, Jakarta - Asit reflü hastalığı veya aynı zamanda GÖRH olarak da bilinen mide asidinin yemek borusuna yükselmesi nedeniyle sıcak hissinin ortaya çıktığı bir durumdur. Sadece yetişkinler değil, aslında çocuklar da asit reflü koşullarına karşı hassastır. Asit reflü hastalığı yemek borusunun alt kısmındaki kasların zayıflamasıyla tetiklenir. Bu durum mide asidinin yemek borusuna yükselmesine neden olur.
Ayrıca okuyun : Yükselen Mide Asitinin Özellikleri Nelerdir?
Mide asidi hastalığı yaşarken, kaçınılması gereken çeşitli yiyecekler vardır. Kafein içeren içeceklerden yüksek yağ içeren yiyeceklere kadar. O halde mide asidi olan kişiler mango yiyebilir mi? Vay canına, sadece tadından, mango tatlı ve ekşi bir tada sahiptir. Bununla birlikte, mide asidi olan kişilerin hala mango yemesine izin verilir. Hadi, tam incelemeye bakın, burada!
Mango ve Mide Asit Hastalığı
Mide asidi yemek borusuna girdiğinde, hasta tarafından hissedilen birkaç semptom vardır. Göğüste sıcak bir histen ağızda ekşi bir tada kadar. Sadece bu değil, bu semptomlara genellikle sık sık geğirme, mide bulantısı, kusma, boğaz ağrısı ve ağız kokusu gibi diğer semptomlar eşlik eder.
Mide asidi hastalığını göz ardı etmemelidir. Birkaç gün geçmeyen ve kanlı kusmanın eşlik ettiği semptomlar en yakın hastanede daha fazla muayene gerektirir. Kullanabilirsiniz muayenenin daha kolay yapılabilmesi için doktordan randevu almak.
Bu durumu tedavi etmek için yapılabilecek çeşitli tedaviler vardır. Bunlardan biri mide asidi hastalığını tetikleyen yiyecek ve içeceklerden uzak durmaktır. Mide asidi olan kişiler, yüksek yağ içeren yiyecekler, turunçgiller, çikolata, baharatlı yiyecekler ve kafein içeren içeceklerden kaçınmalıdır.
O halde mide asidi olan kişilerin mango yemesine izin verilir mi? Elbette mide asidi olan kişilerin hangi yiyecek ve içecekleri tüketmesinin yasak olduğunu bilmek çok önemlidir. Ancak mango, kaçınmanız gereken meyvelerden biri değildir. Aslında mide asidi olan insanlar mango yiyebilir, biliyorsun!
Ayrıca okuyun : Mide Asidi Olan Kişilere Uygun 7 Meyve
Çok asidik veya pH içeriği 7'den az olan yiyecekler gerçekten de mide asidini tetikleyebilir. Ancak mango, pH içeriği oldukça yüksek olan meyvelerden biridir. Bu, mango meyvesinin mide asidinizin durumunu kötüleştirmemesini sağlar.
Mango tüketirken unutulmaması gereken bir nokta, olgun ve tatlı bir tada sahip olan mangoları seçmelisiniz. Ayrıca sindirim problemlerini tetikleyebileceği için mangoyu fazla yemekten kaçının.
Mide Asidi Olan İnsanlar İçin İyi Meyveler
Sadece mango değil, aslında mide asidi olan kişilerin tüketmesi için iyi olan başka meyve türleri de vardır. İşte bilmeniz gereken meyve türleri.
1. Muz
Asit reflü semptomları mı yaşıyorsunuz? Mide asidi semptomlarını hafifletmek için muz tüketmenizi öneririz. Muzların mide asidi semptomlarını azaltabilen potasyum, lif, antioksidanlar ve C vitamini içerdiği bilinmektedir.
2.Papaya
Papaya ucuz olmasının yanı sıra kolay bulunabilen meyvelerden biridir. A, K vitaminleri ve kalsiyum bakımından yüksek olmasının yanı sıra, papaya ayrıca ağrıyı hafifletebilen papain enzimleri içerir. göğüste ağrılı yanma hissi mide asidi olan kişilerde.
3.Karpuz
Susuz kalma riskini azaltabilmesinin yanı sıra karpuz, mide asidi olan kişiler için de iyidir. Karpuzdaki su içeriği vücuttaki mide asidini nötralize edebilir.
Ayrıca okuyun : Mide Asidi Olan İnsanlar İçin 7 Sağlıklı Gıda
Bunlar mide asidi olan kişiler için tüketilebilecek bazı meyvelerdir. Haydi, indirmek Asit reflü hastalığı hakkında daha fazla bilgi almak için şimdi de App Store veya Google Play üzerinden!
