, Jakarta – Hamilelik sırasında anneler tarafından birçok değişiklik hissedilir. Bunlardan biri midede giderek büyüyen bir değişikliktir. Bunun annenin sağlığı üzerinde etkisi olacaktır, bunlardan biri nefes darlığıdır. Merak etmeyin, hamilelikte nefes darlığı yaşanması oldukça normal bir durumdur. Özellikle hamilelik ikinci ve üçüncü trimesterlere girmişse. Bu, fetüsün büyüyen durumu ile akciğerlerin sıkışması nedeniyle olur.
Ancak genellikle üçüncü trimesterin sonlarında, anne nefes alırken daha rahat hissedecektir. Bu, bebeğin çıkışa girmesi nedeniyle olur, böylece akciğerler üzerindeki baskı çok fazla olmaz. Ayrıca leğen kemiğine giren bebekle birlikte annenin vücudu daha hafif hissedecektir.
İşte hamile kadınların nefes darlığı çekmesinin nedenleri:
1. Oksijen Eksikliği
Hamilelik sırasında aslında annenin soluduğu oksijen sadece annenin kendisi için değildir. Anne karnındaki bebeklerin de aslında oksijene ihtiyacı vardır ki annenin oksijen ihtiyacı artacaktır. Bu durum bazen annelerin oksijen ihtiyacını karşılamak için derin nefes almaları gerektiğinden nefes darlığı hissetmelerine neden olur. Oksijen eksikliği, hamile kadınlarda hava basıncının anormal hale gelmesine ve nefes darlığı hissetmelerine neden olabilir.
2. Artan Progesteron Hormonu
Hamilelik sırasında progesteron hormonunun artması da nefes darlığına neden olabilir. Bu, hamilelik sırasında progesteron hormonunun solunum merkezini beyne uyarması nedeniyle olur. Progesteron hormonunun yükseldiği sırada içeri giren hava, verilen havadan daha azdır. Annenin tıkanmış ve oksijensiz hissetmesine neden olan şey budur.
3. Hamilelik Koşulları
Hamilelikte nefes darlığı çeken annelerin sebeplerinden biri de tabii ki midede büyüyen değişiklikler olabilir. Rahmin artan basıncı annenin akciğerlerini daraltır. Rahmin yükü arttıkça annede nefes darlığı da yaşanacaktır.
4. Aşırı amniyotik sıvı
Amniyotik sıvı fazlalığı veya tıp dilinde polihidramnios olarak bilinen, hamile kadınların nefes darlığı çekmesinin sebeplerinden biridir. Rahimdeki amniyotik sıvı aşırı ise hamile kadınların nefesleri kısa olacaktır. Tercihen hamile kadınlar, fetüsün durumunu öğrenmek için kadın doğum uzmanına danışma zamanını kaçırmazlar. Aslında, aşırı amniyotik sıvı, anne karnındaki bebeğin sindirim sisteminde iltihaplanma ve yaralanma gibi fetüsün sağlığına da zarar verebilir, anne karnında bebeğin emdiği besin besinlerini ve annenin durumunu azaltabilir. bağışıklık sistemi azalır.
5. Pulmoner Emboli Hastalığı
Annelerde dikkat edilmesi gereken nefes darlığı nedenlerinden biri de budur. Bu durum, kan pıhtılarının akciğerlere giden kan damarlarını oluşturmasına ve bloke etmesine neden olur. Ayrıca akciğer iltihabının bir nedeni olabilir.
6. Soğuk Hava
Çok soğuk hava da hamile kadınların nefes darlığı yaşamasına neden olur. Bunun yerine rahat kıyafetler giyin ki hamile kadınlar her zaman doğru sıcaklığı hissedebilsin ve sağlıkları korunabilsin. Soğuk hava aslında hamile kadınların metabolizmasını azaltır ve akciğerleri etkiler. Hamile kadınların nefes almasını zorlaştıran şey budur.
Hamile kadınlarda nefes darlığı olduğunda, yapılan tüm faaliyetleri durdurmalısınız. Yeterince dinlenin ve sakin olun. Kendinizi rahat hissedene kadar normal şekilde nefes almayı unutmayın. Nefes darlığı şikayetleri varsa anne uygulama üzerinden doktora başvurabilir. . Haydi indirmek başvuru App Store veya Google Play üzerinden şimdi!
Ayrıca okuyun:
- Hamile Anneler, Bu 6 Hamilelik Efsanesi ve Gerçeğine Dikkat Edin
- Egzersiz Türleri ve Faydaları, Hamile Kadınların Bilmesi Gerekenler
- Hamile Kadınlarda Nefes Darlığının Üstesinden Gelmenin 5 Yolu
