, Jakarta - Akıl hastalığı olarak da bilinen akıl hastalığı, çeşitli akıl sağlığı durumlarını ifade eder. Bu bozukluk bir kişinin ruh halini, düşüncelerini ve davranışını etkileyebilir. Depresyon, anksiyete bozuklukları, şizofreni, yeme bozukluklarından bağımlılık yapan davranışlara kadar birçok farklı akıl hastalığı türü vardır.
Akıl sağlığı bozukluklarının fiziksel hastalıklar kadar tehlikeli olduğu anlaşılmalıdır. Hastaları perişan edebilir ve günlük yaşamda sorunlara neden olabilir. Akıl hastalığı olan kişilerin okulda, işte veya bir ilişki sürdürmede zorlanmaları nadir değildir. Bu nedenle, ruhsal bozuklukların belirtileri ortaya çıktığında, hemen tanı koymak önemlidir.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken 5 Duygudurum Bozukluğu Türü
Ruhsal Bozukluklar Nasıl Teşhis Edilir?
Bir ruh sağlığı bozukluğunu teşhis etmek kısa bir süreç değildir. İlk randevu sırasında doktor, semptomlara katkıda bulunabilecek fiziksel sorunların belirtilerini aramak için fizik muayene yapabilir.
Bazı doktorlar, olası altta yatan veya daha az belirgin nedenleri taramak için hastadan bir dizi laboratuvar testi yapmasını isteyebilir. Bu, örneğin tiroid fonksiyon testleri veya alkol ve uyuşturucu testlerini içerebilir.
Doktorlar ayrıca hastadan bir akıl sağlığı anketi doldurmasını isteyebilir. Bu psikolojik bir değerlendirmeden geçmek için yapılır. Bir kişinin ilk toplantıdan sonra teşhisi bile olmayabilir.
Doktorunuz sizi bir ruh sağlığı uzmanına da sevk edebilir. Çünkü ruh sağlığı karmaşık olabilir ve belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca tam bir teşhis almak için birkaç randevu alabilir.
Ayrıca, bir psikolog veya psikiyatriste akıl hastalığını tespit etmek için alınabilecek tanı adımlarını önceden sorabilirsiniz. . Doktor bu konuda ihtiyacınız olan tüm bilgileri size açıklayacaktır.
Ayrıca okuyun: Daha İyi Akıl Sağlığı için 3 Gıda
Ruh Sağlığı Belirtileri
Her akıl hastalığının kendi semptomlarına neden olduğunu, dolayısıyla herkesin farklı olabileceğini unutmayın. Bununla birlikte, birçoğunun bazı ortak özellikleri vardır. Bazı akıl hastalıklarının ortak belirtileri şunları içerebilir:
- Yeterince yememek veya fazla yemek yememek.
- Uykusuzluk çekmek veya çok uyumak.
- Diğer insanlardan ve favori aktivitelerden uzak durun.
- Yeterli uyku ile bile yorgun hissetmek.
- Uyuşmuş hissetmek veya empati eksikliği.
- Açıklanamayan vücut ağrıları veya ağrıları yaşamak.
- Umutsuz, çaresiz veya kaybolmuş hissetmek.
- Her zamankinden daha fazla sigara içmek, içmek veya yasa dışı uyuşturucu kullanmak.
- Kafası karışmış, unutkan, sinirli, kızgın, endişeli, üzgün veya korkmuş hissetmek.
- Arkadaşlarınız ve ailenizle sürekli kavga etmek veya tartışmak.
- İlişki sorunlarına yol açan aşırı ruh hali değişimleri yaşamak.
- İfade edilemeyen geçmişe dönüşler veya kalıcı düşüncelere sahip olmak.
- Kafanın içinde durdurulamayan sesleri duyun.
- Kendinize veya başkalarına zarar verme düşüncelerine sahip olmak.
- Günlük aktivite ve görevleri yerine getiremez.
Stres ve duygusal sıkıntı dönemleri, semptomlara neden olabilir. Bu, hastanın normal davranış ve faaliyetlerini sürdürmesini zorlaştırabilir. Bu döneme bazen sinir veya zihinsel bozukluk denir. Bu nedenle, kendinizin veya bir yakınınızın yukarıda belirtilen belirtilere sahip olduğunu fark ederseniz, uygun tedavi için hemen bir psikiyatriste götürün.
Ayrıca okuyun:Stresi Görmezden Gelmeyin, İşte Nasıl Üstesinden Geleceğiniz
Ruh Sağlığının İyileştirilmesi
Akıl sağlığı sorunları olan çoğu insan işe yarayan tedaviyi bulabilir ve bulacaktır. Bu, kişinin daha iyi olabileceği anlamına gelir. Bununla birlikte, bazı ruh sağlığı sorunları kroniktir ve devam eder, ancak bunlar bile uygun tedavi ve müdahale ile yönetilebilir.
Bir zihinsel sağlık bozukluğundan veya sorunundan kurtulmak, terapistten öğrenilen davranışsal terapi tekniklerine bağlılığın yanı sıra zihinsel ve genel sağlığa sürekli dikkat gerektirir. Bazı durumlarda, sürekli olarak ilaç tedavisi gibi tedaviye ihtiyaç duyulabilir; diğerleri bir noktada kullanmayı bırakabilir.
