“İnsan boşaltım sistemi, daha sonra vücuttan atılacak olan kullanılmayan metabolik atıkların işlenmesinden sorumludur. Toksinlerin ve metabolik atıkların vücutta birikmesine izin verilirse, sağlık sorunlarına neden olma potansiyeline sahiptirler.”
Jakarta - Vücuttaki birçok organ, insan boşaltım sisteminde önemli bir role sahiptir. Deri, kolon, karaciğer, böbrekler ve akciğerler de dahil olmak üzere bu organlardan bazıları. Vücuttaki toksinlerden ve metabolik atıklardan kurtulmada her organın farklı bir işlevi ve çalışma şekli vardır.
İşte insan boşaltım sistemine giren bazı önemli organlar, işlevleriyle birlikte:
Ayrıca okuyun: Çok Sık İdrara Çıkma UTI'leri Tetikleyebilir mi?
1. Böbrek
Ana insan boşaltım sistemi böbrektir. Bu kahverengimsi kırmızı organ, vücudun sağ ve sol tarafında bulunur. Her insan böbreği, yetişkin bir yumruğa veya yaklaşık 10-12 santimetreye sahiptir. Bu organın işlevleri:
- Kandaki gıda atıklarını, ilaçları veya toksinleri filtreler.
- Vücuttaki sıvı ve elektrolitlerin dengelenmesine yardımcı olur.
Vücuttaki sıvı ve elektrolitlerin fazla olduğu düşünülürse atıklar toplanarak idrar şeklinde vücuttan atılır.
2. Cilt
Deride ayak, yüz, koltuk altı ve avuç içi gibi tüm vücuda dağılmış 3-4 milyon ter bezi bulunur. Bezlerin ürettiği ter, vücut ısısını kontrol etme işlevi görür ve cildi ve saçı nemlendirir. Tıpkı idrar gibi ter de vücuttan toksinlerin atılmasında rol oynar.
3. Kalın bağırsak
İnsan bağırsağı ince bağırsak ve kalın bağırsak olmak üzere 2 tipten oluşur. İnce bağırsak besinlerin ve suyun alınmasında rol oynar. Kalın bağırsak, ince bağırsağın sindiremediği kalan besinleri ve suyu emmekten sorumludur. Daha sonra kalın bağırsak, kalan besinleri ve suyu dışkıya dönüştürür.
Ayrıca okuyun: Çok fazla içme nedeniyle sık idrara çıkmak güvenli midir?
4. Kalp
Karaciğer karın boşluğunda sağ üstte bulunur ve yaklaşık 1 kilogram ağırlığındadır. Bu organ, toksinleri işleme veya vücudu detoksifiye etme sürecinde önemli bir role sahiptir. Daha sonra karaciğer atıkları böbrekler yoluyla idrar şeklinde atacaktır.
5. Akciğerler
Akciğerler, insan solunum sisteminde önemli organlardır. Görevi, oksijeni kana taşımak ve daha sonra vücutta dolaşmaktır. Oksijen aldıktan sonra vücut hücreleri, nefes verirken vücuttan atılan metabolik bir atık olarak karbondioksit üretir.
Ayrıca okuyun: Kadınlarda Sık İşeme, İşte 5 Sebep
Önceki derlemede olduğu gibi, insan boşaltım sistemi bir kişinin vücudunun sağlığında önemli bir role sahiptir. Sistem normal çalışmıyorsa vücutta biriken toksinler ve atık maddeler bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını tetikleyecektir.
Dengeli, besleyici, sağlıklı bir diyet benimsemenin yanı sıra, bol su içmeniz, sigara içmemeniz ve alkol tüketmemeniz ve yeterince dinlenmeniz önerilir. Bir şikayetiniz veya sağlık sorununuz varsa, uygulama üzerinden doktorunuzla görüşün. . Haydi, indirmek uygulama burada.
Referans:
