, Jakarta - Mide ülseri tekrarladığında rahatsızlık hissi, yapılan tüm aktiviteleri kesinlikle etkileyebilir. Bu nedenle, bunu yaşayan herkesin onu çözmek için kesinlikle hızlı ve etkili bir çözüme ihtiyacı vardır. Birçok insanın mide ekşimesini giderebileceğine inandığı bir yöntem limon suyudur. Ancak limon suyunun gerçekten işe yaradığı doğru mu? Aşağıdaki gerçekleri öğrenin!
Limonlu Su Tüketimi ile Karın Ağrısını Azaltın
Mide ekşimesi veya asit reflüsü, mide asidinin yükselip yemek borusuna akmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu hastalık yemek borusu zarının iltihaplanmasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Bu sorunu yaşarken göğsünüzde veya boğazınızda bir yanma hissi hissedebilirsiniz. Tabii ki bu rahatsız edici duygunun bir an önce aşılması gerekiyor.
Ayrıca okuyun: Limon Suyu Hakkında 4 Efsane ve Gerçek
Ek olarak, mide ekşimesini gidermek için yapılabilecek birçok yol vardır. Birçok insanın yaptığı bir yol limonlu su tüketmektir. Gerçekten de, bu sıvı sadece mide ekşimesini tedavi etmek için değil, aynı zamanda diğer sindirim ve mide-bağırsak problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Buna rağmen, bir kişinin doğrudan mide ekşimesinin üstesinden gelip gelemeyeceği konusunda kesin bir araştırma yoktur.
Peki limonlu su mide ekşimesini nasıl tedavi eder?
1. Kilo Kaybı
Mide ekşimesini dolaylı yoldan gidermek için limonlu su tüketmenin temel faydası kilo vermektir. Limonun içerdiği içeriğin yağ hücrelerinin atılmasına ve birikimin önlenmesine yardımcı olabileceği söylenmektedir. Obezite ve kilo alımı asit reflü riskini artırabilir. Kilo kaybı meydana geldiğinde mide asidinin neden olduğu sorunlar da ortadan kalkabilir.
2. Kan Basıncını Düşürmek
Limon suyu, özellikle yüksek tansiyonu ve kolesterolü olan kişilerde tansiyonu düşürmesi gibi faydaları nedeniyle mide ekşimesinin giderilmesi ve üstesinden gelmek için de çok iyidir. Limonlar, güçlü antioksidanlar olan ve vücudu asit geri akışının neden olabileceği hücre hasarından korumak için yararlı olan C vitamini veya askorbik asit bakımından zengindir.
Ayrıca askorbik asit açısından zengin limonlu su tüketmek de vücudun mideyi belirli kanserlerden ve diğer hasarlardan korumasına yardımcı olabilir. Bu yöntemin mide ülseri olan biri için etkili olduğu söylenir. Asit reflü düşük mide asidinden kaynaklanıyorsa, alkali bir etkinin ortaya çıkma potansiyeli nedeniyle limonlu su içmek faydalı olabilir.
Mide ekşimesine iyi gelen limonlu su tüketimi hakkında hala sorularınız varsa, doktorlar cevaplamaya hazır. Çok kolay, sadece indirmek başvuru , deneyimli tıp uzmanları ile doğrudan görüşebilirsiniz. Ne için bekliyorsun? Hızlı indirmek şu anda uygulama!
Ayrıca okuyun: Limonun Sağlığa 7 Faydası
Mide Ağrısını Gidermek İçin Limonlu Su Nasıl Tedavi Edilir?
Aslında limon suyu çok ekşi bir tada sahiptir, ancak içindeki alkalin etkinin sindirilebilmesi için sade suyla karıştırılmış sadece küçük bir miktar kullanın. Bu, midedeki asidi nötralize etmeye yardımcı olabilir. Sadece bir yemek kaşığı taze limon suyunu yaklaşık 240 mililitre su ile karıştırarak nasıl yapılır. Ardından, vücudun mide ekşimesine neden olan gıdaların tetiklediği semptomları önlemesine yardımcı olmak için yemekten yaklaşık 20 dakika önce alın.
Daha iyi faydalar için pipetle içtiğinizden emin olabilirsiniz. Bu, asidin dişlere temas etmesini ve diş minesini aşındırmasını önleyecektir. Ayrıca limonun asiditesi yüksek olduğu için direkt olarak tüketilmesi tavsiye edilmez. Kilo kaybı ve tansiyon için etkili olması için su ile seyreltmek gerekir.
Ayrıca okuyun: Taze olmasının yanı sıra demlenmiş su limonunun faydaları bunlar.
Bunlar mide ekşimesini gidermek için limon suyu tüketmenin faydalarından bazılarıdır. Bu nedenle, vücudun daha sağlıklı olması için bu alışkanlığı düzenli olarak yapmanız sizin için daha iyidir. Bu şekilde asit reflünün tekrar etmesi kolay olmaz ve günlük aktiviteler normal şekilde devam eder.
