, Jakarta – Anksiyete bozuklukları, hastaların aşırı kaygı ve huzursuzluk yaşamalarına neden olan psikolojik bozukluklardır. Genel olarak bu bozukluklar panik bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu ve yaygın anksiyete bozukluğu olmak üzere üç tipe ayrılmaktadır. yaygın anksiyete bozukluğu (GAD).
Her ikisi de anksiyete bozukluklarını içermekle birlikte, sosyal anksiyete bozukluğu ve yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) iki farklı durumdur. Açık olmak gerekirse, aşağıdaki makalede iki tür zihinsel bozukluk arasındaki farklar hakkındaki tartışmaya bakın!
Ayrıca okuyun: Anksiyete Bozuklukları Olan Bu, Vücuda Etkisi
Sosyal Anksiyete Bozukluğuna Karşı YAB
Bu koşulların her ikisi de aşırı kaygı veya korku belirtileri gösterir. Ancak YAB olan kişilerde anksiyete genellikle uzun süre devam eder ve birçok şeyi içerebilir. Bu bozukluğu olan insanlar finansal sorunlar, kariyer ve sağlık konusunda endişeli hissedebilirler. Anksiyete, GAD'li kişilerin çok fazla düşünmesine neden olabilir İyice düşünmek .
Aşırı endişeli hissetmenin yanı sıra, bu bozukluğu olan kişiler aynı zamanda bir şeye odaklanmama, konsantre olma zorluğu ve rahatlamış hissetmede zorluk belirtileri de gösterirler. Bu durum da kötüleşebilir ve depresyona yol açabilir. Ayrıca yaygın anksiyete bozukluğu titreme ve soğuk terleme, kas gerginliği, baş dönmesi ve baş ağrısı, uykusuzluk, sinirlilik, göğüs çarpıntısı ve iştahsızlık gibi belirtilere de neden olur.
Bu arada, sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal anksiyete bozukluğunda, endişe ve korku genellikle hasta belirli sosyal durumlar içindeyken veya bu durumlarla karşı karşıya kaldığında ortaya çıkar. Bu bozukluğu olan kişiler de diğer insanlarla etkileşimde zorluk yaşayacaklardır. Genel olarak, bu bozukluğu olan insanlar kalabalığın önünde bir şey söylemekten veya yapmaktan korkacaklar.
Ruhsal bozukluğu olan kişiler, sosyal bir ortamda yaptığı her şeyin kendisini küçük düşürebileceğini düşünürler. Sosyal anksiyete bozukluğu sıradan utangaçlıktan farklıdır. Bu durum daha aşırıdır ve acı çeken kişinin belirli bir sosyal çevrede bulunmasını çok zorlaştırabilir.
Ayrıca okuyun: Aşırı Kaygı, Kaygı Bozukluklarına Dikkat
Sosyal anksiyete bozukluğunu karakterize eden belirtiler, genellikle diğer insanlarla, özellikle de tanınmayan kişilerle, selamlaşmaktan ve etkileşim kurmaktan korkmak veya isteksiz hissetmektir. Bu bozukluk aynı zamanda hastaların özgüvenlerinin düşük olmasına, başkalarının gözünden kaçmalarına, eleştiriden korkmalarına, toplum içindeyken bir şeyi yapmaktan utanmalarına ya da korkmalarına neden olur.
Ne sosyal anksiyete bozukluğu ne de yaygın anksiyete bozukluğu hafife alınmamalıdır. Ortaya çıkan belirtiler çok aşırıysa ve hareket etmeyi zorlaştırıyorsa hemen bir uzmandan yani psikolog veya psikiyatristten yardım almalısınız. Bu, semptomları hafifletmeye yardımcı olmayı ve bu zihinsel bozukluğu olan insanları daha rahat hale getirmeyi amaçlar.
Ayrıca uygulama aracılığıyla bir psikologla konuşmayı deneyebilirsiniz. . Yaşadığınız şikayetleri bir psikiyatriste veya psikoloğa şu yollarla iletin: Ses / Görüntülü arama ve Sohbet etmek . Sosyal anksiyete bozukluğu ve YAB hakkında bilgi ve semptomları hafifletmek için ipuçları alın. İndirmek başvuru şimdi App Store veya Google Play'de!
Ayrıca okuyun: Sosyal Fobi Nerede Kontrol Edilir?
Bu durumların her ikisi de özel ilaçlar ve psikoterapi tüketimi ile tedavi edilebilir. Ne kadar erken halledilirse o kadar iyi. Çünkü yalnız bırakılırsa sosyal anksiyete bozukluğu ve genel anksiyete bozukluğu özellikle kişinin yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Çevredeki insanlarla ilişkiler de en şiddetlisi anksiyete bozukluklarına bağlı depresyon ortaya çıkana kadar bozulabilir.
