, Jakarta - Bağırsak iltihabı, bağırsağın iltihaplandığı veya iltihaplandığı bir durumdur. Bu duruma gastrointestinal sistemin (sindirim sistemi) kronik iltihabı neden olur. Bağışıklık sisteminin sağlıklı sindirim dokusuna yanlış tepki vermesi nedeniyle ortaya çıkar.
Bağırsak iltihabı, genellikle zamanla kaybolan ve ortaya çıkan semptomları olan uzun süreli bir hastalıktır. Bu hastalığın semptomlarının şiddeti, hangi kısımda iltihaplanma olduğuna bağlı olarak ortaya çıkar. İnflamatuar bağırsak hastalığının semptomlarını tanıyın, örneğin:
- İştah azalması. Kramplar ve karın ağrısı iştahı azaltır. Bu kilo kaybına neden olabilir. Bu durum beslenme eksikliğine bile yol açabilir, çünkü iltihaplı bağırsak hastalığı olan kişiler besinlerdeki besinleri düzgün bir şekilde sindiremez ve ememez.
- Karın ağrısı. Oluşan iltihaplanma normal bağırsak hareketlerini etkileyerek ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
- Dizanteri. Dışkıda koyu siyah renkte kan görünebilir.
- Yorgun hissetmek kolaydır. Bunun nedeni, bağırsakların enerji kaynağı olarak kullanılan yiyecekleri sindirememesidir.
- Mide bulantısı ya da kusma.
Bu durumdaki her kişinin farklı semptomları vardır. Bazı kişilerde yüksek ateş, kusma ve anemi olabilir. Bu semptomlar ortadan kalkacak ve uzun bir süre içinde ortaya çıkacaktır. Kolit tekrarladığında semptomlar hafif veya çok şiddetli olabilir.
Koliti olan kişilerin ekmek, yumurta, beyaz tofu, domates, havuç, papaya, karpuz, ıspanak ve diğer lifli gıdalar gibi vücut için maksimum beslenmeyi sağlayacak kadar lif içeren gıdalara ihtiyacı vardır.
Düşük lif içeriğine sahip gıdalar, bağırsakların daha fazla çalışmasını tetikleyebilir. Bu nedenle, kolitli kişiler bu tür yiyeceklerden kaçınmalıdır. Aşağıdaki yiyecekler, aşağıdakiler dahil, kolitli kişilerin kaçınması gereken yiyeceklerdir:
Şehriye
Hazır erişte, bağırsak iltihabına neden olan ana besindir. Çünkü hazır erişteler sindirime zarar verebilecek maddeler içerir. Bu durum, hazır erişteler sürekli tüketildiğinde ortaya çıkar.
Günlük
Laktoz oranı yüksek yoğurt, peynir ve dondurma gibi süt ürünleri tüketmek gaz artışına, kabızlığa, sindirimin bozulmasına ve iltihaplı bağırsak hastalığı olasılığının artmasına neden olabilir. Bu besinleri tüketiyorsanız, bunları bol su içmek ve meyvelerden elde edilen lif açısından zengin besinler tüketmekle dengeleyin.
Fındık
Fındık besinlerle doludur. Bununla birlikte, sindirim bozuklukları için kötü olan yağ ve protein bakımından da yüksektir. Fındıkların sert dokusunun sindirimi zordur, bu nedenle mide tahrişine neden olabilirler.
genç muz
Olgun muzlar sindirim için çok iyidir. Ancak genç muz tüketirseniz kabızlığa neden olabilir ve bağırsak iltihabını tetikleyebilir. Bunun nedeni, olgunlaşmamış muzların sindirimi zor olan çok fazla nişasta içermesidir. Genç muzlar ayrıca sindirim sisteminde suyu emecek ve kabızlığa neden olacak ve ayrıca bağırsak iltihabı üzerinde etkisi olacak pektin içerir.
kırmızı et
Kırmızı et, yağ ve demir bakımından yüksektir, bu da bağırsakların bu yiyecekleri sindirmesinin daha uzun sürmesine neden olur. Bu uzun süreç genellikle ilk başta kabızlığa neden olur. Kontrolsüz bırakılırsa, bağırsaklarda iltihaplanma riskini artırabilir.
Seçtiğiniz yiyeceklerin sağlığınız üzerinde büyük etkisi vardır. Yukarıdaki belirtileri yaşıyorsanız, doğrudan uzman bir doktorla görüşebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama uygulamada . Ayrıca Inter Pharmacy hizmeti ile de ilaç satın alabilirsiniz. Böylece ilaç almak için sıra beklemek zorunda kalmazsınız. Haydi, indirmek şimdi uygulama!
Ayrıca okuyun:
- İnflamatuar Bağırsak Enterkoliti, Sepsise Neden Olması İçin Çocuklara Saldırabilir
- Kolon İltihabının Nedeni Budur
- İşte Sol Karın Ağrısının Bilmeniz Gereken 7 Anlamı
