabileceğiniz birçok yol vardır. Bunlardan biri de yüksek karbonhidrat içeren sağlıklı besinler tüketmektir. Sadece bu değil, hissettiğiniz baş dönmesi kaybolana kadar uzanarak veya oturarak mola verin. Günlerce başınız dönüyorsa uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. . Haydi, indirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
Ayrıca okuyun:
- Doktorun depremden sonra baş dönmesi hakkında ne söylediğini öğrenin
- Baş Sıklıkla Baş Dönüyor mu? Üstesinden Gelmek İçin Bu 6 Yolu Yapın
- Baş dönmesi ve baş ağrısı arasındaki fark budur, aynı olduğu düşünülen hastalıklar
