, Jakarta – Diz ağrısı herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Diz ağrısı olan kişiler, diz hareket ettirildiğinde diz bölgesinde oldukça şiddetli ağrı hissedeceklerdir. İster bir sebepten dolayı ortaya çıksın, ister aniden ataklar olsun, dayanılmaz ağrı aktivitelere engel olabilir.
Ayrıca okuyun: Egzersiz Sonrası Diz Ağrısı? Belki nedeni budur
Diz ağrınızın nedenini bilmek, tekrar olmasını önlemenin en iyi yolu olabilir. Ayrıca onu iyi kontrol edebilir ve aniden ortaya çıkan diz ağrısıyla baş etmenin en gerekli yolunu bilirsiniz.
Diz Ağrısının Bazı Nedenlerini Bilin
Genel olarak diz ağrısı olan kişilerin yaşadığı ağrı, diz ağrısının şiddetine ve nedenine göre farklılık gösterir. Bu durum diz ağrısı olan kişilerin farklı semptomlar yaşamasına neden olur.
Dizin çok sert hissetmesi, dizin şişmiş ve kırmızı görünmesi, bazen dizin zayıf ve zayıf hissetmesi ve diz hareket ettirildiğinde gıcırdama sesi gibi diz ağrısının yaygın semptomlarını bilin. Haydi, diz ağrısının nedenlerini ve nasıl üstesinden gelineceğini öğrenin!
- Diz yaralanması
Aniden ortaya çıkan ağrı, diz yaralanmasının bir belirtisi olabilir. Dizin yaralanması, bağ ve tendonlarda yırtılmalara neden olur, bu nedenle bu durum aniden ortaya çıkan diz ağrısına neden olabilir. Ek olarak, yaralanma dizde kanamaya neden olabilir ve bu da diz ağrısına neden olabilir.
Tekrarlayan koşu veya atlamalardan kaynaklanan yaralanmalar diz ağrısına neden olabilir. Bir yaralanmadan sonra sıcak, şişmiş ve morarmış bir diz bölgesi hissettiğinizde en yakın hastanede sağlık durumunuzu hemen kontrol etmek asla acı vermez. Artık uygulama üzerinden istediğiniz hastanede doktordan randevu alabilirsiniz. .
- Diz Osteoartriti
Diz, insanlarda kemik, kıkırdak, bağ ve sinovyal zardan oluşan en büyük eklemlerden biridir. Sinovyal membran, aslında, kıkırdak için bir kayganlaştırıcı ve besleyici olarak işlev gören sinovyal sıvının üretilmesinden sorumlu olacaktır. Bununla birlikte, kıkırdağın kendisi zarar görebilir ve dizdeki kemikler arasında sürtünmeye neden olarak ağrıya neden olabilir.
buna göre Ağrı Araştırmaları DergisiBir kişinin diz travması, iltihaplanma ve metabolik bozukluklar gibi diz osteoartriti yaşamasına neden olabilecek çeşitli faktörler vardır.
Ayrıca okuyun: Bu 4 Yoga Hareketi Diz Ağrısını Azaltmaya Yardımcı Olabilir
- Gut
Ulusal Artrit ve Kas-İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü'nün bildirdiği gibi, diz ağrısı, biri gut olan bazı hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu hastalık ortaya çıktığında, ortaya çıkan semptomlar yanma hissi, dayanılmaz ağrı, diz kızarana kadar.
Bunun nedeni, diz aşırı ürik asit ürettiğinde ve eklemde kristaller oluşturduğunda, diz iltihaplanabilir ve dayanılmaz ağrılara neden olabilir. Daha şiddetli koşullarda, gut, hastanın normal bir şekilde yürümekte, dizini hareket ettiremeyecek kadar zorlanmasına neden olur.
Ayrıca okuyun: Diz Ağrısının Nedenleri ve Nasıl Tedavi Edilir?
- Osgood-Schaltter hastalığı
Osgood-Schaltter hastalığı, patellar tendona aşırı baskı nedeniyle çocuklarda ve ergenlerde çok sık görülen bir diz ağrısı durumudur.
Patellar tendon, üst diz kapağının alt ucunu alt bacağın üstüne bağlayan tendondur. Harvard Tıp Okulu'na göre, genellikle çocuklar tarafından yapılan atlama, basketbol veya jimnastik gibi fiziksel aktiviteler, uyluk kaslarının patellar tendonu çekmesini sağlar. Patellar tendon lifleri kaval kemiğine bağlıdır. Tekrarlanan çekme ile bu bölge şişebilir veya iltihaplanabilir ve dizde ağrıya neden olabilir.
Genellikle doktorlar diz ağrısı olan kişilerin ihtiyaçlarına göre çeşitli tedavi türleri sunar. İlaç kullanımından, fizyoterapiye, cerrahiye kadar.
Ancak diz ağrısının nedenleri farklı olduğundan tedavisi de farklıdır. Bu nedenle, en uygun tedaviyi belirlemek için her zaman diz ağrısının nedenini bilmek önemlidir.
