, Jakarta - Hava yağışlı mevsimdeyse, özellikle tüm günü soğuk bir odada geçiriyorsanız, ellerin üşümesi çok normaldir. İşte ellerin üşümesine neden olabilecek bazı hastalıklar.
Ayrıca okuyun: Parmaklar Çok Soluk, Raynaud'un Olgusunu Tedavi Etmek İçin Bu Tedaviyi Yapın
1. B12 vitamini eksikliği
B12 Vitamini sinir hücrelerinin, kan hücrelerinin sağlığını korumak için işlev görür ve DNA oluşturmaya yardımcı olur. Bu vitamin et, kümes hayvanları, yumurta, süt ve diğer süt ürünlerinde bulunur. B12'nin kendisi kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda önemlidir, bu nedenle bu vitaminin eksikliği kırmızı kan hücrelerinin üretiminde azalmaya neden olur ve bu da ellerin üşümesine neden olur.
2. Anemi
Anemi, kırmızı kan hücrelerinin sayısının normal sayıdan düşük olduğu bir hastalıktır. Bu hastalık, kırmızı kan hücreleri, hemoglobin adı verilen demir açısından zengin bir proteinde eksik olduğunda ortaya çıkar. Hemoglobin, kanın akciğerlerden vücudun geri kalanına oksijen vermesine yardımcı olmaktan sorumludur. Vücudunuz ellerinize oksijen vermek için yeterli hemoglobine sahip değilse, elleriniz üşür.
Sağlık sorunları yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurunuz. . Doktorlar ile iletişim kolaylıkla sağlanabilmektedir. Sohbet etmek veya Ses / Görüntülü arama . Haydi, indirmek şimdi uygulama!
3. Raynaud sendromu
Raynaud sendromu, atardamarların daralması nedeniyle vücudun belirli bölgelerine, özellikle parmaklara veya ayak parmaklarına kan akışının azalmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum, kan akışı olmayan bölgenin duygusal ve stresli olduğunda üşümesine neden olacaktır.
Ayrıca okuyun: Annelerin yemek dışında çocuklarında soğuk alerjisinin 4 belirtisini bilmesi gerekiyor
4. Kan Dolaşımı Sorunları
Zayıf kan dolaşımı, ellerin soğumasına neden olur. Bu, kalbin kan pompalama yeteneği vücutta azaldığında ortaya çıkar. Bu durum, atardamarlarında çok sayıda kolesterol tıkanıklığı olan bir kişide ortaya çıkabilir.
5. Diyabet
Vücudun üşüdüğünü hissettiğinde, bu durum birinin şeker hastası olduğunun bir işareti olabilir. Bunun nedeni, vücutta şekerin emilmesinden sorumlu olan insülin hormonunun vücut ısısını artırabilmesidir. Yani vücut yeterince insülin üretmezse vücut ısısı otomatik olarak düşecektir. Bu durum, vücut ısısında düşüşe ve ellerin üşümesine neden olabilen insülin direnci olarak bilinir.
Görünüşe göre, bazı insanlar 37 santigrat derecenin altındaki düşük vücut ısısıyla doğarlar. Ayrıca cildin ve ellerin her gün sürekli olarak soğuk hissetmesine neden olabilir. Düşük vücut ısısı ile otomatik olarak çevrenizdeki insanlar da yanlışlıkla size dokunduklarında üşüme hissini hissedebilirler. Vücut ısısı düşük olan kişilerin soğuk hissetme olasılığı diğer insanlara göre daha düşüktür. Bunun olmasını önlemek için, gittiğiniz her yerde daima sıcak tutan giysiler bulundurun!
Ayrıca okuyun: Raynaud Sendromunun 10 Nedeni Kan Akışını Azaltır
Soğuk eller gerçekten de çeşitli sağlık problemlerinden muzdarip olduğunuzun bir işareti olabilir. Ayrıca sigara içmek kan damarlarının daralmasına ve atardamarlarda plak birikmesine de neden olabilir. Sonuç olarak, kan damarları plak nedeniyle daralır, böylece vücudun tüm bölgelerine kan akışı azalır. Bunun olmasını önlemek için, dengeli, besleyici bir diyet yiyerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak sağlığınıza her zaman dikkat edin, tamam!
