Jakarta – Birçok aktivite ayaklarımızı kullanarak hareket etmemizi gerektirir, bu nedenle ayakların sağlığına ve güzelliğine de dikkat edilmesi gerekir. Ayaklar bazen vücudun çoğu zaman gözden kaçan kısımlarından biridir, bazen ayaklardaki deri bile pürüzlü ve nasırlaşır.
Ancak endişelenmeyin, çünkü ayaklarınızın cildini pürüzsüz ve bakımlı hale getirmek için kesinlikle kullanabileceğiniz birçok doğal yol vardır.
- Zeytin yağı
Zeytinyağı, ayaklarınızdaki kuru ve pürüzlü cildi yumuşatmaya yardımcı olduğu bilinen bir yağdır. Salonda ayak bakımı yapacak vaktiniz yoksa zeytinyağını alternatif olarak ayak derinizi pürüzsüzleştirmek ve sağlığını iyileştirmek için kullanabilirsiniz. Akşamları zeytinyağı ile ayaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Ayrıca zeytinyağına beyaz şeker de ekleyebilirsiniz. fırçalamak ayaklarınızın sert ve kuru hisseden kısımları için.
(Ayrıca okuyun: Zeytinyağı ile Tedavi Edilebilecek 5 Cilt Sorunu)
- Salatalık
Salatalık, vücudun ihtiyaç duyduğu besinler açısından zengin meyvelerden biridir. Güzellikle ilgili konularda salatalık, vücudun güzelliğini korumanın doğal yollarından biri de olabilir. Bunlardan biri ayakları düzeltmek için kullanılabilir. Önce salatalığı püre haline getirebilir, ardından kuru ve pürüzlü hisseden ayaklara uygulayabilirsiniz. Birkaç dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Maksimum sonuç almak için bu salatalık maskesini düzenli olarak kullanmalısınız.
- Kahve tozu
Kahve telvesi sadece yüz derisinin güzelliğini korumak için faydalı olmakla kalmaz, aslında kahve telvesi aynı zamanda cilt bakımı için de kullanılabilir. fırçalamak Ayaklarınızın kuru ve pürüzlü hisseden kısımlarını yumuşatmak için. Kahve telvesinin içeriği cilt için çok güvenlidir. Kahve telvesinin ayak derisini pürüzsüzleştirmesinin yanı sıra ölü deri hücrelerini temizlemeye ve ayak derisini nemlendirmeye de yardımcı olabileceği ortaya çıktı.
Yapmak fırçalamak kahve telvesi, kurutulmuş kahve telvesini zeytinyağı ile karıştırabilir veya bebek yağı . Uygulamak fırçalamak sonra birkaç dakika bekletin, sonra iyice durulayın. Nemi içeride tutmak için losyon kullanmayı unutmayın.
- Kireç veya Limon
Limon veya misket limonu, yeterince yüksek C vitamini içeren meyvelerden biridir. Yüksek C vitamini içeriği nedeniyle, ayak tabanlarındaki cilt bölgesini pürüzsüzleştiren doğal maddeler olarak limon ve limon kullanılabilir.
Bir misket limonunu veya limonu iki parçaya ayırmanın yolu. Ardından ayaklarınızın kuru veya pürüzlü kısımlarına kireç veya limon sürün. Birkaç dakika bekletin, sonra durulayın. Yaralı cilt bölgesinden uzak tutun.
- Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, ayaklarınızın kuru ve pürüzlü kısımlarını yumuşatmak ve yumuşatmak için kullanabileceğiniz doğal bir bileşen de olabilir. Antimikrobiyal ve mantar bileşenleri, sağlığınızı, ayaklarınızı sert ve kuru hale getirebilecek mantar veya mikrobiyal enfeksiyonlardan koruyabilir. '
Ayaklarınızı ılık suda beklettikten sonra bir ponza taşı kullanarak ayaklarınızı temizleyebilirsiniz. Daha sonra hindistan cevizi yağı ile ayaklarınızı ovun ve bir gece çorap kullanın. Ertesi sabah ayaklarınızı tekrar ılık suyla yıkayın. En iyi sonuçları almak için bu yöntemi düzenli olarak yapın.
(Ayrıca okuyun: Nasırlardan Kurtulmanın 5 Kolay Yolu)
Ayak sağlığı ile ilgili şikayetleriniz varsa uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. . Haydi, indirmek başvuru App Store veya Google Play üzerinden şimdi!
