Cakarta , - Sinirlerin vücutta önemli bir rolü vardır. Sinirler aracılığıyla vücut ve beyin sorunsuz bir şekilde iletişim kurabilir. Peki ya sinir sıkışırsa? Fizyoterapi sıkışmış sinirleri tedavi edebilir mi? Hadi, tam açıklamayı okuyun!
Ayrıca okuyun: Sık Aşerme, Sinir Hasarının 8 İşaretinden 1'i
Sıkışmış Sinir nedir?
Sıkışmış bir sinirin başka bir adı vardır, yani Fıtık Çekirdeği Pulpozus (HNP). HNP, bir sinirin çevredeki alan tarafından sıkıştırıldığı bir durumdur. Bir kişi bu durumu yaşadığında, vücut ağrı şeklinde bir sinyal gönderir.
Sıkışmış Sinirin Belirtileri Nelerdir?
HNP, hastalarda her zaman semptomlara neden olmaz. Belirtiler ortaya çıkarsa, şunları içerebilir:
İğneler ve iğneler gibi hissediyor.
Dışa doğru yayılan bir ağrı veya yanma hissi vardır.
Uyuşma veya uyuşma ve sinirin sıkıştığı bölgede tat duyusunda azalma.
Hapşırırken, öksürürken veya belirli pozisyonlarda hareket ederken hissedilen ağrı ve sızıların şiddeti artacaktır.
Kas fonksiyonunun zayıflaması, bu nedenle bu durumdaki kişilerin bir şeyleri hareket ettirme, hareket etme veya eğilme yeteneği azalır.
Ayrıca okuyun: Ayaklarda Karıncalanmanın İşaretlediği 6 Hastalığa Dikkat!
Sıkışmış Sinirlere Neden Olan Nedir?
HNP'nin yaygın bir nedeni, intervertebral disklerin veya pedlerin dejenerasyonu olarak bilinen yaşlanma veya aşınma ve yıpranmadır. Yaşlandıkça, omurilik diskleri su içeriğinin bir kısmını kademeli olarak kaybeder. Bu durum, kemiklerin daha az esnek olmasına ve yırtılmaya veya kırılmaya meyilli olmasına neden olur. Sıkışmış bir sinir, eğilip ardından ağır ağırlıkları kaldırmaktan da kaynaklanabilir.
Genel faktörlere ve yaralanmaya ek olarak, HNP'yi tetikleyebilecek birkaç şey şunları içerir:
Ağır ağırlıkları kaldırmak. Bu durum yanlış duruşu tetikleyebilir, çünkü genellikle ağır ağırlıkları doğrudan kaldırmak veya itmek.
Obezite. Bu durumda, aşırı kilo nedeniyle omurganın sıkışması nedeniyle sıkışan sinir oluşur.
Genetik, sinir sıkışması öyküsü olan bir aile üyesinden geçen bir durum.
Sigara içmek. Sigara dumanı, disklerdeki oksijen seviyelerini azaltabilir ve omurganın aşınmasını tetikleyebilir.
Sıkışmış Bir Sinir Nasıl Teşhis Edilir?
Ağrının varlığına ek olarak, doktor genellikle yürüme kabiliyetini, kas gücünü, refleksleri ve duyusal yetenekleri ölçmek de dahil olmak üzere fiziksel testler yapacaktır. Ayrıca doktor, kemiklerin ve sinirlerin durumunu kontrol etmek için bir dizi takip testi de yapacaktır. Bu testler şunları içerir:
Enflamasyon veya enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek için kan testleri yapılır.
Omurga ve çevresindeki yapıların durumu hakkında bir fikir edinmek için bir BT taraması yapılır.
HNP'nin yerini ve hangi sinirlerin etkilendiğini belirlemek için bir MRI yapılır.
Yaşadığınız semptomların bir kırık, tümör veya enfeksiyondan kaynaklanmadığını doğrulamak için röntgen.
Sinir hasarının yerini doğru bir şekilde görmeyi amaçlayan sinir muayenesi.
Fizyoterapi Sıkışmış Sinir Sorunlarını Tedavi Edebilir mi?
Ağrıyı gidermek için atmanız gereken ilk adım, ağrılı bölgeye buz torbası veya sıcak kompres uygulamaktır. Ardından, bir sonraki adım, parasetamol veya ibuprofen veya naproksen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar almaktır.
Ayrıca sıkışan siniri güçlendirmeyi ve germeyi amaçlayan fizyoterapi tedavisi de yapmanız gerekir. Sıkışmış bir sinir problemine maruz kaldıktan sonra bir kişinin vücut fonksiyonunu eski haline getirmek için fizyoterapi yapılır. Genellikle yürütülen fizyoterapi yöntemlerinden bazıları şunlardır:
Elektroterapi tekniği, yani elektrik gücü olan bir cihaz kullanarak terapi. Bu terapi aynı zamanda elektrik tedavisi olarak da bilinir.
Masaj, germe, mobilizasyon ve eklem manipülasyonu ile manuel fizyoterapi. Bu yöntem, ağrıyı azaltmaya ve sıkışan sinir probleminden etkilenen uzuvun hareket esnekliğini artırmaya yardımcı olur.
Duruşu iyileştirmek, kasları güçlendirmek, egzersiz yapmak veya egzersiz yapmak ve kasları germek için diğer egzersiz programları.
Ayrıca okuyun: Akupunktur ile Sırt Ağrısını Tedavi Edebilir mi?
Sağlık sorunları hakkında sorularınız mı var? çözüm olabilir! aracılığıyla doğrudan uzman doktorlarla görüşebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama. Sadece bu değil, ihtiyacınız olan ilacı da satın alabilirsiniz. Herhangi bir sorun yaşamadan siparişiniz bir saat içinde adresinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek Google Play veya App Store'daki uygulama!
