Jakarta - Meme tümörleri tartışmasız kadınlarda en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bunun nedeni, meme tümörlerinin oldukça iyi huylu olmasına rağmen sıklıkla ağrıya neden olmasıdır. Ayrıca, tümör hücrelerinin meme kanserine işaret eden malign hale gelebileceğini göz ardı etmeyin.
Basitçe söylemek gerekirse, iyi huylu ve kötü huylu olmak üzere iki tür meme tümörü vardır. Bu derlemede daha çok tıp dünyasında fibroadenom olarak da bilinen iyi huylu meme tümörlerine odaklanılacaktır.
Ayrıca okuyun: Benign Fibroadenom Tümörleri Meme Kanserine Neden Olabilir mi?
Göğüs Dokusundaki Topaklar
Fibroadenom veya fibroadenoma meme (FAM), meme bölgesinde oluşan en yaygın iyi huylu tümör türüdür. FAM'ın şekli yuvarlaktır ve sınırları sıkıdır ve pürüzsüz bir yüzeye sahip çiğnenebilir bir kıvama sahiptir. Ek olarak, bu topakların boyutu hamilelik sırasında büyüyebilir.
Genellikle 15-35 yaş arası kadınları etkileyen tümör, dokunulduğunda genellikle hareket etmesi kolaydır. Bu tıbbi durumun meme kanserinden farklı olduğunu anlamak önemlidir. Fark şu ki, FAM zamanla diğer organlara yayılmaz, meme kanserinin aksine sadece meme dokusunda kalır.
Daha sonra, asıl soruna dönersek, meme tümörlerini gerçekten nasıl önlersiniz?
Mamografi ve BSE'nin Önemi
Meme tümörlerinin nasıl önleneceği hakkında konuşmak hala siyah beyaz. Şimdiye kadar, fibroadenom gibi meme tümörlerinin nedeni bilinmemektedir. Bu, nasıl önleneceğinin hala kesin olarak bilinmemesini sağlayan şeydir. Bununla birlikte, göğüslerinizde değişiklik olup olmadığını öğrenmek için yapabileceğiniz en azından bazı çabalar vardır, yani:
- 20 yaşını doldurmuş kadınların en az 1-3 yılda bir meme muayenesi yaptırmaları önerilir.
- Meme kanseri riskiniz varsa yılda bir kez mamografi muayenesi yaptırmanız önerilir.
- 45-74 yaş arası kadınlar 1-2 yılda bir mamografi çektirir.
Ayrıca okuyun: Göğüs topaklarının ortaya çıkmasının nedeni olan fibroadenom nasıl teşhis edilir
Mamografi muayenesinin yanı sıra memedeki değişiklikleri tespit etmek için basit bir teknik de vardır. Bu yöntem BSE veya Kendi Kendine Meme Muayenesi olarak bilinir. Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre, BSE göğüslerdeki değişiklikleri tespit etmeye yardımcı olabilir. Peki teknik nasıldır?
Ayrıca okuyun : Kafanız karışmasın meme kist ve tümörlerinin tanımı budur
Hastalık Önleme ve Kontrol Genel Müdürlüğü - Bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesi ve kontrolü Müdürlüğü'nde yayınlandığı üzere, Meme Kanserinin Erken Teşhisi için Altı Adımlı KKMM şu şekildedir:
- Düz durun. Göğüs derisinin şeklindeki ve yüzeyindeki değişiklikleri, şişmeyi ve/veya meme uçlarındaki değişiklikleri izleyin. Sağ ve sol memelerin şekli simetrik değil mi? Endişelenme, bu normal.
- Kollarınızı yukarı kaldırın, dirseklerinizi bükün ve ellerinizi başınızın arkasına koyun. Dirseklerinizi öne doğru itin ve göğüslerinize bakın, ardından dirseklerinizi geriye doğru itin ve göğüslerinizin şekline ve boyutuna bakın.
- Ellerinizi belinize koyun, omuzlarınızı öne doğru eğin, böylece göğüsleriniz aşağı sarksın ve dirseklerinizi öne doğru itin, ardından göğüs kaslarınızı sıkın veya kasın.
- Sol kolunuzu yukarı kaldırın ve dirseğinizi bükerek sol eliniz sırtınızın üst kısmını tutsun. Sağ elin parmak uçlarını kullanarak meme bölgesine dokunun ve bastırın ve sol memenin koltuk altı bölgesine kadar tüm kısımlarına bakın. Memenin kenarından meme ucuna doğru yukarı-aşağı hareketler, dairesel hareketler ve düz hareketler yapın ve bunun tersini yapın. Aynı hareketi sağ meme içinde tekrarlayın.
- Her iki meme ucunu da sıkıştırın. Meme ucundan sıvı gelip gelmediğine bakın. Bu olursa bir doktora danışın.
- Yatar pozisyon alın, sağ omzunuzun altına bir yastık yerleştirin. Kollarınızı yukarı kaldırın. Sağ memeye bakın ve daha önce olduğu gibi üç hareket modelini yapın. Tüm memeyi koltuk altına kadar bastırmak için parmak uçlarınızı kullanın.
Endonezya Kanser Vakfı uzmanlarına göre KKMM adetten 7-10 gün sonra yapılmalıdır.
Tümörler veya meme kanseri hakkında daha fazla bilgi almak veya sağlık şikayetleriniz varsa doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. . Yani, henüz izin verme indirmek başvuru Evet. Doktora sorabilir, hastanede tedavi için randevu alabilir, evden çıkmadan ilaç satın alabilirsiniz.
