, Jakarta - Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin sayısı normalin altına düştüğünde anemi oluşur. Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, anemisi olan kişilerin solgun, yorgun ve zayıf görünmesine neden olur. Bu durum, gençler de dahil olmak üzere herhangi bir yaş grubu tarafından yaşanabilir. Anne, çocuğun solgun ve genellikle yorgun göründüğünü fark ederse, anemik olabilir.
Anemi, demir eksikliğinden veya adet sırasında kanamaya kadar birçok faktörden kaynaklanabilir. Annelerin endişelenmesine gerek yok, kansızlığın tedavisi genellikle sağlıklı gıda tüketimi ve takviyesi ile kolaydır.
Ayrıca okuyun: Bunlar kalıtsal hastalıklar olan anemi türleridir.
Ergenlerde Aneminin Çeşitli Nedenleri
Tedavisi kolay olsa da, annelerin çocukların yaşadığı anemiye neyin neden olduğunu bilmesi gerekir. Aşağıdakiler, annelerin bilmesi gereken ergenlerde aneminin çeşitli nedenleridir:
- Demir Alımı Eksikliği
Demir, hemoglobin oluşumunda çok büyük bir role sahiptir. Demir alımı eksikliği kesinlikle anemiye neden olabilir. Çocuğun demir alımının yetersiz olduğu ortaya çıkarsa, anne ona karaciğer, sakatat, ıspanak, fasulye, kabuklu deniz ürünleri, kırmızı et ve diğerlerinden demir açısından zengin besinler verebilir. Annelerin de bilmesi gerekir ki, demir açısından zengin besinlerle tüketildiğinde demir emilimini engelleyebilecek bazı yiyecek ve ilaçlar vardır, örneğin:
- Süt Ürünleri.
- Diğer kalsiyum açısından zengin gıdalar.
- Kalsiyum takviyeleri.
- Antasitler.
- Kahve.
- Çay.
Crohn hastalığı, çölyak hastalığı ve gastrik bypass ameliyatı gibi sindirim sorunları da demir emilimini engelleyebilir. Çocuğunuzda bu durumlardan biri varsa, çocuğunuz için en iyi ve en uygun diyet hakkında doktorunuzla konuşun. Bunu sormanız gerekiyorsa, uygulama üzerinden doktorla iletişime geçebilirsiniz. .
- Vitamin eksikliği
Vücudun kırmızı kan hücreleri yapmak için B12 vitamini ve folata ihtiyacı vardır. Bu vitaminde çok düşük bir diyet bazen kansızlığa neden olabilir. Otoimmün bozukluklar veya sindirim sorunları, çocuğunuzun vücudunun yeterince B12 vitamini emmesini de engelleyebilir. Hayvansal gıdalar ve zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler, iyi B-12 kaynaklarına örnektir. Folat birçok yeşil yapraklı sebze ve meyvede bulunurken.
Ayrıca okuyun: Bu nedenle kan eksikliği bayılmaya neden olabilir.
- Hastalık
Kronik hastalık veya enfeksiyon, vücudun daha az kırmızı kan hücresi üretmesine neden olabilir. Bu, hemoglobinde bir azalmaya ve anemiye yol açabilir. Bazı ilaçlar ve tıbbi tedaviler de çocuğunuzu anemi riskine sokabilir. Çocuğunuzun demir veya diğer takviyelere ihtiyacı olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
- Kan kaybı
Çok fazla kırmızı kan hücresi kaybetmek, aneminin yaygın bir nedenidir. Gençlerde, ağır adet kanaması bazen onu anemik yapabilir. Yaralanma veya ameliyat da anemiye neden olacak kadar kan kaybına neden olabilir.
Gençlerde Anemi Belirtileri
Anneler, aneminin nedenlerini bilmenin yanı sıra, çocuklarda aneminin belirti ve semptomlarını da tanıyabilmelidir. Aşağıdakiler aneminin yaygın belirtileridir:
- Soluk cilt.
- Deride ve gözlerde sararma (sarılık).
- Soluk yanaklar ve dudaklar.
- Göz kapağı astarı ve tırnak yatağı normalden daha az pembe görünür.
- Kızmak kolay.
- Zayıf vücut.
- Kolayca yorgun, daha sık şekerlemeler.
Ayrıca okuyun: Bu 8 Gıda Pernisiyöz Anemi Tedavisine Yardımcı Olabilir
Kırmızı kan hücreleri hasar görmüş çocuklarda da sarılık gelişebilir ( sarılık ) ve koyu idrar var. Anne bu belirtileri görürse, kırmızı kan hücrelerini artırabilecek besinler veya vitaminler ve kan güçlendirici takviyeler vererek bunu hemen atlatmalısınız.
