, Jakarta – Yüzme sadece sağlıklı değil, aynı zamanda eğlenceli ve vücudu zindeleştirebilen bir egzersiz türüdür. Bu tür sporun çocuklardan yetişkinlere kadar birçok insan tarafından sevilmesine şaşmamalı. Doğru teknikle yapıldığında yüzmek aslında güvenlidir. Ancak, özellikle yüzme tekniklerini anlamayan veya derin okyanus sularında ve büyük dalgalarla yüzerken boğulma riski her zaman vardır. Bu nedenle burada boğulan bir kişiye yapılabilecek ilk yardımın bilinmesi önemlidir.
Boğulma, kişinin nefes almak için ağzını suyun üzerinde tutamaması durumudur. Boğulma anında, su solunum yoluna girecek, böylece hava yolunu kapatacak ve kurbanın bilinci, bilincini kaybedene kadar azalacaktır.
Ayrıca okuyun: Dalıştan Gelen Kulak Ağrısının Üstesinden Gelmenin 4 Yolu
Boğulan Bir Kişiye Yardım Etmenin Doğru Yolu
Biri boğulduğunda, atabileceğiniz ilk yardım adımları şunlardır:
1. Hemen Yardım İsteyin
Boğulan birini gördüğünüzde yapmanız gereken ilk şey, çevrenizdeki diğer insanların dikkatini çekmek için çığlık atmak. Doğrudan yardım edip edemeyeceğinize bakılmaksızın, mağdurlara yardım etmeyi kolaylaştırmak için diğer insanlardan yardım istemekte yanlış bir şey yoktur. Ayrıca varsa sahil güvenlikten yardım isteyebilir veya hemen acil servisleri arayabilirsiniz.
2. Kurbanı Sudan Çıkarın
Bundan sonra, kurbanı sudan çıkarmaya yardımcı olabilecek araçlar için etrafınıza bakın. Kurbanın bilinci hala yerindeyse ve suda hareket ediyorsa, onu aramayı ve sakinleştirmeyi deneyin. Mümkünse, kurbanın elini tutmaya çalışın veya bir ip ve diğer yardımcıları kullanın. En önemlisi, kurbanı hemen sudan çıkarmaya çalışın.
3. Boğulan Bir Mağdura Yardım Etmek
Boğulan bir kurbana yardım, yalnızca eğitimli personel veya iyi yüzme becerisine sahip kişiler tarafından yapılabilir. Ayrıca, yardım sağlamaya giderken yeterli ekipmanın getirilmesi de önemlidir. Yardım etme konusunda ihmalkar olduğunuz için kendinizin kurban olmasına izin vermeyin.
Ayrıca okuyun: Kontakt lenslerle yüzmenin üveit için risk oluşturduğu doğru mu?
4. Kurbanın Nefesini Kontrol Edin
Boğulan kurban karaya çıkarıldıktan sonra hemen yere yatırın. Kulağını kurbanın ağzının veya burnunun yanına getirerek hala nefes alıp almadığını kontrol edin. Yanaklarında havayı hissediyor musun? Yoksa kişinin göğsü hareket ediyor mu? Kurban nefes almıyorsa, 10 saniye boyunca nabzını kontrol edin. Nabzı hissedemiyorsanız, hemen CPR'ye başlayın. kardiyopulmoner resüsitasyon ).
5. Kalp masajı yapın
Göğüs ucunun meme ucuna paralel olan ortasına avuç içi ile bastırarak CPR veya kardiyopulmoner resüsitasyon yapabilirsiniz. Gerekirse, üst üste binen iki el kullanarak bunu yapabilirsiniz. Dakikada ortalama 100 kez, 30 kez, kurbanın göğsüne yaklaşık 5 santimetre hafifçe bastırın. Başka bir deyişle, yaklaşık 20 saniye içinde göğsünüze 30 kez basın. Tekrar bastırmadan önce göğsün orijinal konumuna döndüğünden emin olun. Ardından, kurbanın nefes alıp almadığını kontrol edin.
Kardiyopulmoner resüsitasyon yaptıktan sonra kurban hala nefes almıyorsa, kurbanın kafasını ve çenesini kaldırarak hava yolunu açmaya çalışın. Bununla birlikte, boyun veya omurga yaralanması olasılığı olduğu için bunu dikkatli yapın. Bundan sonra, kurbanın burnunu sıkıştırın, ardından kurbanın ağzına hava üfleyin. Bir saniyede iki kez üfleyin.
Ayrıca okuyun: Dikkat, Yemekten Sonra Yüzmek Tehlikelidir
Mağdurun bilinci açıldıktan sonra uygulamayı kullanarak muayene için istediğiniz hastaneye götürebilirsiniz. . Haydi, indirmek şimdi de ailenizin sağlığını korumak için yardımcı bir arkadaş olarak App Store ve Google Play'de.
