, Jakarta - Aftlarınız olduğunda paketli C vitamini tüketmeyi sevenlerden misiniz? Eğer öyleyse, bundan sonra pamukçuk ilacı olarak ambalaj etiketinde belirtilen yüksek dozlara güvenmemelisiniz, Tamam . Çünkü pamukçuk veya tıbbi adı stomatit, ağız boşluğundaki iltihaplanmadır ve kesin nedeni net olarak bilinmemektedir. Bu nedenle, pamukçuk mutlaka C vitamini eksikliğinin bir işareti değildir.
Aftlar genellikle yanakların, dudakların, dilin ve ağzın çatısının iç kısmında görülür. Sayı bir veya daha fazla olabilir. Pamukçuk yaşarken ağrı ve rahatsızlık sadece yemek yerken ve içerken değil, diş fırçalarken de görülür. Canker yaraları genellikle bir ila iki hafta içinde iyileşir.
Ayrıca Okuyun: Dikkatli olun, bu dudaklardaki aftların arkasındaki hastalıktır.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, aftlar ağızda birkaç haftaya kadar kalabilir, hatta iz bırakabilir. Aftların haftalarca sürmesini istemiyorsanız, aşağıdaki doğal pamukçuk ilaçlarını kullanarak semptomların üstesinden gelebilir veya en azından hafifletebilirsiniz:
Tuzlu su veya kabartma tozu (1 tatlı kaşığı karbonat ve bir bardak ılık su) ile gargara yapın.
Çok su iç.
Eriyene kadar ladin içine küçük buz küpleri koyun.
Günde birkaç kez aftlara az miktarda sıvı magnezyum hidroksit uygulayın. Magnezyum hidroksit sıvı mide ilaçlarında bulunur.
C vitamini, B vitaminleri, folat ve demir açısından zengin gıdaları, sebzeleri ve meyveleri tüketin. Gerekirse, bu vitaminleri içeren takviyeleri alın. C vitamini ve B vitamini kompleksi, aftların iyileşmesini hızlandırabilir.
Bu nedenle, aftlarınız olduğunda C vitamini almanızda bir sakınca yoktur. İyileşmeyi hızlandırabilse de, bol miktarda C vitamini almanın aftları tedavi etmek için yeterli olmadığını unutmayın. Ayrıca uygulamada doktor ile görüşebilirsiniz. . Özellikler aracılığıyla Bir Doktorla Konuşun aracılığıyla doğrudan pamukçuk hakkında sohbet edebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama .
Ayrıca Okuyun: Dikkatli olun, aşırı stres aftlara neden olabilir
İpuçları Canker yaralarının kötüleşmemesi için
Çeşitli doğal pamukçuk ilaçlarını denemenin yanı sıra, aftların daha da kötüleşmemesi için aşağıdakileri de yapabilirsiniz:
Dişlerinizi özenle fırçalayın ve diş ipi kullanın, böylece aftlara bakteri bulaşmaz.
Yumuşak bir diş fırçası ve deterjansız diş macunu kullanarak dişlerinizi yavaşça fırçalayın.
Daha fazla tahrişe ve ağrıya neden olabileceğinden baharatlı veya asitli yiyecekler yemekten kaçının.
Yutması, küçük parçalara ayrılması, öğütülmesi veya ezilmesi kolay yumuşak yiyecekler tüketin.
Aftlara zarar verebilecek tuzlu yiyecekler, kahve, çikolata, fındık, patates cipsi veya bisküvilerden, gazlı veya alkollü içeceklerden, sigaralardan ve çok tatlı, çok sıcak veya çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçının.
Alkol içermeyen bir gargara veya gargara ile gargara yapın.
İyileşme sürecini engelleyebileceği ve enfeksiyonun yayılmasına neden olabileceği için pamukçuklara dokunmayın.
Ağzınız gerçekten ağrıyorsa, içmek istiyorsanız pipet kullanın.
Sigarayı bırakmak.
Ayrıca Okuyun: Aloe Vera ile Pamukçuk Tedavisi
Doğal pamukçuk ilaçları ve çeşitli ipuçları aftları iyileştirmediyse, muayene ve tedavi için hemen bir doktora başvurmalısınız. Özellikle aftlar tekrarlamaya, büyümeye, yayılmaya ve üç hafta veya daha uzun sürmeye devam ederse. Muayene yapmak için artık uygulama üzerinden doğrudan hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz. ., bilirsin . bu yüzden sahip olduğunuzdan emin olun indirmek Telefonunuzdaki uygulama, evet.
Referans:
WebMD (2019'da erişildi). stomatit
Medical News Today (Erişim tarihi 2019). Stomatit hakkında bilmeniz gereken her şey
Sağlık Hattı (2019'da erişildi). stomatit
