, Jakarta – Harvard'dan bir araştırma, hayatta sağlam arkadaşlıklara sahip olmanın beyin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Arkadaşlıklar ayrıca stresle başa çıkmanıza, daha iyi yaşam tarzı seçimleri yapmanıza ve sağlık sorunlarından ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmanıza yardımcı olur.
Arkadaşlıklar ruh sağlığı için de önemlidir. Hatta bir çalışma, bakış açınızı daha iyiye doğru değiştiren pozitif arkadaşlarla zaman geçirmenizi bile öneriyor. Peki, arkadaşlığın sorunu ne? O zaman ne iç çember ve arkadaşlığın önemi?
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Arkadaşlıklar Nasıl Oluşturulur
İç Çemberin Önemi
Bazı insanlar birçok arkadaşı olduğu için gurur duyar. Bunun popülerliği gösterdiğine inanıyorlar, bu yüzden onlara daha fazla açık fırsat bırakıyor. Ancak bazen küçük bir arkadaş çevresi veya arkadaş çevresi olması çok daha iyidir. iç çember , ama güvendiğiniz insanları içerir.
Miktar her zaman kalite anlamına gelmez. Önemli olan kaç kişi tanıdığın değil, tanıdığın insanlara ne kadar yakın olduğundur. Kaç arkadaşına sadıksın? Kime güvenebilirsin? Yani, alsan iyi olur iç çember güvenebileceğiniz ve güvenebileceğiniz doğru insanları ve insanları içerir. Aşağıdaki, sahip olma ihtiyacının bir açıklamasıdır. iç çember arkadaşlıkta!
1. Daha Güçlü Bağlar
iç daire her bir yakın arkadaşınızla olan ilişkinize zaman ayırabileceğiniz anlamına gelir. Örneğin, iki yakın arkadaşınız varsa, onlarla haftada en az bir kez buluşmak için kolayca zaman ayırabilirsiniz.
Ancak 15 yakın arkadaşınız varsa, onlara dikkat ederek bunaltacağınız yadsınamaz. Tabii ki, biriyle ne kadar çok zaman geçirirseniz, ona o kadar yakın olursunuz ve daha derin bir güven ve sevgi düzeyi inşa etmek o kadar kolay olur.
İnternet çağının en büyük trajedilerinden biri, herkesin geniş bir ağa sahip olması, ancak çok az gerçek arkadaşın buna değer olmasıdır. Sosyal medya sayfaları size çok sayıda insan tanıdığınız, ancak yalnızca birkaç gerçek arkadaşınız olduğu yanılsamasını verir. Gerçek arkadaşlar, bağ kurduğunuz ve birbirinin içindeki iyiyi ve kötüyü görmeye yetecek kadar zaman geçirdiğiniz birkaç kişidir.
2. Sevinç ve keder zamanlarını desteklemek
Hayatta zor bir dönemden geçtiğinizde, pek çok insan size yardım edemez. Bu, gerçek bir arkadaşın kim olduğunu öğrendiğin zamandır. O halde, ihtiyacın olduğunda onlara güvenemeyeceksen, bu kadar çok arkadaşa sahip olmanın ne anlamı var?
Ayrıca okuyun: Arkadaşlarla Güven Nasıl İnşa Edilir?
İçinde ne kadar çok insan varsa iç çember- sen, onlarla olan bağın o kadar zayıf olur. Diğer yandan, iç çember ilişki yoğun olduğu için daha güçlü bir bağ anlamına gelir.
Yapan bu yoğunluktur iç çember ihtiyacın olduğunda seni bırakmaz. Elbette arkadaşınızın her zaman yanında ve yardıma hazır olması her zaman mümkün değildir çünkü herkesin kendine göre sorunları vardır.
3. Herkese Güvenemezsiniz
Elbette birisi güveninize ihanet ettiğinde bir olay yaşadınız. Bu yüzden arkadaş çevrenize kabul ettiğiniz kişiler konusunda çok dikkatli olmalısınız.
Ayrıca okuyun: Güvensiz Hissetmek, İşte Bunu Aşmak İçin 5 İpucu
iç daire Çoğu insanın asla bilmediği bir parçanızı görecek olan sizlersiniz. Sorunlarınız hakkında konuştuğunuz insanlardır. Senin hakkında kimsenin bilmediği şeyleri biliyorlar.
Sırrınızı doğru kişilerle paylaştığınızdan emin olmak için iç çember Dikkatlice seçilmiş. Geçmişteki ihanetlerden kurtulmanız zorsa, bir profesyonele danışmayı deneyin. . peki, içinde Eczaneye gitmeden de ilaç satın alabilirsiniz. Haydi, indirmek !
Referans:
